Un sèmplice ricetta ammuffuta senza zùccheru

Cuisine Dietary adopra una grossa quantità di pirsuni. A Strada numarosi à n'aducazzioni nourrisson, calchissia à pusà nantu à una dieta custumi, è calchissia, dolce, è farina di contraindicated per ragioni di salute. Ma ciò chì pamper te? Cosa à manghjà, tè, dolce? Avemu prupostu un ricetta prestu è facili chi vi insignà vi to cook diliziosu i cookies avena senza zùccheru è di farina.

Assai genti pensa chì i tempi difficiuli - hè di sicuru interessante, ma tasteless. In fatti, vi ponu sempre i cookies senza farina, e lu zuccaru, ma vi lingual fora un sapuriti, appruvatu è duci duci.

biscotti saliti basatu nantu casgiu alloghji è crusca

Stu tipu di i cookies dieta perfettu per quelli chì sò veghjanu da u so dieta, cuntari calurii, è i so soldi in lu portamuniti. A cucina hè gruppu assai cùstunu di i prudutti, assai viloci nant'à i priparazioni è u risultatu diliziosi.

Sbuchjate e cipolle

• Una grande mela (hè preziosi ca esse variità non-sapi).
• 250 grammi di casgiu.
• Unu ovu gaddina.
• Dui tablespoons di ogni crusca.
• Spices - cardamom, cannella.
• Una piccula quantità di drink (pizzicu).

prucessu di a preparazione

Mele, lavà e ouverature nant'à un parmesan joke. Buccia ùn pò esse cacciatu. Dopu, mette u pumu, râpé, in una inaturalis. Ajouter à lu l 'ovu, casgiu alloghji, crusca, e spezie. Purtate à una cuerenza uniformi.

furnu cucina. Avemu persu lu 180 gradi, è quariàtu. Intantu, in u un linzolu panatteria di cucina s'allarga di carta. Da lu pumu di massa fave uttinni fà picculu baddi, è tandu, furmendu ognunu di i torta perla. Cookies senza zuccaru, lu ricetta di cui avemu prupostu, hè industriale per 10-15 minuti. Sè vo vulete, croccante d 'oru, allura vi pò aghjunghje livelli in u fornu è chjappà i cookies ind'è ci per un altru cincu minuti.

Cum'è un risultatu, c'arriva una cuerenza assai dilicatu è i cookies flavorful senza zùccheru è di farina. Sè voi pigghiari pi festeggiari mele bona qualità, dolce, varietà, vo ùn vi ancu custata chì ùn ci hè nimu di zuccaru in pasticceria.

biscotti saliti nant'à u fundamentu di rocks avena

Sè vo parsi ca la i cookies cuocu senza zùccheru è uova, ùn hè micca pussibule, tù era sbagghiatu. Avemu prupostu, à tè còciri diliziosu i cookies avena senza zùccheru. Ci hà da esse una gran agghiunta a lu tè parfumatu o di caffè, una culazioni préférés.

Sbuchjate e cipolle

• 200 grammi di avena.
• 50 grammi di oliu vegetale (Fragrant).
• 50 grammi di farina.
• Un pizzicu di sali.
• Un pizzicu di sali.
• 150 grammi di date.
• Una piccula banana, (150-170 grammi). Pisà una banana, incù u buccia.
• Unu teaspoon di limone.
• Un pizzicu di baking soda.

prucessu di a preparazione

Prima ci tocca à mi in una inaturalis o di caffè rocks Peugeot avena. Prova à mi ch'elli ùn guerra ùn vultò in una grana di farina. rocks cuerenza deve esse si 'ntisi quannu avemu priparà i nostri i cookies senza zùccheru. U mischiu favurèvuli statu aghjuntu 50 grammi di farina di frumentu e mmiscari appaghjà.

Carta lu drink, chì tocca à a prima "pagari tantum" cù l'aiutu di una teaspoon di limone. Sè vo vulete, aghjunghje un pocu di aromi arumatichi: vaniglia, cardamom, cannella. Tutti l 'mmiscata.

Allora, u pesu vole esse aghjuntu oliu vegetale. Avemu riservà pesu per un tempu. Più di stu pirìudu, vi ponu priparà a àvutri ngridienta cô. Siccomu avemu sò pronta i cookies senza zùccheru, po rimpiazzà lu in stu periodu, piatto e, banana. Banana noi puri è tagliata in picculi pezzi. Dates lavà, caccià li da l 'ossa e tagliata in picculi pezzi dinù. d 'oru, frutta, pusatu in a inaturalis è purtà à una cuerenza uniformi. A messa favurèvuli hè aghjuntu à u mischiu avena.

Avà basta à impasta i biscotti muddica è forma. U pani ùn micca sguassà a li mani, si ripou una pochi gocci di oliu vegetale. A furmari na crusta senza avena zuccaru ponu esse in ogni forma. Pudete dispone di tagliatore spiciali ammuffuta tagliata, vi ponu ghjustu fà un picculu Pane appartamentu e mani.

i cookies cuire sarà in preheated 200 gradu furnu. tempu di cucina - 25 minuti. Ma, sta 'sicuru, ntra deci minuti, vi sentu assai a so ricchezza adori da a l' internu di u fornu. inzuccaratu! Puru ùn ci hè nimu grammi di zuccaru!

Ferma pè ottene una crusta senza avena zuccaru da u fornu, mi 'ntisi, è li dà cun tè, o callu. Bon appetitu!