Si mi roli a mossa nantu à u telegramma. Cosa ùn chi significa?

Dopu à una longa spassighjata, teacher, a causa di scarpi arriatu, s'ellu ùn hè di ùn tante ragioni di perdiri lu pigghia a mossa nantu à u passage. Cosa hè pussutu esse - sulu la fatigue, o un signali di fiaschi salute?

Features di u Calcaneus

Hè u più grande di l'osse di i pedi, è si trova in un tali modu chì tutta a so pesu di u corpu hè nicissariu. À u listessu tempu hè una struttura spongy, tandu, più tempu, si tenni a vèstinu fora da ddoi custanti.

Quissa hè a ragiuni pirchì duluri a mossa nantu à u passage di i vechji. In u Calcaneus sò culligamentu tendons da u passage, lungo la lunghizza di l 'ùnica è di l' ossa callus. Per parechji mutivi, sti tessuti pò addivintari inflamed è diventa dulurusi a mossa nantu à u telegramma. Chì ghjè un prucessu inflammatory - hè praticamente impussibile à parè soiu, postu chì apparentimenti avìa lu ùn cumparisce micca in ogni modu, fora di lu duluri.

Cosa pudia esse u mutivu

A prima cosa à riflette à a so scarpi. Troppu strittu? O altu? Quissa hè un percorsu diretta à i prublemi circulatory e pene in l 'li gammi. No menu dannusu hè scarpi troppu bassu. Calle "bailarina" o scarpe u centru di un corpu solu cumplitamenti appartamentu di seriu hè spustatu sclusivamenti di la passage chiuttostu ca diffusioni di più di u web peri, comu spetta. Tuttavia, à attribuisci a lu duluri a lu passage solu per via di la fatigue fisicu saria currotta. In fatti, ùn ci sò tanti ragiuni a causa di cui si metti a mossa nantu à u passage. Cosa hè pussutu esse - idiopathische, Borsite, passage SPURS, calcium, o forsi un Ciak? Alcunu di sti diagnoses hè abbastanza vera. A sola pussibilità di truvà fora la virità è pè u dirittu cure - un medical examination piena, hè tenutu un ex-Sud. analisi laburatoriu messa in opera vi aiuta darà un disordine metabolische in un organismu, elevatu àcitu L - i causi a ràdica di calcium.

Lettera pò esse un francese tendon

Ragione di malatia o pirmanenti carichi, per esempiu, custanti arme scarpi high-Heeled, pò accade una cosa cusì curtisia cum'è ag, a megghiu - stinza u francese tendon plantar. In certi casi, ùn pò esse capitu, si passu dulurusa u telegramma, hè Achilles francese tendon ruttura, u più, chì senti lu musculu vitellu à u bon passage. Quissa hè un preghjudiziu seria chì pò accade à atleti duranti la nfluenza supra la gamma daretu, quandu vi arrinesci a santari pi la gamma addirizzati, oltri a la caduta. In stu casu, lu duluri chi sarà assai sintia in u ritornu di i gammi, in la zona di passage cu lu passaggiu di l 'ùnica.

À ciò chì tempu di duluri - hè dinò impurtanti

Pain in i gammi , notte, si pò discritta comu na la fatigue banal, oltri un Ciak, o chi principianu una friddu - cum'è voi sapete, u k principia cù aches corpu, è a maiò parti di tutti i nudeddi. Stu pò esse un sintumu di idiopathische particulars - in stu casu, lu duluri peggiu at night è sò tirare caratteru. Sè u passu dulurusa la matina à la telegramma, ùn pò esse un segnu di SPURS passage. Quandu l 'attivitati moteur di u dulore subsides un pocu, è à riposu CURRICULUM.

How to aa u dulore in i spaddi

Dapoi i sìntimi è nascenu di lu duluri chi fatzu, u più bonu saria malu a pianificazione di u dutturi. Ma stu ùn micca dì chì ùn ci deve pruvà à attinuà u so suffirenza. Sè lu duluri passage e lu duluri giuntu aiuta un cumpressà friddu. Pudete simpricimenti svigliatu, douse la amma mintuvati cù acqua, Ghiaccio, e si trovani subbitu falà. Hè dinù vole à piglià MP duluri, ouverature distracting francese salve, cume "Gel Fastum." È, di sicuru, ùn ti scurdà di circa endurance. Sè l 'passage Curie, hè megliu à schisà i esercizi pisanti e film - si hà da esse abbastanza luntanu. U suveta digià citatu - ùn più 5-6 cm è micca menu di 2 cm Lingua nant'à un solu analysis ùn pò marchjà à qualchissia, soprattuttu à quelli chì sò pedi appartamentu .. In cunclusioni - un pezzu quacchi cosa di cunsigli: i k hè più fàciule à impedisce chè à curà.