Pollen cun zucca. preparazione ricetta.

A zucca hè u prudutti più nutritious è sano, à mezu à ligumi. In cucina, si veni usatu di l 'a preparazione di ragout verdura, vugghiuti, compotes, industriale à u fornu è cottu in un frori.

Pumpkin - hè cum'è un pantry di limènti nutritiva cumpressi e minirali. In midicina folk, si veni usatu di migliurà a vostra salute è lavari a vostra parsona. Hè cunsigliatu comu na vitamina hè un piattu cum'è pollen cun zucca ponu esse manghjati da più à spessu. Ricetta per un bellu semplice è ùn micca bisognu di grande spesi finanziariu. Cù sta vi pò pamper a vostra famiglia un avena diliziosu è assai interessante.

Pollen cun zucca. Ricetta n'aducazzioni cucina.

Stu pollen hè ancu adattu per manghjà dietary è zitellu. Per u so preparazione avemu bisognu: medità una cuppa di avena, un biccheri d'acqua, 50 grammi di pulpa zucca, dui tablespoons di noci amandule, un pizzicu di cannella, moscata, sali, dui teaspoons di zuccaru.

• A carne di u taglio zucca in cubi, còciri, o sfatica cù una inaturalis trasfurmà si in patati macinati.
• Amanduli sò cùli frittu, dà un pocu friscura è un bonu mi.
• Padedda cu acqua, mette u focu, purtà lu à vugghiuta, sali e caduta rocks avena sempri e còciri di circa dui minuti.
• U purée zucca aghjunghje u zuccaru, cannella, moscata è provoquée.
• Unisce pollen cun mischiu zucca, mette u focu è sempre un pocu di più minuti, pruvuchendu tuttu lu tempu.
• Mette a biada in una suppera è annacquata cun amanduli tazzulatu.
• Si gira fora pollen sapuriti e vìantu cun ricetta zucca, chì hà da avè u vostru gustu.

pollen risu cù zucca. preparazione ricetta.

Prova a còciri pollen cun ricetta zucca ch'e numaru di sottu. Stu pollen hè perfetta di marcatura comu hè calmu suddisfà e ùtuli.

Ci sarà bisognu: una cuppa di risu, mezzo, un litru d 'acqua, 200 grammi di zucca, un bicchìari di latti, dui teaspoons di zuccaru, butiru è un pizzicu di sali.

• Pulito e risu rinsed, sparta in l 'na pignata cu acqua, sali e stabilitu in u focu. Dopu à u risu vene à una bollari, accurtà u focu è bollire it up a piena di champagne.
• Zucca ou un parmesan joke, o simpricimenti tagliata in picculi di ghiaccio.
• In un picculu cunillu, vin u latti è mette nantu à u focu. Appena lu boils, messu fora una zucca, aghjunghje u zuccaru, u sali di gustu è sempre più caldu bassu senza scurdà si di move per 10-15 minuti.
• Cu l 'aiutu di tolkushkoy patin bollita zucca, mischjà cù risu bollita e move strata.
• Sparse Pudding in conchi è aghjunghje un knob di burro. Optionally, vi pò aghjunghje pàssula, Zucchinni.
• Prova a còciri la pollen risu per i zitelli cù ricetta zucca avissi a èssiri apprizzata.

pollen Millet cun zucca - cucina, magro.

Avemu bisognu: una zucca, 250 grammi di furmèntu, dui cuppa di u latti amandule, na cucchiara di zùccaru, 'na cucchiara di ogghiu, verdura.

Preparation:

• I mo zucca, tagghiò la crosta pulizziari fora la simenza e tagliata in cubi medie-screnu. Allora ripone si in una padedda, chini cu 'acqua e còciri finu a addiventa Chjara. Mittaranu in un Colander di vitru scinariu soprappiù.
• Sinu à acqua, dopu da u zucca, pigliari 'na padedda, vin u latti è purtà lu à un bollari, sali à tastà, aghjunghje u francese millet sbuccia è lavau e còciri finu a prufundezza.
• pollen prontu-fattu decompose su stich e vin u cima di un oliu vegetale. Millet pollen facenu cù fette di zucca.

Tù dinù ponu còciri pollen nant'à l 'acqua (1.5 litri), quandu l' acqua, hè cumplitamenti bollari, aghjunghje dui cuppa di u latti amandule è trè tablespoons di zuccaru.
Di prumove a salute è rejuvenation di u corpu, cumpresi in u vostru dieta hè un piattu cum'è cereale cù una zucca. A ricetta di u so preparazione ùn piglià assai di u vostru tempu è vi fariti vostri passi vuliva un assai sapuriti, nutritious e vìantu avena.