Piatti Meatless, zucchini: differente ozzione cucina

piatti Meatless di zucchini, sò soprattuttu pupulari cu l 'fidati, quandu si tocca à guariri di un coppiu di chilò suverchiu. It S'avissi a nutari ca stu infetà Verdura bassu-grassu parlà aiutà à perde a pisu. Dopu tuttu, è cuntene à u minimu di calurii, oltri nzerita lavari lu corpu di Vangellu.

Corsi di piatti di zucchini, cu pumadoru e erbe

Sbuchjate e cipolle vole:

• pumati Maturo rosso - 2 pz;.
• agliu fresca - 2 picculu sprichji;
• ghjovani, zucchini cù una peddi Chjara - 2 pcs.;
• prezzemolo fresca - Fasciu;
• aneto fresca - Fasciu;
• basiricò seccu - un pocu Pinches;
• aliva - 2-3 picculu Linguri.

prucessu di a preparazione

piatti Meatless zucchini, si assai cchiù salutari e tastier, s'è vo ùn expose elli à wage cure. Per fà stu, piglià i ghjovani, zucchini, perdinu li appaghjà, smarisce spichi e gizzards, è tandu taglio tavuli sicchi e longhi cù una parmesan di carotte. Next, vi tuccherà à fà la partendu priparannu lu salsa.

pumati russu Ripe bisognu à esse rinsed cun erbe fresca è agliu, sbuchjata è tandu mette in una inaturalis cù una nozzles spertu-cuteddu. Whisking tutti i cumpona di una pulpa, si deve vin basiricò seccu è mmiscari bè una grossa cucchiara. Doppu ca, priparà la salsa hè necessariu di cunnette vi cù "spaghetti," di zucchini, e gustu cu tanticchia di ogghiu d'aliva.

2. piatti Lenten di zucchetti, carotte e risu Round

Sbuchjate e cipolle vole:

• risu a grana Round - 2/3 tazza;
• pumati russu Maturo - 1 PC;.
• ghjovani, zucchini cù una peddi Chjara - 2 pcs.;
• prezzemolo fresca - Fasciu;
• aneto fresca - Fasciu;
• allspice , terra, - un pocu Pinches;
• medie-size carotte - 1 PC;.
• sali - 1/3 cucchiara;
• aliva - 2-3 grande Linguri;
• porra - Fasciu maculata.

prucessu di a preparazione

ospiti Meatless di squash & ponu esse manghjati micca solu in forma crudu, ma ancu in u stipu duhovochnom industriale. Stu abbisogna un bon Fratelli, ghjovanu, zucchini, caccià u canna e navels, è tandu li fece a medità lengthwise è caccià i parti cintrali, tantu chi jeru voi Mulateri Di L'hannu un "barca".

Pi fari lu ripieno di stu piattu, voi pimmu pulizziari la carotte, cùli intra lu in oliu d'aliva cù porra, aneto è i funghi. Next, vi tuccherà à bollire risu a grana annata in acqua, salitu, à privà ellu di un liquidu, mette à passerovannym ligumi e erbe, gustu cu la rraggia, sali, aghjunghje pumati fresca sbuchjata è bè remix di tuttu. N sècutu, lu chinu priparatu hè necessariu à distribuisce u squash "navi", è po muvimentu in u furmulariu di cucina è a cucina di circa 20-28 minuti duhovochnom spina.

How to purtà à u tavulinu

Meatless piatti zucchini, ricette di cui avemu interrugatu, sopra, duvia purtà à u tavulinu, senza pani u granu, francese mayonnaise, crema, aspro, salsa è àvutri ngridienta cô chì pò cuntribuisce à un gruppu di chilò suverchiu. Dinù da nutà hè chì sti ospiti deve esse cunsumà à a prima mità di u ghjornu in piccula quantità.