Torta, patata caluria

Cosa pudia esse più diliziosi torta "patata"? Hè una dolce, gintili, castagna! As stu piattu ingurdizia pò male a nostra figura? Si gira fora chì pò micca esse picculu. Dopu tuttu, s'è vo vulete esse veru beddi, e su, vi deve limità se à una grande puntu, esse supiriuri a so weaknesses e passioni. In particulare a passione per té e Dolci.

U fattu chì hè di grande impurtanza in energia. Cake "patata" hà una bunissima accogliu hè, nunustanti lu fattu ca la grannizza di sti dolci sò gèniri assai nica. È stu fattu hè ncridibilmenti tristi di lu dolce, dente, sunnari a perdiri a pisu. Tuttavia, nudda pò esse fatta. "Comu calurii sò in u pane" patata "?" - ti dumandassi tristi lu poviru, è noi vi risponde - hè un terribbili figura di 310 kcal francese. Pò dassi chì i numari voi ùn sò a paura, allura avemu dà un comparison, in grassu porcu 350 calurii. You capisce avà? You ricusà se manger dolci u porcu è di farina? Allora u risultatu vo ùn aspittà longu!

Tuttavia, arcuni Nutrizionisti preferimu manciari manciari, torta di midicinali. Sè u cunsumu ùn hè micca Mariposa animale abbasta, l "patata" vi servinu cum'è un rimpiazzà degnu per elli. Avemu digià impauriti stu quandu comparing manciari è u so cuntenutu caluria. Cake "patate" hà un porcu grassu caluria. À u listessu tempu a lu, abbasta enough, ùn cuntene parechje vitamini benefica è minerali.

I prudutti da a quali u piattu hè prontu, micca u so cuntenutu caloric. Cake "patata", di sòlitu si componi di viscotta, o i cookies, zùccaru, acquavita, noci, latti, burru e sunca. Ghjudicatu di te quantu cibi high-caluria: cum'è noci 650 calurii, latte estrecho cu lu zuccaru, 324 calurii in burro - 661 calurii, licore, o acquavita circa 327, è in i cookies 489. Comu si pò vede, tutti sti prudutti traballat ncridibilmenti altu in calurii, è ch'elli inseme formanu un sapuriti, ma dannusu di u mischiu figura, ca crea una torta megliu caluria.

Par la via, tuttu si po 'manciari, s'ellu ùn gesti. Ditetologi nutà chì "patata" - stu ùn hè micca di i più gattivi di u nostru figure. U male hè u nostru cumpurtamentu uncontrolled è overeating. È s'è no slanciu di noi stessi, nunda di terribili da succede. Nutrizionisti ancu permette unu à manghjà pane "patata" nantu à u ghjornu, s'è vo vulete parlà.

Si credi chì una torta ùn vi scummove i figura. Tuttavia, in stu casu, vi tuccherà à limità se à l 'altri prudutti di farina di stu ghjornu.

Sè vo ghjustu tena u to figura, vi pò pagari a manciari sta torta, ma hè pruibita à quelli chì seguitate una dieta a perdiri a pisu. A perdiri a pisu, u dolci hannu a scurdari: micca solu di l ' "patata", ma dinù di tutte e lu restu.

By lu modu, s'è vo ùn pèrdite pisu, torta "patata" pò ancu esse assai Corsets. Ghjudicherà elli stessi: in noci, chì sò usate in i priparazioni di torta "patata" hè putassiu, Fosfaru, magnesiu, calciu, di ferru, è una grande quantità di strata. L'oliu hè dinù una catena piena di vitamini, ma dinù assai di grassu è curistiloru, chì hè quasi dannusu per ogni organismu. U latti cunteni na prutiìna, è una varietà di minerali utili. U sunca - accussì avemu bisognu di PP e C.

Nunustanti lu fattu ca sta dessert, hè sempre abbastanza ricca in limènti paragunatu à altri piatti, dolce, ùn pò esse cunsideratu interessante à u uttinutu. Accademie e si deve esse limitatu à i malati è sana. Hè soprattuttu dannusu a fiura (casu - caluria torta "patata", comu vi rammentu cuntene 310 calurii), accussì se vo esaminà a perdiri a pisu, vi scurdate di u B u dessert, è altre piatti industriale troppu. I zitelli ùn sò ncuraggiati a manciari sti Pane a deci anni.

Hè usu pruibitu di manghjà diabetics "patata", genti suffriva da atherosclerosis, oltri ca comu pirsuni cu e malatie di u stomacu è fegato.

Incidentally, in l ' "patata" torta cuntene 6 grammi di strata, comu assai cum'è 15 grammi di grassu è 36 grammi di manciannu carbuidrati.