Diet Madri pasciri da u mese (Komorowski). Diet dopu inghjinirendu

Assai giovani genitori in u sviluppu di saluta di u zitellu sente à i cunsigli di bè cunnisciutu-pédiatrique Evgeniya Komarovskogo. E la quistioni di li matri pasciri dieta hè micca eccessione.

Komorowski spinci genitori à viaghjà da i principii di u sensu cumunu, è micca à Spirimentu, perchè tutti quelli chì, mangiare, una mamma pasciri passa in u latti pettu. U cunsumu deve esse basata nantu à u prodottu di solitu è chjara, comu pistìcciuli corpu barbara Avvisu novu matiriali, pò esse difficiule di faciuli è assimilazzioni.

manghjatoghja

Food deve derà u corpu cù tutte e salute primura limènti - hè a lege di a natura. Sè nourrisson média nicissariu in ordine per tene simpricimenti lu nurmali, cundizione di u corpu, i pistìcciuli di u pocu, è per u tonu crescita è di sviluppu ch'ellu ci vole ghjustu nourrisson. All generale capisce sta è sò primura cù u principiu di "lu megghiu -. À i zitelli" Ma parechji genitori amurusa spissu fari lu sbagghiu di cririri u megliu hè chì hè primurosu dannusu.

corpu, u l'zitellu deve metabolize i cibi chì ci vole à stu puntu à tempu. È di sicuru ùn tocca à capisce chì ci hè un tali prodottu, chì u utilitati hè equivalenti à u latti di matri. Pirciò, breast-culà un zitellu, è si chjama naturale.

Prufitta di breastfeeding

parechje pagine scrite circa i benefici di breastfeeding. Perciò, u bisognu di purtà li tistimunianzi principale chì manghjatoghja breast - hè una cundizione necessaria di u tonu u sviluppu di u zitellu.

1. u latti di matri hà sempre la température culturel, ghjè benissimu lavagna, cuntene i prudutti chì aiuta lu corpu digirisciu manciari u zitellu, u zitellu riceve immunity da u latti di a mamma chì pruteghji da Ciak.
2. Certu vskarmlivaya zitellu, vi salvà u bugettu di famiglia, cum'è l ' fòrmula cherubini, ùn hè micca chambre d.
3. Si poi addifenni tempu. alimenti senò tête prima andà à i magazzini, puis bollire la buttigliedda, vin u mischiu di wage, move, mette Cujba, perdinu - e tuttu lu tempu.
4. It simule vi Cuntaminazzioni di u zitellu cù un Ciak intestinale. È uttena perfetta purezza in la priparazioni è a pruvista di mischji, in particulare in i summer, micca sempri pussibuli. Cosa hè u fini? malatii infizziosi spitali i zitelli l'.
5. Nutriscia u zitellu in ogni tempu, vòglia chì tù sì.
6. Più tempu ùn ci hè un cambiamentu di i so cumpusizioni di latti di matri, chi ripiglia raprisenta u corpu cultivata-zitellu.
7. Underestimating i benefici di breastfeeding, tu nun odaete cuscenza di u fattu u numaru di prublemi chi ponu accade se un zitellu vi sviluppà intolleranza di latti di l'origine. Pensu quantu vi passanu facialis e significa di manghjatoghja di i pistìcciuli?

manghjatoghja senò: per, o contru?

A mancanza di u latti di a mamma hè longa cessatu di esse una tragedia. Psychologically, una ghjovana mamma ùn miludia idda comu un prublema o scuntintizza, è ùn fà un sforzu per revuluziunà u latti. È tutte e per via di chì sperienza capiri chi ghjè pussibule è senza ella, purtà up.

Ma ricordu una cosa: a salute di u zitellu durante breastfeeding hè megliu cunsirvatu. Stu ùn dì chì u zitellu hà da sicuru, arrivare malati senza latti di na matri, ma la fatica vi truvà periculu.

heredity

Comu regula, tutti i giovani Madri hannu u latti, ma u tempu ùn pò acconcianu zitellu. U Populu ùn hè animatu da droga, dieta, lunae. Ci hè un fattore in serenità la quantità di latti - un predisposition genetica. Stu significa chi la COCCULINACEA chì mova è sò rispunsevuli di i pruduzzioni di latti di dipende di u heredity. Cusì se a vostra matri idda vi breastfeed a, ùn vi sarà capaci di fattu dâ sò truvai, si parrava di lu fattore ereditaria.

manera di a vita

In aghjunta à predisposition genetica, u latti di pruduzzioni criscenti emozioni negativu, lunae (sonnu 'attività, la fatigue), cunsumu.

Eliminari la emozioni negativu di una ghjovana ici hè assai difficiule, ma una manera di a vita stessa cuntribuisci à cutter. Hè necessaria à urganizà u ghjornu tantu chi lu 'azzione curtisia è micca necessariu hè cum'è cortu pussibule. È lu menu tempu voi vi dà stirà, pulizia, cucina, accussì tu, è dunque u vostru zitellu sarà megliu. Tù ùn sarà capaci di to breastfeed bè, s'ellu ùn esse capaci di dormiri, sciali, o travagliu fora cù altre cose micca liatu à u ùmmiri.

U zitellu - un membru di famiglia. È ùn vi ponu purtà u to amore à ellu Addulurata. Bastone à u tempu d 'oru. È s'è vo cuminciamu a santari up in a notte di u zitellu favourite ogni 5 minuti, allura vi curriri lu rischiu di perda tuttu u latti. So ùn vi scurdate di te, perchè tù Patrunu sempre una sola unità!

dieta

Madri pasciri Diet (Komarovsky si travaglia) cunsisti di nu nummiru bastatu di i prudutti sicuru di a donna è zitellu. Dunque hè impussibile à Spirimentu nant'à sta questione. U zitellu saria megliu s'è tù limità l 'usu di l' agrumi, spuma (sunca), fravuli, caffè e àutri allergens. Altrimenti sicuru dispiaciri, perchè u zitellu hè crisciuta cupertu cu rashes è anal sarà, su tutti a notte dopu à voi aghju manghjatu cioccolatini. Hè stu limitazzioni include cunsumu dopu à a nascita.

mamma Breastfeeding deve amparà i seguenti: tuttu ciò ch'ella manghja, certi si in u latti. In u so palatability micca salata, aspro, cibo piccante, lu ciavuru - aglio. Dunque hè nicissariu pi evitari li. Certi viscotta, com'è u fasgiolu, u carbusgiu, pò causari l 'diarrhoea zitellu.

It devi esse rammintai chì u sempri u grassu di u latti avissi bisognu di un grande fraud di energia nant'à u succhia zitellu è faciuli, e me matri saria difficiule à decant. Pirciò, cuscente cresce u grassu di u latti ùn hè micca necessariu. dieta Postpartum di Madri Latte hè u rigezioni di i prudutti cum'è u porcu, crema, creme sbullaracante è t. D., È l 'esse integratu in u cunsumu di grassu Verdura (oliu girasole è oliu di granu).

Sè ùn ci sò micca prublemi cu essa sovrappeso, hè interessante à manghjà per cena simmulina. A corpu, ci vole una varietà di i frutti freschi è ligumi, chì duvia cunsuma 500 grammi € per ghjornu. Da a manciari Chjar deve esse Entrée.

Diet Madri pasciri da mese, bébé, dipende di i riazzioni di a organismu à i novità. Sè vo avete un dubbitu: manghjà sta, o chì prodottu, o micca, à pruvà si in una piccula quantità. U zitellu ùn si vìdinu li riazzioni allergii cum'è cun pricipitazione, banchittu strappa, o disgraziatu sonnu? Poi manghjà a vostra salute!

sottumessu scinariu

A quistione di u numeru di sottumessu scinariu durante lattazioni hè cuntruversu. Scentifichi sustennu chi la quantità di scinariu voi beie ùn micca lu quantità di latti di na matri diri a lu cuntrariu.

Komorowski dissi ca se la quantità di latti di u vistitu Baby, la matri deve micca beie qualcosa contru à a so vulintà. Ma se u latte ùn hè micca abbastanza, tandu avete, dopu ognunu manghjatoghja, dopu à mittennu lu ciucciu a dormiri, vai à a cucina, induve tù devi aspittà capacità mugs di 0.3-0.5 litri. At night, dinù bisognu à seguità sta dittatura. Per quessa, hè auspicàbbili pi festeggiari in nanzu in un compote Thermos frutti o di tè, allura pi evitari lu hassle.

Diet Madri pasciri per mesi Naturarmenti sottumessu scinariu:

1. tè, u latti Sweet (priurità neri-verde).
2. fruttu taganu (pàssula, baracucchi seccu, uva).
3. À u megliu suchju da mele, uva, carotte.
4. Industriale o latti bollita, i prudutti casgili.

Certi duttura preferimu noci, un decoction di nettles, levitu, è droga cume "pirroksan", "Apilak", serum è àcitu nicotinic, cu mari insufficient di latti, ma noi ùn ci exaggerate a so impurtanza.

Credu chì u corpu di dormiri tranquillamenti mamma a notte capaci bastò à sviluppà u numeru Bramati di latti.

Madri pasciri Diet da u mese (Komarovskiy)

U sistemu cannarozza di un ùmmiri abbisogna cure particularmenti attentu. Dunque Madri pasciri dieta (1 mese dopu à a nascita) avissi a cumposti di latti, aspro, farina, ciriali, senza-pruteini, vugghiuti micca Fat cuntenendu u carbusgiu biancu, a robba magro in u industriale, taganu o noodles. Frutti sò indicati solu in u cunsumu di mele, verde, pò castagneto seccu (fora di racina). L 'usu di pani voi vulete à limità, ci sò solu rye & o crusca. Madri pasciri Diet (1 mese) ùn deve cuntene panatteria. Burro (burro, o vegetale) sò aghjuntu solu à u fornu.

Cosa altru Naturarmenti dieta matri breastfeeding per mesi? Komorowski cunsigliemu à arricchisce u cunsumu di frutta (escludiri agrumi è rossi) è ligumi freschi, cume cucumari, carotte, erbe incluse in lu menù e pasta, à u primu di trè mesi. Una volta, o duie volte à settimana, pudete manghjà un ovu bollita, variità bassu-grassu di pisci, vi pò aghjunghje crema, aspro, à insalate, vugghiuti Bouillon Vicu. amandula permessa.

In seguita scambiatu cunsumu di Latte Madri mesi. Komarovsky mostra chì in u quartu mese, vi pò pagari ossia, marshmallows e gelatina, u latti. U cunsumu incluse suchju, rasoliu, carotte, funghi, la murtidda, mele, ribes.

Dopu à 6 mesi di frutti o di manciari e frittu ponu cumparisce in i principali.

Dopu à a prima annata, dopu à sente mamma nascita và à u vostru dieta nurmale, di sicuru, s'ellu si conforms à i reguli di u cunsumu sano, è equilibrati.

Tali un breastfeeding matri cunsumu di mesi. Komorowski hè da poi un cuvernu, novi prudutti bisognu à esse amministrati in la matina, è unu in un tempu, tantu, pudete vede i so riazzioni à u so zitellu.

dieta tonu di diathesis

Spugna sò più atta à soffre diathesis. Stu k sviluppa rashes u coghju. A prisenza di tali sìntimi hè un argumentu, seria per reconsideration di a so dieta, dopu à tuttu, è manciatu a so mamma, hè dunau in u salute di u to ciucciu.

Madri pasciri Diet cun diathesis hè a eliminari, frutta, oltremare, spuma. Nisun bisognu di manghjà, uova, piatti in u latti, gaddina, pumati, cipolle, agliu è spezie. Duvia esse suspittusi di granu, carotte, u carbusgiu, frutti rossi, fasgioli, uva, pesche. Hè impurtante di osservanu cumu u prodottu nascenu una riazzioni à u zitellu.

Pudete manghjà i prudutti bassu-grassu casgili, ciriali, virdura, vugghiuti, broths di vitella, magro, mele, macchia, vìviri teas capre. Diathesis provoking allergen appartene à i so cumpusizioni vacchi di latti. Quissa hè una raghjoni solu à spazzà u latti, torta e viteddu da i principali.

Menu campionu di u ghjornu

Diet Madri pasciri da ghjornu discrivi la principali cutidianu. Avemu bisogna principiatu cù una saletta matina di yogourt à 6am. Per marcatura vi pò còciri pollen risu cù u latti, lu pani cu caciu e casgiu, e tè. Nanzu a merenda, manghjà una mela è beie tè.

Lunch custituitu di u pane, lattuga, carotte, baracucchi, Ecouves cù oliu vegetale, cumpunuta di carbusgiu, patata gratins bruxelles, purea.

At Pranzo vi pò vìviri sucu apple, manghjà una crusta o cracker.

Di cena vi pò còciri, insalata, cheveux cun macchia, asciuttu cù oliu vegetale, bollita in salsa latte, pesci è ragout verdura, vìviri tè cù u latti.

pastu Hypoallergenic

dieta Special di Latte data si basa nant'à una dieta hypoallergenic. Hè assai impurtante in a prima 3 mesi dopu à nàscita rispittà i ristrizzione. Tandu, cum'è una regula, u duttore vidiri à presentà novi prudutti, ma micca di più cà 2 volte € per mese. Vi tuccherà à sguassà à i reguli:

1. Manghjà frutti è ligumi solu acquavita, senza oltremare.
2. Dishes chì sò grigghia, o à u fornu, ùn micca adversely u mucous membrane de la data di stomacu, cuntene vitamini.
3. Prova à cambià u cunsumu di i cibi dirittu è ùn manghjà la stissa cosa.

in cunclusioni

About cunsumu di Madri Latte ci sò differente risposti. Ùn ci hè micca aanimi circa ciò chì vi pò manghjà, chì micca. Komarovsky Cristal à cunsuma pastu chi hè abitudini di u vostru latitude, oltremare hè dinù pussibule, ma pocu à pocu. Cunsirvazioni deve esse cacciatu fora per via di u so cuntenutu di trattamenti artificiali. Ghjè à a cumpusizioni di u pruduttu, ùn ci vole micca esse genetically additivi scambiatu - è sò prisente in fritte, yogourt. Li primi dui simani, dopu à a nascita astènesi cibi allergii. U Populu ùn hè micca necessariu di aduprà i uova, comu lu fa la constipation pistìcciuli. È più ntî - nun overeat!