Ligumi spavintatu - cumu a còciri? A picca ricetti sèmplice

In l 'inguernu, in particulare un danaru di vitamini, fibre e minirali. Di sicuru, in Farmacie vendi additivi cumplessu, chì, in tiurìa, deve scuntrà bisogni di u corpu. Ma quì, forse, u stintu hè fruits: u laziu à prufittà di u prudutti naturali cunsidarendu i debiti à prò di u "Chemistry". Puru, primurosu, hè pussibule di scrive a parolla senza Obed quotation, perchè vitamini sò vindutu in scatuli impieghi è Vasi - hè una vera chìmica, arechja sceltu è creatu a serviri ci bonu. È ancu, cari lettori, chì u Vasi e scatuli vi solu pajava aduprà u mètre, è noi ti dugnu rinumata di manciari naturale.

In inguernu, ci hè di solitu u fruttu (frescu, Chjar, spavintatu), ligumi. How to cook piatti da elli - vede quì sottu. Per u vostru altra, tutti li ricetta sarà intitolata traballat. Si vi hannu solu à sceglie. Excursii ricetti cù bombe pò dispone di ancu à quelli chì sò appena cuminciatu à amparà a cucina: hè disponibile, sapuriti, è, di sicuru, viloci.

ricetta 1. fornu

Cusì, u olivi. How to Cook un pignattu d 'iddi? 500 aspra di ligumi spavintatu (Assorted) bisognu di 3, uova, 170 grammi (circa) di pasta dura, breadcrumbs, un pocu oliu (alcunu, da scelta), è u sali.

Preparazione. Ligumi sò thawed, si sparse in un pannu (o di stoffa) à acqua, bicchirinu soprappiù. Intantu, sutta l 'ova e' aghjunghje a li dui-terzi orientali di u casgiu nanticchia nant'à un joke parmesan e sali drummed dinò. Lubricates piattu ovenproof, annacquata hè a grana cu breadcrumbs, diffusioni secca ligumi e chini un mischiu di 'ovu è furmagliu. Vagna cun casgiu cullezzione. Cuire micca di più cà 20 minuti à i temperatura mudellu (200 ° C).

Ricetta 2. verdura Aisne

Pagliacci, olivi. How to cook da u so ragout vegetale? Hè generalmente u piattu più simplici, disponibile in i priparazioni di ancu una slang. Tempura olivi (ùn defrost francese) in burro più caldu suttana nzinu a prufundezza. Staghjoni cù u sali, annacquata cun erbe (se ogni). Prima di sirvizziu vi pò vin la crema, aspro. U numeru di ligumi è oliu - à u discretion di. Ligumi pò essiri frijutu in oliu vegetale, ma vi dugnu un piattu cremoso gustu di più dilicatu.

ricetta, minestra 3. verdura

A propositu, vi pò fà una ghjurnata di verdura. A Canzona di dì vi era ancora olivi. How to cook, minestra da elli? You bisognu di un prisuttu (120 G gr.), Patata (3 medie), virdi (ogni), cipolla, (small), carotte (una piccula), oliu (priurità burru), un pizzicu di pepe biancu (terra), tunina (unu prontu Bank), un picculu Pack di carne, granciu.

Pancetta patate, sbuchjata, vin si in l 'acqua vugghiuta (environ un litru d' acqua). Mentri patate, cottu, frittu ligumi à u seguenti ordine: carotte prima nanticchia nant'à un parmesan joke, puis - ligumi thawed (carota è aghjunghje à cuntinuà à tempura di circa 5 minuti). Hè impurtante chì u cipolle è carotte ùn era marroni, è ghjustu suffrighje (pocu) nzinu a lu burru in una padedda micca dariti un culore d 'oru. Subitu dopu chi, aghjunghje u cullezzione ligumi. Mette i ligumi frittu 'na la paredda, è fà falà a cipolla, di più, è tutta a (hè necessariu solu di gustu, ci hè cacciatu nanzu u alimentazione). crab meat tagliate, prisuttu è tunina, aghjunghje à a suppa preparava (per dui minuti nanzu à toglie da u caldu). Salt, pèveru. Fogliame (taglio) hè aghjuntu direttamente à i digià stich cun suppa calda. To cook fora un tutali di circa 30 minuti.

4. Ricette Roll legumes

Un altru sottu per quelli chì sò in lu frigorifero spavintatu ligumi. How to còciri li meatloaf? Stu hè - n'àutru piattu sèmplice. Ligumi quì vi ghjucà u rollu di carne. Sbuchjate e cipolle: ligumi (o sand, o fasgioli traballat, 200 g), porcu (micca pulp, spavintatu, 500 g), funghi, (morte, 150 c), furmagliu (70 g), duie fette di ogghiu, u sali.

Corsi di bè. Carne Repulse a furmari un magre, ma micca vitreous "torta" (micca di più cà 1 matinu, cm). Ci si hè u funghi e frittu legumes (di cucina, ci pigghiò un pezzu di caciu), casgiu sbuchjata morte, burro, petrusellu, erbe fresca sbuchjata, distribuisce i ripieno intornu à u pezzu di carni evenly e stagione cù u sali. Fans pò fari pocu pocu di pèveru. Avà svarachivaem carne pagnotta cu inchiri in e pl l orli e li lati (burro è casgiu ùn deve Lithuania).

Ittàri preparatu in u fornu, vistuti in suttili, a 200 ° C di circa una ora. Tagliata, dopu capelli. File hè cacciatu.

Ricetta 5. Ribs cù fasgioli verdi

How to còciri un spavintatu fasgioli catena? Hè sèmplice - simpricimenti intra lu cù burro, è tandu bollire di qualchi tempu, agghiuncennu un pocu, crema e sali (taganu u calori suttana nzinu a l 'crema hè acqua, ancu e sali - à gustu). Stu piattu hè a stessa arquantu sapuriti e nutritious, ma sempre di più voci à esse u frori. Per esempiu, carne - o piuttostu, à a costa porcu.

Ribs sò preparatu, di sicuru, fora. First ciuttata in un tali tipu di Marinade: francese mayonnaise mmiscatu cu senape (circa vetro, senape, è pò esse menu s'ellu ùn piace spertu), sali, i chjerchji, cipolla. hè bisognu di nunda di più. Ribs sò firmatu in un tali, mischiu di almenu quattru ore, è dopu cottu in u fornu, vistuti in kidnapping (prima carta, aghjunghje oliu à un pezzu di gustu è dilicatu), à 200 ° C di circa una ora.

Prova. Hè veramenti sapuriti. Bon appetitu!