Ligumi di interessante multivarka un coppiu

Multivarki offre più hè chì si teni una grande numaru di limènti nutritiva cumpressi e vitamini a manciari. In particulare stu sugettu à ligumi. Grigghia, ci sò assai Corsets è hè cunsigliatu di pirsuni chi vonnu pi guariri di u chilò suverchiu. Capre in multivarka una coppia, pronti à pardunà e girari fora assai sapuriti. A Canzona di circà à uni pochi di i so ricette. Avemu bisognu di i seguenti prudutti:

- patata - 150 g;

- carota - 100 aspra;

- brocculu - 50 aspra;

- Cimino - 50 aspra;

- water - 30 ml;

- u sali, pèveru, arumi.

ligumi grigghia in multivarka preparatu a siguenti. À principià cù tutti i cumpona deve esse sè lavare. Next, pulizziari la carotte e patate. Patate, tagliata in cubi, in u listessu pè e suey carotte. Broccoli è u carbusgiu deve esse divisu in picculu ghjuvelli. Avà vi tocca à Multivarki ciotola l 'acqua è aghjunghje fin'à la verdura. Next, aghjunghje u sali, pèveru, è u vostru arumi préférés. A mostra pezzu Multivarki programma "mannava". Chì tempu hà da priparà u vostru ligumi, si dipende di u tempu d 'acqua usata. Na vota ca tutti l 'acqua hè acqua, multivarka cambià u so modu di "pub". Pudete firmavanu u prucessu di cociri e cuntrolla lu statu di champagne di piatti. Stu pò esse fatta cù una furcina, o cuteddu. S'elli sò liberi di entre, è signu chi i ligumi à un coppiu multivarka pronti. Avà vi li ponu mette nantu una miccia à aghjunghje un pocu di oliu aliva aliva o vegetale, è larga ligumi di interessante è sapuriti.

Cu l 'aiutu di Multivarki vi pò còciri cuntinuà ligumi di tanti insalate cume cœur sottu una giacca AUSTRIA, Olivier, insalata. Luntanu da u fattu chì u prucessu di cucina hè assai ridutta, ligumi, coppia, multivarka hà da esse di più interessante chè s'ellu li voi cucinatu in un pot. Ch'e l'mparanu a còciri ligumi grigghia in multivarka, una ricetta chi hè dinù assai sèmplice. Di stu piattu, avemu bisognu di i seguenti cumpona:

- patata - 600 aspra;

- carota - 300 g;

- cipolla - 400 aspra;

- zucchine - 600 aspra;

- pumati Chjar - 250 g;

- oliu vegetale, sale, pèveru, foglie, baie, arumi.

Ch'e l'taliannu u prucessu di a preparazione.

Tutti i ligumi deve esse sè lavau è sbuccia (francu tomates). Avà di novu avemu risciacquare hè sottu acqua, è fece in cubi medie-screnu. Pumati deve esse divisu in spichji e sucu, chi d 'iddi ti tengu fora, vin in una suppera. Avà ci tocca à bois un pocu oliu vegetale in una suppera Multivarki. Mette, cipolla, foglia, baie, pèveru. Next Annunzio - carotte, patate hereinafter. Sali è messi mità di u pumadoru tazzulatu. Next Annunzio - Squash è pumati di novu. Top vin sucu di pumadoru, chi arristò u pumata è stagione cù u sali. U prugramma "quench", u tempu di cociri - 1 ora. Quandu l 'autri 10 minuti nanzu fine di cucina, vi tuccherà à apre u Cover è tutte e appaghjà. Appena sintiti lu signali di la fini di lu prucessu DISPARUSSE, vi ponu sparghji i ligumi cottu è li dà à u tavulinu.

Cù ricetti presentati à voi, vi ponu fariti se è a vostra famiglia sapuriti, e più ntî, piatti sana. Capre in multivarka una coppia, - u parfettu nutritura per i zitelli è e donne chì sò veghjanu da a so battaglia.