Pastu interessante è sapuriti. pollen Millet cun zucca à u latti.

cucina italiana Russian hè stata longa famosu per a so minestra, P, sala, kvass, patata, e, di sicuru, ciriali, estrimamenti sapuriti e sana. Unu di sti ciriali - pollen francese millet cu zucca. U gustu di stu piattu hè dolce, gintili, salla aromatica di zucca, è sulu 'na cumpusizioni unicu per manghjà therapeutic è zitellu: una scelta larga di vitamini, stintu, ete amminuàciti sò cumpusizioni interessante è unicu di sustanzi minerale.

Ùn manciari, ma Masti dietary naturale sapuriti e nutritious, solu assai varietà chè quelli chì sò venduti in Pharmacies. Almenu 2 volte una settimana à manghjà u pollen a chiddi chi hannu altu curistiloru, Note, k gallbladder, gaseous, primariu metabolische, prublemi ê, motility intestinale è faciuli in generali. Primura pollen francese millet cu zucca è per i zitelli è e donne incinte è Latte. In aghjunta à tastà e usefulness in sta Luna ci hè un altru grande, più: ghjè assai fàciule è prestu a priparari.

À pollen girava fora diliziosu è bella, accattu buttreghi di a so, ci vole à seguità dui règuli simplici, ma impurtante:

1. Millet deve esse gibbula gibbula cum'è un yellowish, chjaru, homogeneous cun grande maltu. Esse sicuru di verificà a data affittu à u pacchettu durante furmèntu pruvista prulungati amara.
2. Zucca hè preferable à sceglie i variità dolce cù gialli luminosu, culore quasi aranciu. Idda è interessante, ci n'hè di più carotene. Iè, è pollen fora di lu pigghiau più vìantu in aspettu. In Pà micca à avè difficultà incù u acquistu di una zucca annata tutta l'annata, hè pussibili à cumprà in u vaghjimu ma main, puri, tagliata fette è to freeze. Frozen Pumpkin ferma tuttu u so gustu è proprietà di benefica.

Cusì, u caminu più faciule, è sapuriti sòsula: pollen francese millet cu zucca à u latti.

Avemu fattu priparari tutti i prudutti nicissariu.

1. L'acqua - 1 litru (per pre furmèntu provarkoy).
2. U latti - 1 litru (vulete à accurtà caluria cereale, l'acqua sustituiri medità di latti com'è liquidu di pollen, cresce u numeru di u latti à 1,5 litri).
3. Millet - 200-300 cunzunantali (sicondu u spissori Bramati di pollen).
4. Zucca, frescu o thawed - 300-400, u
5. Sugar - 1-3 tablespoons (segunda preferenze gustu)
6. Salt - 1/3 tsp.
7. Burro - 5 cunzunantali (picculu pezzu di inchiri u cereale finitu).

Products pollen nant'à u tavulinu, viaghjà à u so preparazione.

• Bollire acqua, in una pignata, aghjunghje si tratta bè minuti furmèntu lavau è bollita 3. Allora hè fasgioli l 'acqua. Duranti provarkoy furmèntu lassa amaru.
• Avemu mette nantu una piastra in l 'altri u latti, pan, o un insemi di u latti è acqua.
• Mentre u latti ùn hè bollita, caccià u buccia da u zucca, caccià u core e cu la simenza e pulpa zucca asciucàrisi nant'à un parmesan, o mi in una inaturalis. Dapoi furmèntu pollen cun zucca venenu uniformi e cottu prestu. Ma se tu vogli pollen cun Suebi di zucca, vi ponu tagliata i ligumi in cubi.
• Bollire u latte? Cusì, ci hè tempu à mette a zucca in lu. N sèquitu dà dinò u latti bollari e vin frumentu pri-cottu.
• Avà vi pò aghjunghje u sali è rifàriti pollen.
• U bassu calori di 30 minuti à i pollen cun zucca hè prontu. Duranti provoquée cociri lu famosu. Ma fora di u puntu di champagne hè assai sèmplice: à pruvà francese millet. Sè l 'spotify smarisce Chjara salvu, pan da u caldu, mette burro, marchi è dà pollen missa 5 minuti, sottu à l' ochju.
• Si resta acconcianu solu nantu stich
• Sè vo avete una bona festa, e hannu un gratis 15 minuti, chì ùn hè micca una pena à passà per diliziu culinario, pronta luna Si pò esse sviluppata in a tarra rossa, o grasti, ceramica, e postu in un fornu bravezza di 10 minuti.
• E poi vi sarà taganu di marcatura furmèntu pollen cun zucca. Sirvutu à u tavulinu è dritta a la pignata.

Cook furmèntu pollen incù u latti, un ghjornu, è si sarà u vostru scrivania un ospiti frequenti: intimi è a magnusca, saluta è sapuriti, cu un beddu sciuma gialla luminosu. Più di tempu, tù amparà à PANICULADO: metta in lu grande, zucca, a furmèntu, fà lu matinu, o di luce, cum'è una suppa.