Meatless fornu: ricette di e punte di cociri

Attualmente, a stampa seculari in i publicazioni s'accupa solu nantu à l 'impurtanza dietary di dighjunu. Hè propriu male. Di sicuru, l 'usu di manciari metalli, i prudutti, pianta entail purificazione fìsica di u corpu, a perdita di chilò suverchiu. Ma dighjunu ùn hè micca una dieta purtata. Si pigghia, prima di tuttu, purificazione murali. Dighjuni populu ùn deve solu manciari manciari metalli, ma dinù a rinunziari a mali usi, à cuntrullà a so emozioni (per esempiu, in zerga), di nu poco da intrattenimentu viulenti.

Stu artìculu vi porghju ricetti, cume Casseroles, chi vi aiuta à mantena articulu. Ma à u listessu tempu prupizia di Dieta. Simply ognunu deve cuscente distìnguiri tra sti cuncetti. Meatless fornu sò piuttostu sapuriti e suddisfà, nunustanti lu paese di skeptics chì pensa chì a priparari un sciaccanu senza ova, di grassu è altri prudutti pruibita, hè impussibile.

fornu Meatless pò preparatu da a varietà di i prudutti. Per esempiu, a ricetta di piatti pisci. Vi sarà bisognu di 400 grammi di filettare pisci, mina, patata, 150 grammi di oliu vegetale, 60 grammi di purée tomate, 100 grammi di cipolla, prezzemolo (dui tablespoons), pistìcciuli di pane, di zuccaru, u sali, rossi è pèveru neru. Vi tuccherà à tagghiau lu fette, patata, puliti e lavare. filettare pisci frittu in oliu vegetale. Cipolle deve esse tagliata in circuli mità e tempura bè. Avà piglià una pignatta panatteria, pigliu cu ogghiu e cuminciaru a pila Bonifacio. Prima mitati di l ' patate, vin pomodoro anchovy, zùccaru e spezie, puis pisci cu salsa cipolla, di novu, è in u cima di tuttu chiudi cullezzione di pomi è u tuttu cù breadcrumbs. Pignatta tuccherà à sfatica in u fornu, finu cottu. Sentite cù pezzucci, o dill. Si gira fora assai sapuriti.

fornu Meatless pò manghjà è ligumi. Quì hè una ricetta chi vi putissiru trovu interessante. Piglià fasgioli culurata, mogliu è in acqua di trè ore, puis bollire finu à Chjara. Next, si deve esse arrizzà senza toglie da u paredda. A priparari l 'salsa sbarcu carota è cipolla, sbuchjata è li sauté chop nel oliu vegetale. Ajouter à li pumadoru frescu, simmer lu in tutti i cinqui minuti. Staghjoni la salsa cù zuccaru, sali, mette una foglia, trasuta, si aghjunghje un pocu di farina. Allora si deve vin ni la padedda cun i fasgioli situatu in u liquid, tuttu stu cuntestu, annacquata cun erbe è mandà lu in u fornu, finu arrùstiri di l 'Annunzio, cima. Stu fornu senza ova pò esse piattu quasi indipendente.

È quì hè a ricetta per quelli chì ùn sò primura à i fungi mushroomsimagen. Giniralmenti pignattu meatless hè spessu preparatu da stu pruduttu in cumminazzioni cu patati. Si gira fora sapuriti e suddisfà. Pagliacci, patate chilugrammu, 300 grammi di funghi, olives, 10, dui pumati, 200 grammi di Cimino, francese mayonnaise magro, oliu d'aliva, curcuma, erbe Provence e sali, unu bulbu. Bollire, patate, allora l 'acqua' aghjunghje curcuma. Tandu vi tuccherà à fà schiacciare patate diluting u liquid in lu quali statu cottu. Funghi, tuccherà à tagliata in fette è li suffrighje cù erbe Provencal in oliu d'aliva. Avà piglià la forma, mette i pomi (una terza parte) da i pusizioni cima, i funghi, puis cipolle, circuli thinnest morte, puis - un altru parte di u Valentina, i palori suivant - alivi e pomodoro (taglio stich). À a fine mittaraghju u restu di patati macinati, algeri lu incù francese mayonnaise vegetale, è postu supra di u pignattu Cimino, è u so pezzi sò strinti in i pomi. U fornu favurèvuli hà Sognu gustu, aromatica, è u so solu divinu.

Tutti l 'prescriptions sopra à pò esse cunsideratu magro. In più, tali puddings bassu-caluria, cusì pienu, è sottumessu dietary. Avete solu à pruvà li priparari. Avà vi pari ùn anu meatless pignattu - lu gustu bonu?