How to còciri un crastu lume in prestu: ricette

U ritmu di a vita avemu oghje tali chì passanu assai tempu à còciri ùn travagliu. À u listessu tempu, avemu fattu di più Calcitonin in u manghjà, à pruvà à manghjà solu à sceglie u aggalabbata è sano, pastu i prudutti naturali frescu è, di sicuru, manghjà u piattu subitu dopu à a cucina, ùn a reheat "u ghjornu nanzu eri-vechju." Chì hè per quessa i ricetti di u nostru grandmothers è ancu Madri piovi prupizia di casalinghe mudernu bisognu di quarchi cosa quicker è menu dannusu. Per ozzione marcatura à cullà incù facili - to cook pollen, vin di biada o latti di custruì in sandwich sano, pò esse calmu viloci. Lunch noi di solitu postu fora di a casa, - à u travagliu, o duranti una riunioni los. Ma ciò chì circa u sciaccanu sera? Avemu prupostu parechje opzioni ntirissanti supra pasta un lume russu in una cursa. Truverete chì hè assai sèmplice.

A prima ricetta - ligumu, ma abbastanza riccu. Stu cena prestu è facili appruntà u so sia. A cosa principali nanzu à hannu la seguenti i prudutti in lu frigorifero:

• fungi mushroomsimagen (p.e., fungo);
• vaso di pois vert;
• bulbu cipolla, è agliu.

oliu vegetale è spezii di sicuru hè in ogni casa. In l 'na padedda' oliu CONVENTION è a ittari cipolla tazzulatu è agliu tazzulatu, cùli frittu è cresce ogni spezie (coriandre, cumin, couple, paprica, etc.), Salt. funghi affettata (micca assai sbuchjata), avemu li manda à l 'na padedda, move è priparà minuti 7. Next messi pois, simmer altru 3 minuti, annacquata erbe è facenu cun pane u pane rye &.

Per una embodiment più salutariu un mischiu pò purtà l 'ovu. Tantu sapuriti, è ancu un crastu lume precipitazione preparatu.

Per innamurati di ciriali si pò esse altezza, à tempura risu cù funghi. A so prima bisognu à bollire (comu hè fattu, chì ugnunu sà). In un skillet sauté i funghi in oliu d'aliva, di cresce u risu cottu, è cipolle, verde, move, è sempre di 2 minuti dopu l 'na pocu, sauce Genti (sali, in stu casu, u piattu ùn hè micca necessariu), mette fora di un altru minutu è caccià da u caldu. Dinù abbastanza faciuli è una pignatta.

Cosa a còciri una cena di luce à u mare? Per innamurati di manciari sustintamentu di u prisente lifesaver divintatu mmiscari mare spavintatu (sti sò avà vinnutu in ogni supermercati).

À cumincià messu fora u dirittu quantità di mare nant'à una padedda secca e tempura (à acqua, vaporized), aghjunghje un pocu, sauce Genti e crema, simmer di cinqui minuti. Next, avete parechji ozzione à sceglie da a (vi pò alternativa):

1. Trasfiriri lu mare grigghia in una pignatta panatteria, l 'ovu di colpi cù u latti, è mandà lu in u fornu. Quandu l 'ovu ripete, dopu vagna cun casgiu nanticchia e arrivari di un minutu. Sentite mistu, insalata, pumati frori ciliegia.
2. anchovy bollari (megghiu degnu, o Farfalle Fettuccine) e poi aghjunghje lu in a lu mischiu mare simmer sottu ochju di 1-2 minuti. Essa incù furmagliu.
3. In cuntestu frutti quasi pronta, postu i Cimino (spartuti esiste in ghjuvelli) e funghi morte. Simmer per un tempu nzinu a prufundezza di ligumi. Essa incù rye & pane.

Chì hè un crastu lume precipitazione addivintavanu tanti comu trè assai differente ozzione. In più, sti piatti sò assai raffinata e beddi, si sò prupizii micca solu per i ghjorni, ma dinù per una cena romantica.

Incidentally, stringhjendu lu taglieri spavintatu marina ùn impediscenu micca à tena a scorta un numeru di differente verdura, è mischji territòriu. Ci ponu esse salitu, o còciri traballat. Plus sti Rica chì vi pò sempre priparà una sapuriti, saluta è facili cena in prestu. Manghjà bè senza stassi assai di tempu a còciri!