Candy Raw: recette with photos

Sì vi sò fascinatu da a tendenza trendy è utile di l'alimentariu crudo, è vi pruvate à u fugliale di i novi platti, in questu articulu hè per voi! Per piacè à i so cumpetenu di a vostra dieta è fàcenu quant'è parechji platti diliziosi pussibule, avemu duie ricetti per a preparazione di dumplings. Diversificate micca solu u vacanze, ma ancu perfenu in a rutina di rutina. Ma micca solu l'alimentariu crudo, cum'è i ricetti prisintati oghji, interesanu tutti i pruziati chì sò questi a so figura. Dopu averebbe masterizatu a preparazione di documenti, chì ùn duvite pocu tempu, cumprenderà cumu l'alimentu di menu di sustinzanti di i pezzi vegetali pò esse belle è amata.

Avvanzi di documenti crui

Cusì, prima di cumincià a coccia, vogliu de rigalu di ciò ch'è aspittà da u pane. Pane pasture, i ricetti di quale seranu presentati n stu articulu, vi darà un gustu inesgabile, ricurdate di vostri dolci di zitelli. Nutrijenti, in quantità maiò in dolci, aiutanu à rinfurzà l'immunità, per mantene a salute in i tempi più difficiuli. Sò ancu utile per u sistema nervu, chì hè una grandi vanda in u nostru tempu di e vivenzi constanti, diprissioni è stresses. E, sicuru, seranu un uttellu excellentu per avè un muzzicuranti, editi tè cù i culleghi à u travagliu. A porzione di a porzione ùn permette micca micca tuccà i mani in bocca.

La cucina per una settimana

Hè improbabile chì ci sarà almenu una persona afitta chì pò sempre u pranzu è avete una cena pienu à u mumentu. Per una volta, ogni ghjovanu hà recursatu à usà un bar energètu per suddisfà a fami è impunite per u restu di u ghjornu. Ùn fate micca benefiziu u corpu, postu chì u trattatu digestivu pesa. Ma chì pudete fà? Hè necessariu in factu è per andà per ghjucà quarchi cosa, è ùn deve micca esse un pastellu "compru in una buttiglia chì ùn pruvucarà a cunfusione di un veru gastrunante. Avaranu in u capu è avemu da apprezzà in modu naturali di caramelu crudu, ma i facemu i grandi più maiori è i chjamaremuli di candy bars. Tandu vi assicurà a qualità di l'alimentariu cottu è ùn permettenu micca chì u to stomacu soffre per prucessu una salameria suspite in a massa.

Chì ci hà bisognu?

Vogliu nutari chì tutti e ricette sò simuli, è ancu i più chef-chef d'un novu puderà coccu maggie crucidu. I bars fattu sò perfettamenti almacenati in a fria in tutta a simeria sana è sò cunsigliu cunsigliata. Per aghjustà e cumpunenti sani è i enzimi per a so assimilazione in tuttu a sema di u travagliu, avete bisognu:

• 50 grammi di zuccheru frescu, senza volte,
• 100 grammi di noci cruda di variità sòlidiche, pò esse nuci, avellana o amandula (se vulete - tutti quindi);
• 100 grammi di frutti secchi preferiti, speciali alloghji secchi è dati.

Si dumplings cruciuti da e date sò preparati, u melellu serà obligatu à menu, solu l'ammontu chì aiutà à "pegà" u restu di i ingredienti, postu chì e date sò dotati d'incredibili dolcezza, è i barati ponu turnà sugary.

Preparazione di massa

Per appruntà à inizione di a matina, avete bisognu di zuccherosi utilizati pè currità, scherzi in l'acqua per a notte, senza scurdà di lavà a prima. Dati o altre fruttu seccu, troppu in acqua, ma per quaranta minuti. Dopu à quessa, lavenu bè, secondu cù una toalla di carta.

Aghjunghje infurmazione aghjalesi cù a so simplicità, hè pussibule attraversà un zitellu à a preparazione, andarà sempre! In u licore aghjustemu assulutamente tutti l'ingredienti, stabiliscenu a rapidità à 500-600 rivoluzioni è l'appunia. Se pensate chì a massa ùn hè micca adattatu per un moldaggiu còmicu, aghjunghje l'ingredienti secchi o a mel di sopravanta di questa misura. Allora, a massa hè pronta, ùn ferma solu per formar in dolci dolci o bar!

Formazione urientale

Pigliate una film di nutizie, stampu o pergamena nantu à carta, ghjente finta in una massa peggy. In u futuru, fate una "salsiccia" pulita di l'anchufia necessaria. Pudete imminiccerà i vostri duluri futuri cumpunuti bè à a furmazione di u materiale, è cusì ponu in a fria, o rulline i salchichji in furmatu di coconut. Cusì, ricevi u canducu di coccus nubi, chì ùn vi mancaie à e mani. Mandemu "mudelaghjate" à u frettu, aspettate ch'ella fogge bè. Allora vulete sfamatori di splutazioni. U snack perfetta hè pronta!

Dolci certi

Aghju prupone per preparalli noci crudi per cashew and cherry. Stu gustu incredibbili serà ancu u più amatori capricciusu di documenti! Pigliarà un vetru d'casanu, un vetro di cilieghi secchi, sbuchjatini da e zicchini, un vetru di dati, ancu senza mancu. Pigliate u melatu quantu hè bisognu di fà caratteri. Sè amate a canella, pudete aghjunghje, vi riceverete un sapori è gustu specifichi! Sò micca esse u mastru, cinnamone - insidia di condimenti, pò cumplementarii u pranzu, è forsi spoile! In u futuru, segui u stessu principiu di preparazione cum'è l'anu detta!

Documenti di una mischju di frutti è e fiorite secche

Pigliarà un vetru di qualchi varietà di variità sòlidi chì sò ammugghiati da almenu ottu ghjorni in acqua. Linsei di filari di u lignu di cafè o di sallivella, in a quantità di a mezza vetru. Altru - un vetru di frutti disposti preferiti (manzili, dati, prugna, prugna è altri), un fruttu staghjunatu (un pìazzu, piru o nectarina s'aplica). Pigliate u melore per piace.

I frutti è frutti secani sò puliti, situati in una licenziale cù tutti l'ingredienti, avemu feghja riduce o rotuli di bola per fà un candedu rondo.

Truffle per a materia prima

Per cocchi tali dolce raw, ùn avemu micca bisognu di u meli. A pudiglia sarà bonu dulce, è avà scusare da perchè.

Pigliate una vetru d'avvelenate o cascurdi scorci. L'altri spezii ùn sò micca ghjustificate, u gustu ùn serà micca ciò chì vulemu acquistà. Avete bisognu di migrà un vetru di dati, un terzu di un vetru di u zuccaru di l'apple. Hà aiutavamu à fà documenti di dolci è aghjunghjene dolcezza extra. Se vulete, pudete piglià una pumu di sour sort. Per scorciate avete bisognu di un poveru di albaratu.

Preparate a massa in u modu d'abitudine, è quandu di moltu di i dolci, usa l'algarru da u "breading".

Candy dates

Opere di una ricetta più complexa, ma avemu da ottene verdi in boccu crudu. Dati sò utile à noi frescu in a quantità di centu gramma. Pigliate puru zucca dolci, hà bisognu di 150 grammi, è ancu in i listessi proporzioni, circa 50 grammi, pasci è nocere. Avete bisognu di meli, micca più di una colazione, à tastà - castagna, cinnamon, cardamide è ginger. Per deboning, piglià l'atticcioti di coconut.

E Carretti tandu deve aghjustatu nantu à u più bassa ralzante, per esprezzà da u ziddu. Da e cose avemu apartu a petra. Tutte l'ingredienti sò colpi in una licenziale, scrollati per ottene una massa cumorra. Pudemu a tazza in a frigoristica, stà aspetta finu à chì a massa aggrue, pudemu esse dilettati in forma di pilami, rintimentu in i patatiche cose da a polpa di coccu.

Serebbe saturatu cù vitamini

Aghju prupone per preparà manghjuschi crudi chì viaghjanu aiutu di ridere di u beriberi, d'aglomerà u nivulu di l'emoglobina in u sangue, sguassate qualchi riuneta di u friddu è di a gripe, aiutanu a cure inflammation! E in generale, sò una gran dulzura, chì appughjera à i figlioli è adulti. Per fà preparà un trattatu utili, avete bisognu di i prudutti chì seguitanu: giarnu, albicocchi secchi, pezzi, nuvole, pomi di girasole (micca frittu, praticà a materia prima), limoia, melone, sallò è aloe chì hè chjamatu ancu centu d'età per i so proprietà medicinali.

I frutti secs è i casci sò procesati, cum'è scritte in e ricerche prediletti (impresa, nè), a mezza limone fuma in ghjacciu. Pigliemu tutti l'ingredienti in u blender, solu i soghja di sesame. L'Aloe hè ùtule solu una sola foglia, l'altri cumpunenti avissiru essiri cusì tantu chì u candy hè robba cun piacè. Ognemu tuttu in una massa peggy, formate dolci in sesame.

Sì tutti i ghjorni per una settimana per manghjà dui di issi docu, perchè certamenti anu aumentà a so immunità è u tonu, rinfrescenu u fornitu di vitamini. U capelli è a pelle aghjunghjenu una apacija sana, è vi faraghju apprezzà!

"Delight"

Questu hè un dulce di cucumatura cruda chì tutti gustà! Scordu boniamente è servite. A preparazione ùn deve micca molte di manciari è tempu. Chì ci hà bisognu?

• Dui banane siccati o freschi (fette);
• A carne di un coconu;
• Cacao "Live";
• Peeling laranja.

U polpa di coconuticci è i banane sò trasformati in una massa homogeneia. In u macchini di cafè, aghjunghje i cacao è finamente chop the zest, o fate chicchi. Se ci sò moltu di silicone - grande! L'impastani cù una massa di documenti futuri, sprinkle with cocoa powder and zest. Pudemu in a frigorifia è aspite à fà a vendita. Se ùn ci hè micca una forma, puderanu formar una salsiccia cù un fille o un filatu di nutizie, lascà e chiucianu in u dulce di dulce. Sprucià cù coca è cascu.

Chocolate candy

Se pratice a materia prima, questu ùn significa micca chì vi scurdate u gustu di u chocolate! Aghju pruposti per cocchi curdulate prima. E ritti novi à a bruttizza sò simuli. Per principià, ci cogghianu tutte e vostre ciliegie, da elli i nostri dolci di cicculata seranu acquistati.

Dui bules necessitanu 3 cucidi di cacao di vive, mantova di cacao di una cuchita, tanta melula, un chili di terra chili. Per fà più chjucu per voi di coccu cariccati è manghja à manghja, abbandunate i pedicelli nantu à e bile. Prestite chocolate: u manufonu di cacau suavie nantu à un bagnu di acqua, aghjunghjenu a cacao (live), u melone è a pepite. Amparati da l'ossi di u bacinu sottumessu à a massa di chocolate è mette in u locu per quince minuti.

Pudete fà un cugliu di cioccolatu per una altra ricetta: sceglie u candu crudu (i ricetti cù a foto hè stati dispunibili supra), ma di modu di chjucu, dab cada candy in un chocolate fattu di cacao vivo. Per un sapori cusì, pudete aghjunghje u zucchinellu à u cicatrisu.

Tuttu u nutrimentu crudu è e persone chì si importa di a so salute - un gustu piacevule!