Anri Sheno, u medico-nutritionniste da a Francia: i secreti di i malati

Name nutritionniste Francese Anri Sheno hè divintatu una legenda di quelli chì sò veghjanu da a so salute e dieta. Più di quaranta anni, u dutturi - i criaturi di una nova direzione in u SPA-industria - bioontologii c'arrisorvi prublemi cume sovrappeso, Vangellu AB, fatigue, ddoi e pupulazione.

biografia

Henry hè natu in lu 1943 in Toulouse in Catalanu famigghia di viddani. Duranti la guerra, parechji di i so parenti sò mortu, è u zitellu fù allivatu da u me missiavu, chì hà cridutu chì, dopu la scola lu miu hè megliu à travaglià in u campu. Tuttavia, avvene dietician addivintò interested in antropologia, bioluggìa, è dopu à a scola elementari si n'andò à u liceu. Dopu à Henry lassò la stituzioni di difende in Algeria, unni iddu fu prufundamenti studià marine biology e psicoluggìa bioenergetic. Dopu à vultà da a l 'asèrcitu, u tippu si n'andò à l' Università.

Compiu Henry hè una lizzioni à bioaesthetics. Dopu à u discorsu di u Litturi, scattannu e criticatu. U ghjornu dopu, chjamò i urganizata è invitatu à dà Discorsi. Era un puntu si vultò, per un gran nutritionniste. Dapoi u travagliu si messe nantu à u futuru medichi, chì era bellu, ma fù presa, assai di a forza, è energia.

In l 'inizziu anni sittanta, Henri stallatu phytocosmetics pruduzzione è herbal medicine. Più tardi ch'ellu apertu una clinica in Cannes, induve l 'spezialità principal - midicina preventive. u travagliu Hard hà avutu un effettu, è u corpu, detti fiaschi. Un ghjornu ch'ellu appena fretu. U restu dutturi cunsigliatu è un futuru nutritionniste ghjunse à a Sardegna, induva rethought so rura in a vita. Casi morse da a lu troppu travagliu, iddu s'addunau ca cura preventive per cura salute - u significatu maiò di a vita, è ùn principiatu cù a qualità di manciari. So ci eranu clinica Palace Aprilia e programma dialogue Espace Henri Chenot.

Henry teni un dutturatu in psiculugia. In 1999 Anri Sheno crèa bioontologiyu, basatu nant'à - una visione olistichi di u corpu umanu. In u 2004, funnau lu bioontologii Academy, è in u 2008 - bioontologii Laboratoriu. Medico - President e funnaturi di l 'Association International di phytocosmetics. Cù a so tecnica, si ghjiratu Europe, sparghji l'idea à endurance ntrattinimenti k, cù nourrisson, midicina Chinese e vita sana.

nutritionniste a famiglia

Duranti u so sughjornu in Italy Anri Sheno si scontra à a so moglia future, Dominique. Moglie Italiana - un aiutu è sustegnu di u dutturi. Chi Domenico feghja lu menu in Palace Santa Mariana. In un famosu nutritionniste dui figlioli. Son stà in America, in San Francisco, è hè impastughjata in cusmeticu e bio-additivi. Si face una reta di SPA-bellezza. Figliola Carolina - artista.

Anri Sheno - scrittore

U primu libru "Energy Diet" fù scrittu in u 1984, grazie à i pazienti à una nutritionniste, un capu canusciutu di l 'casa, edizione Cantini. Era quellu chì pruponini a scrìviri li libbra di la so casa edizione.

Anri Sheno isciutu libru interessante per quelli chì sò veghjanu da a so salute.

Lu scritturi e nutritionniste scrissi libbra e publicazioni scientificu ùn sò solu riguardanti lu mistieru, ma dinù di a so famiglia. Anri Sheno publicheghja u libru di i so metudi novi e figure apertura pastu integratu.

Clinic in Palace Aprilia: salute Laboratoriu e bellezza

U centru dialogue si trova in una bedda cità muntagna in Italy. U scopu principale di u prugrammu pruposti - pi rimettiri vitalità à traversu l 'armunia di u corpu è anima. Purificazione u corpu, pirdennu pisu, e di trattamenta bellezza sceltu lea soldat u prucessu invichjatu. squadra diplomu di medichi adopra i principii fundamentali di medico-nutritionniste basatu nantu bioontologii.

stagnante apertura integrata

Più di tempu, u corpu, cunniscenze sustanzi dannusu nsemmula cu cibu è vivu, u cusì-chiamatu jure_. Metabolism | è i metabolism | hè altagna, è u jure_ cunniscenze in i tessuti corpu è articulazzioni. U dutturi fattu u apertura prugrammu chì pulisci u corpu di Vangellu è migliurà a funzione di tutti i sistemi vitali umanu. À u cori di a sistemu ripresa hè Sartoria lea dieta, DIY particulare cù erbe, CRUCIFIAI, bacinu e di trattamenta anti-invichjatu. In u libru Anri Sheno "U sicretu di u corsu salute" dissi circa lu mètudu l'autore di purificazione è i malati.

règule apertura

nutritionniste Francese hè apertura li règuli funnamintali di succorsu priparari lu corpu di purificazione di Vangellu:

• Pacà, attente à i so sonniu: restu suverchiu hè di primura di salvezza.

• Ùn aduprà laxatives pi lavari e beie un biccheri d'acqua calda. Di l 'nurmali funziunamentu di u dignité pò ièssiri usatu suchju apertura. A ricetta di nutritionniste Francese: I Pagliacci 30 aspra di sumente fresca lino, crusca, molasses niuru e avena. Move, aghjunghje un biccheri d'acqua, di racina e ficu. Pudete aghjunghje u meli è vivu in un callu o di fretu.

• Balance u vostru cunsumu di facili assimilazzioni di limènti nutritiva cumpressi e li nfizziona lotta. U cunsumu deve esse presente oliu pisci, antioxidants, calcium calcium, magnesium, vitamina C e probiotics, chì vi à stallà microflora intestinale.

• Follow principali apertura. U cunsumu deve cuntene maltu è ligumi riccu-fibre, cipolle è agliu. Su nu corpu viotu in la matina è sera, beie un biccheri d'acqua cu limone. In inguernu, vi pò aghjunghje di meli. À spessu à marchjà in u aria fresca, di lettura è à sente a mùsica.

• Second à a apertura comu 'na bona festa - i basi di purificazione u corpu. Sciali, tastà a vostra vita, è pruvà à truvà armunia cù u mondu circondu.

• Enjoy trattamenta pieve. Nanzu principianu u prugrammu dialogue fà un mischiu basatu nantu oliu sesamo è a machja di sali di mari. Rub u corpu di u mischiu, è lavà cù acqua è sapone è oliu d'aliva.

• Alimentation suchju apertura: chistu aiuta a pulizziari la cive di Vangellu è impurities.

• Ogni ghjornu, pagà attenti à l 'attività fisiche è micca troppu longa di furmazione trè volte à settimana, è a furmazione facili per una meza ora. Train to ciriveddu - leghje libri è sviluppatu.

• Aduprà una dieta apertura tri-iornu na vota un mese. It prumove un cori di a forza, è energia, entusiasmu è u laziu di manghjà bè.

• Ùn overdo lu: durante a purificazione di u principiu di lu corpu - modération.

ripresa sistemu Menu nutritionniste Francese

• 6: 00-6: 30 - A prima culazioni: un pocu di frutti è teas capre;
• 10:00 - Pranzo: frutta, caffè forte (in quantità limitati, acqua bere);
• 13: 00-13: 30 - Lunch: insalata Verdura e ospiti da manciannu carbuidrati (cume risu);
• 17:00 -frukty;
• 19: 00-19: 30 - Dinner: zuppa di verdura, i prudutti prutiìna, insalata (pisci, gaddina o di manzo).

cibi prutiìna ponu esse manghjati da a merenda, e manciannu - di cena.

In u libru Anri Sheno "apertura: salutari, più chjucu, slimmer," vi ponu vede l 'altri voli da u nutritionniste Francese.

i prudutti interessante di nourrisson

Sicurezza-dietitian ricumanda mangiare, pisci - salmone, sardi, tunina, jìaru. Ostriche e li babbaluci - a surgente di pruteini e minirali, dunque, interessante per la organismu. Hè megliu à avè carne bianca (pollo) cà rossu, u porcu, di vitella. U manciari deve cuntene una quantità minimu di sali - sustituiri aromi naturali.

Cumplitamenti cacciatu fora da u cunsumu di i prudutti di farina, alcolu, a robba spechja, è aghjunghje Genti, frutta, virdura e erbe.

Principià à u ghjornu cù suchju verde, e sapi. U Populu ùn hè cunsigliatu di beie li nantu un corpu viotu, ùn hè pussibule per qualchi tempu à beie acqua, cù meli o limone. Duranti lu jornu, alternativa u suchju cù infusions capre o di teas, ma ùn beie tè neri, è ùn poi caffè. Juice Drink citrò preparatu, o vitamini, soprattuttu vitamina C, ùn serà salvatu.

Anri Sheno ha fattu un granni cuntributu a la diffusioni di li midicini preventive, ca avièunu - n'aducazzioni nourrisson è l 'usu di i prudutti naturali, lu equilibriu trà i menti è u corpu.