Travaglià piena-tempu - mala di lu ciriveddu?

Ùn passà per un IQ Test dopu à una settimana travagliu longu, s'è vo site più di quaranta anni. Altrimenti, u risultatu pò disappoint voi. Si gira fora chì ghjente più di quaranta ùn deve travaglià di più chè 25 ore à settimana - hè pigliatu da a so paga. Sta facennu statu fattu da scentifichi australiana.

Lu spirimentu uriginale

A squadra di scentifichi spanna i testi di lettura, a ricunniscenza mudellu, è i capacità di mimoria. In lu spirimentu, fù, unni parteciparu di più chè sei milla Dipoi più di l 'età di quaranta anni. U scopu hè di capisce cumu tempu attaccaticcia la capacità cugnitiva di l 'omu. Cum'è un risultatu, scentifichi anu trovu chì u travagliu hè tene circa vinti-cinque ore à settimana - solu u tempu ùn hà effetti negativi nantu a mitacugnizioni. Interestingly, ùn hà un impattu negativu micca solu fatigue, ma dinò u fallimentu à agisce, tantu chi la cumpleta mancanza di impiegati dinù ùn saria una bona suluzione. Work aguali attività ciriveddu e ci aiuta à rispettà a funzione cugnitiva in vichjàia. Or, na pirsuna usa lu ciriveddu, o si perdi u so funziunalità! In stu casu, puru un longu tempu ti la fatigue, sciuri di stress, chì ponu micca negatively salute.

Di particulare età

Perchè puntu si vultò, succedi pricisamenti in quaranta anni? Sicondu a scentifichi, a nostra ntilliggenza e capacità di a miludia infurmazione cumincià à deteriorate dopu à vinti anni, è i mezi à aduprà u sapè è a cunniscenza worsens dopu à trenta. At quarantina di persone sò principiu à mustrà i risultati in lu deterioration di i testi à verificà i memoria di e ntilliggenza. In parechji paesi l 'etati di ritirati hè stabbirmenti crescita, perdiri tìampu u tempu di ghjente à i sciali. studi recenti pussutu aiutà vista cambiamentu di sucità nant'à sta questione. U travagliu, nant'à l 'unu a manu, aguali l' attività di u ciriveddu, nant'à l 'altra banda, si pò causari ddoi e la fatigue chì impairs capacità cugnitiva. Si gira fora chì issu prublema hè assai ambiguu.

justificazzioni situazioni

I circadori trovu chi nunustanti lu fattu ca la situazioni ecunomica hè assicutari pòpulu à ricunnoscia chì u travagliu sempri cchiù sèculi prima, vieru e modu di tali parsona ùn hè micca prontu. livellu Stress è ghjurnata u travagliu dopu à quaranta anni, pò esse periculosa. In spirimenti prima hè statu trovu chì ghjente di ogni età chì u travagliu Bungaro pò campà ddoi yer, calata cugnitiva, è ancu primariu psiculoghjche! U workday decise worsens salute mentale di Dipoi sempre, ci hè statu cunnisciutu per circa vinti anni. A recenti studiu mustrò chì dopu à quaranta anni di stu effettu hè digià criannu na nurmali ghjornu di travagghiatura.

Stress è altri fattori

L'effetti negativi di stress, sò bè cunnisciuti in l 'arti. Stress impairs capacità cugnitiva umanu in livelli ostéopathie - in lu corpu aumenta lu liveddu di Cinarizina è cortisol, chì impairs memoria corta-termine, cuncintrazzioni e capacità di a riflissioni raziunale. Tuttavia, ci sò altri fattori. Unu di i circadori cchiù mpurtanti crede chì ùn solu hannu a travagghiari un ghjornu full, ma ancu à u rispettu di calchissia, per esempiu, una zitella, o una persona anziana in un certu piriudu di più generale. Cum'è un risultatu, a so carica avviò, è ghjente, mancu si lu restu. Sicondu à a ricerca, una situazione, typique hè quandu un omu chì s'accupa di i so genitori per parechji anni, stassi una settimana in stigghi di àutri circa vinti-cinque ore, chì hè aghjuntu à l 'ore passati à u travagliu è u tempu passatu in u' àutri duviri. Un altru fattore - un sonniu. Ùn longa fà, qualchi pòpulu era fiera di i so dulori Oru è u sonnu suttana. Per esempiu, Primu Ministru British Margaret Tetcher dettu chì u efficacità di u travagliu, dopu solu quattru ore di sonnu ogni ghjornu! À u listessu tempu, sperti Ricumandemu addurmintati almenu sette ore digià dopu à l 'età di 26 anni. capacità Prague sò direttamente dipindenti su sonnu è restu. ripresa piena di energia hè bisognu di altu impianti. U focu mancanza di riposu cunduce à prublemi salute. Hè cum'è dannusu cum'è vedette!