Podcast Destructive di Dietas

"Oh quantu volte ripetutu u mondu" - perde u pesu cù dieti hè periculoso!
Ma u mondu ùn ùn senti ad avise da i scientistichi è i duttori: i dieti sò crescenu in quantità, è cun elli u numaru di i so aderenti hè in crescente.
Intantu, i scientifichi anu truvatu novi evidenza chì a dieta hè periculosa.

Un tali scupertu vinni fatta da pocu tempu da i circhanti à u College Einstein di Einstein in l'Università Yeshiva in New York. Trovu chì, in una dieta, i ciloghji di u crescente, in prumuvere di fami, cumincianu à manghjà. Stu fenominu si chjamava autofaghjula.

Ma i dieti sò micca sposti per u cirere. Prussivament l'organu purga da elli.

Se, per esempiu, a longa limitate à manghjà, u risultatu serà l'irritabilità è a fatigue, à quale a depresione pò ancu aghjuntu. Eccu i cunsiquenzi di l'anemia è l'anemia, chì porta à a mancanza.
À avienti di tutti i dieti di moda è esotichi, ci hè una chance di guadagnà i malati mai più seri. Per esempiu, se si cuntene pè un pezzu assai in una dieta senza salcia, u risicu di sviluppà i malatie cardiovascular è di a diabetes mellasiu.
I dieti di a proteini sò u modu di u pressione più numerosa è u risicu di l'ateroesclerose chì hè sustinutu da u colesterulu altu in u sangue. L'osteoporosi, l'anemia è e malatie di u sangue pò ancu risultà di tali dieti.
Pruprità di i frutti è di i vegetali facenu stinimentu o diarrea, spasme intestinali è debule generale.
Ma a maiò parte di tutti, quelli chì prupone l'ajustà u so pienu cù pills sò in riscu. A consequenza di sta perdita di u pesu pò esse un imbalanamentu hormonal cun tuttu ciò chì seguita: disturbazione di u viaghju di l'intestinali, insomnia è diminuite a durabilità, pressione di u sangue, dolore di vuccaghju è vomiting. E cù una sobredosi di droghe per a perdita di pisu puderà esse di infartu di miocardi, in i casi severi, tuttu pò finisce in un risultu letale.
Hè per quessa i dietarii recommandé utilisazione micca di dieta, ma règuli di nutrimentu racione sano, equilibratu per quantità di qualità è di qualità.