Salute, Alimentazione salutistica
Hè pussibule amiglià una mamma ameglieva?
U nascita di un ziteddu porta parechje cambiamenti à a vita di i genitori. In i primi misi anu dumandatu parechje dumande chì deve esse risposta. Per esempiu, cumu fà una dieta per una mamma è un ziteddu, quantu un zitrone chì duverà per dorme, quantu per assicurà a cunsulazione è a salvezza di migliori, sese permettenu una mamma ameglie ... Unu di i più impurtanti hè a quistione di a dieta.
Cusì, pudete darà ghiaccio à a vostra mamma? Nisun prohibe, ma sughjettu à certe cundizioni. Ci hè una regula d 'oru - a intro duzzione prugressiva di novi prudutti in a dieta. In i primi misi di a vita di u zitellu, questa mena si deve esse presa seriu. Dopu tuttu, hè dunque chì u zitellu hè particularmente rischiu di reaczioni allergii.
Pudete i allargatu a mo mamma da i prestiti? Avete bisognu di sapè chì hè cunsistenti di latte, zuccheru, chocolate (è se hè qualità). Hè aghjustà aghjunghje frutti, baccelli, chì spessu provoquenu una allergii. Questi cumpunenti (in un cantu moderatu) ùn devi micca dalli u zitellu. Ma i pruduttori, in cerca di maiori benefizièmi, pò aghjunte facilmente à i conservatori di ghiaccio, stabilizatori è altri sustanzi chimichi. Per un adultu, elli, cù usu pocu frekwenti, ùn fate micca male. Ma l'organettu di una foglia hè assai sensible à sti cosi. U so sistema di digestivu è u furu pò solu solu cù i cumpunenti di u latte materno. Dunque, se ti sia un dolce dulce, è adore u ghjacciu, hè megliu ùn prughjettà a destinazione è preparalli in casa. Allora sapete chì cumpunenti sò intrudutate in questu. Un tali produttu hà da pudè esse beneficià per u so valore nutrizionale altu, perchè cuntene grassu, aminòcidu, vitamini, salmi minerali.
Eccu una ricetta per u ghiaccio di banana, chì pudete fà cù i vostri mani in casa. Pigliate 400 grammi di latti, 400 grammi di crema, 100 grammi di zuccaru, 2 banana maturi. U fruttu di moltu finu à a purità, aghjunghje gradually u resto di i ingredienti. Focite a mezcla nantu à u focu linu senza fogghiu. Quandu ricolla, pona in un mudellu è a mette in u locu.
Pudete aghju fattu picciottà a mo mamma o micca? Solu i genitori deve decide, guidati da i so sapienti è sentenzi.
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