Punti Sprint: una vittoria incù u ventu

In u prugrammu distance Olympic include 24 tippi di masculu e fimmina oggettu 23 essenza. Atleti - u più grande squatra à i Ghjochi Olimpichi. Ma ci sò state unica cuncorsi à una distanza di 100 è 200 metri, - una vittoria finale.

Calori in issi cuncorsi lingua (in altu livellu) appena più di 10 seconde - hè hundredths più piscadori di un secondu, è nanzu in u 100m mondu, menu cà 10 seconde. 0,48 seconde. A persona mediu durante stu tempu vi hannu tempu à piglià un soffiu, exhale, issu hè u nipoti slanciu. Un pocu di più tempu hè necessariu per atleti pi supirari dui centu distanzi metre: runners Nader vìnciri lu in 20 sicondi, +/- 0,30 seconde. Stu passiunente evenimenti fugace chi bisognu di particulari fantastico piller, fisicu e murali.

Technique Melli imposes dumanni eccezziunale nant'à a preparazione fìsica di u atleti. Una cundizione impurtante per a riescita in sta forma di disciplina, cum'è i punti slanciu, u Populu sò stu mondu in a natura umana. Per sprinters hè prima è nanzu i mezi à i muvimenti altu ultrahigh di u pedi: u rate of riazzioni cumplessu è chjara in tanta ghjente hè assai altu chè u bastiacciu mediu di u Terra. Ma senza a capacità à ritruvà u azzione esse svorgi, senza i mezi à disconnect da tutti i signali esterni (solu u ghjùdice à u principiu) per ghjunghje altu i risultati in lu slanciu pussibili.

Sprint curriri atleti curriri 100/200 metri, sfarente da a curriri tecnica srednevikov è Sprint. lunghezza finu vinci chi di Sprint 2 volti l 'ultrahigh di u muvimentu hè ncridibilmenti altu, muvimenti Cuurdinau di e mani à aiutà cuntrullà u so corpu. Ci eliminates muvimentu micca necessariu è immutivata: ancu principiatu, atleti fàlanu in polunaklononnom (u fustu à un àngulu di 45 gradi) pusizioni di 15-20 m - tinennu tantu naturale u so centru di seriu, atleti pò viniri prestu màssima vilucitati. Beaten vitezza, si addirizzà è digià à u massimu vitezza di rush à l 'arrivata. Sprint corsa hè atleti, in più di i sforzi battutu-putenza, è di più i muvimenti high-ultrahigh di i pedi. atleti assai abili capaci di fà sin'à 5,5 passi par seconda, per ch'elli a superari pi la distanza di circa 11 metri.

À 200 metri d 'attilleti l'donne, sparti a vitezza, bisognu di i capacità di resistenza di la fatigue è battutu resistenza. Sè l 'apparicchiaturi e ciò chì hè sfarente, accussi si d'appena fighjendu e scumesse corsa catturati Murat u treadmill cù u corpu tilted à a manca, à tene u atleti u corsu.

È ciò chì hè supra atmosfera forti supra lu stadiu quandu l 'squatra principiatu fora in un 4h100m relé! Chì tandu ti vede lu pubblicu, si vi pò si rammintò di un longu tempu: sfaiddia in i mani di u modu naturali, runners azzione DATA u listessu squadra, battutu neveroyatnae e temperature di l 'azzioni sport.

La scusa chi la Riggina di 'hiver - distance, slanciu rinforza u so influenza reale in u mondu di sport.