Lifter incù agliu - diliziosu è sana

Comu à spessu chì noi Mangiare ritagliare? Prubbabbirmenti micca assai spessu - francu chì quandu arrivare assemi a priparari, insalata "Ova sottu una giacca pilu". Bè, in la suppa, di sicuru, tesoru. Però, ùn ci vole à aspittà per una casa a còciri qualchi insalata sufisticati. Pulce pò esse fattu assai solu, ma assai sapuriti insalate à "povsednevku".

Più à spessu, ùn firmavanu chì, insalata, barbabietola rossa, di solitu pigghiatu bollita, ma hè cottu per un bellu pezzu. I prupuni na picca cuire svekolok in u fornu, dritta a la peddi - gira fora diliziosu cottu, ma chì ghjustu ùn aduprà, mette in lu frigorifero, e poi l 'insalata "ratée", quandu ùn ci hè un incantu-di-radiche, micca u prublemu.

In Pà micca pè ottene a to manu fitenti, pudete puru aduprà guanti particulare, o simpricimenti di mette in e mani di una borsa, plastica , è cusì ùn sianu cicanti li jita.

Lifter incù agliu - ricetta

Recipes panini cu ritagliare assai assai - è simule, è u più sèmplice - cusì chì, s'ellu ùn lagnusi, vi ponu sempre diversificà u vostru tavulinu. In più, duttura spessu cunsigliatu à aduprà ritagliare di u nurmalizzazzioni di l 'cannarozza di stomacu. (Ancu s'è diabetics hannu à rispittà i misura, dopu à tuttu, hè assai ricca in lift).

I vi citare solu un pocu semplice ricetti induve ùn quantità di prodottu vi pò sapè chjaramente, da un cuntu cuntu chi ritagliare 2 medie-size tuttu altru piglià u gustu - 3-4 sprichji, 70-100 grammi di casgiu, noci - 3-4 cose.

U più sèmplice sòsula di pulce lattuga, - un barbabietola rossa incù agliu è francese mayonnaise.

Tuttu hè in generale più fàciule chè mai - sana bollita (o industriale à u forru) e ostuzhennoy buccia lift, spinghja à traversu una parmesan è aghjunghje un pocu sprichji di agliu, sbuchjata tazzulatu, o passò à traversu l 'masher. Staghjoni cù u sali, francese mayonnaise, o oliu vegetale. Di tutti i casi - per 5 minuti!

Pudete puru mudificà stu ricetta un pocu, agghiuncennu ritagliare incù agliu tazzulatu noci (bisognu di nunda a tutti - e cose 3-4, ma lu sapuri vi migliurà mudificà).

Un altru grande cumminazzioni - ritagliare incù agliu è furmagliu. Stu cumminazzioni hè micca solu diliziosu, ma dinù e vistighe assai vìantu quandu una altura Maroon fondo lifter hè una specia di la birritta biancu o di crema, chic casgiu dura nanticchia - assai serate. È in u listessu noci, insalata, e 'agliu cù francese mayonnaise, o burru! In u prucessu di manciari tutti i marchi up - simpricimenti gustosu!

Ci hè ancu una bedda lift, insalata, cucina è cottu (o Chjar) fasgioli cù l 'agghiunta di armée sali - tuttu, cut in cubi di la stessa grannizza (fora di fasgioli, di sicuru), è vistutu cù un oliu vegetale russu-calda. Fasgioli piglià un biccheri, o, siddu si usa, u cuntenutu sanu sanu di u lattine mudellu, separati da u salsa. Dinò quì, è ùn vi scurdate di aggiungere agliu. È si pò sempre carotte è bollita o secchi à mette abbasta di una pagina, tagliata dinù in cubi - assai incidente gira, insalata, è assai bedda.

Ma ci hè una sottu à i fasgioli è ritagliare invece di sottaceti aghjunghje mela, frescu, è lu stissu noci. Allora agliu hè rimessu, hè sempre gustu lu sucu di menzu un limone, e chini di ogghiu.

I quasi scurdò circa la ricetta , insalata di ritagliare cù i bonbucconi - hè cum'è una maraviglia, insalata (voi troppu forsi digià capita ciò chì ghjè ùtule in certi casi), chì solu ciò chì era eccellenti!

Hè sempre un sèmplice - manciata zaparivat di i bonbucconi, e poi tagliata in pezzi, ùn anu chjuchi, si pò esse di paglia, mixte cun ritagliare bollita (o secchi), tagliata cum'è ghiaccio, o tavuli, aghjunghje noci tazzulatu è agliu, salate à tastà, è tuttu vistutu francese mayonnaise.

Par la via, e insalate, carne, ca usa lifter incù agliu, hè dinù assai sapuriti e suddisfà. Carne duvia pri-bollita, arrizzà, suey è aghjunghje nsemi a lu sottaceti à ritagliare tazzulatu, o schiacciare nant'à un parmesan, aghjunghje ovu bollita è sbuchjata tazzulatu agliu è staghjoni cù tutti i francese mayonnaise. u travagliu assai suddisfà.

Camina di manciari piccante pò aghjunghje la rraggia, e avutri arumi favourite à insalate è di sicuru li ornate cun erbe.

Preparate di Salute!