Minestra sorrel & cumu a còciri prestu è sapuriti

minestra sorrel & hè unicu per quelli chì tena una dieta rigidu. Dopu tuttu, stu piattu cuntene à u minimu di calurii è una prufundità massima di sustanzi interessante. In più, una cena basatu nantu bè liquid fretu à mi rinfreschi in u football calda estate.

How to cook una suppa sorrel & fretu in appena una meza ora

Sbuchjate e cipolle vole:

• acqua bere purificatu - 2.5-3 à l;
• foglie citrò colti sorrel & - 500 aspra;
• ova Chicken sò grande - 3-4 'oru;
• macchia fresca (vi pò piglià aneto, petrusellu è porra) - altu Fasciu;
• medie-size nova, patate - 5-6 'oru;
• picculu armée - 4-5 'oru;
• sali - parechji Pinches;
• crema matinu 30% -s '- per Corsi di gustu è dicurazioni.

Trasfurmeghja ingredienti principal

minestra sorrel & deve esse da manghjà solu da erbe citrò chjappi. Dopu un pocu steɪl AGG foglie verde ùn hannu u aromatica è gustu di cui deve esse presente in stu piattu. Per fà stu, piglià 500 g & sorrel &, si appaghjà lavau è ciuttata di 15 minuti in acqua. Dopu à quessa, i macchia bisognu à esse rinsed dinò, è tandu tagliata in picculi pezzi cù un cultellu.

U prucessu di ligumi è erbe

minestra sorrel & implica l 'usu di micca solu i foglie verde, aspro, ma dinù ligumi comu cucumari e patate. In più, hè preziosi à aghjunghje un piattu lu friddu e un coppiu di ova. Cusì, cheveux hè necessariu à lavà in acqua calda, buccia (s'ella hè amara è dura) e allura tagghiau in scoccia magre. Dopu chì vi tuccherà à bollire 3-4 ova, arrizzà, buccia è li chop | sbuchjata incù un cultellu.

À sorrel & minestra, si vutau fora diliziosu è prufumatu, si deve esse aghjuntu à l erbe frescu in a forma di porra, aneto è i funghi. Tutti issi cumpona tuccherà à risciacquare è suey. Più, si hè cunsigliatu à lavà appaghjà medie-screnu , patate, mette in acqua, salate vugghiuta direttamente in u buccia è bollire per 23-26 minuti.

Furmendu e cure calori di manciari

Sorrel & ricetta, minestra cu le foto chì sò mintuvate in stu articulu duvia esse fatti nantu a basi di l 'acqua bere strasurdinariu. Si deve esse spartu in una padedda è purtà à una bollari, è dopu messu tutte e trasfurmazioni è Noix lassa sorrel &. Hè cunsigliatu chi bollari à u caldu suttana di 3 minuti, doppu ca lu piatti à esse cacciatu da a lu cufuni chinu e riscaldà in aria. Dopu à capelli, i liquid deve esse aghjuntu tutti i erbe paglia fresca (aneto, plante, prezzemolo), cheveux tazzulatu è branza. Products mmiscari preziosi bè, aghjunghje u sali di gustu, è tandu mette in la mascina di uni pochi di ore.

Correct sentite

Over tempu necessariu vin sorrel & conchi minestra e gustu dui Linguri matinu una crema, 30%. Dinù, per un tale piattu (siddu nun vi sò nantu à una dieta), priurità sì calda bollita patate, in a so pelle, chì deve esse un pocu sali è stemma cun burru.

cunsigghi salutariu

In u casu chì insufficient sorrel & àspiru à una suppa di friddu pò cliccà aghjunghje u limone o nzièmmula.