Elbot arrustita: ricetta, fish

Elbot - pisci diliziosu è sana. Cook è in diversi modi. Quì sò qualchi ricette sèmplice.

Elbot (in multivarka) legumes

ricetta Simple è Cosi include i seguenti prudutti:

• pisu elbot di 500 grammi;
• parechji Cupido cipolle virdi;
• 3-4, patate medie size;
• Morcov - unu pezzu medie-size;
• crema 150 M ml;
• pezzo (100 grammi) di pasta dura;
• fenouil asciuttu, sale, pèveru.

A tecnulugia a preparazione

Tagliate a filettare pisci in pezzi. Staghjoni cù u sali, annacquata cu sucu, limone, annacquata cun pèveru. Fiara to marinate di medità un ora. Patate, taglio circuli. Fondu di u spazzola suppera cù burro, mette i pomi. U prossimu drop Lay pisci. Stor la carotte è postu supra. Frecce cipolla chop | è mmiscari cu crema, aspro. Add aneto secca. Move. Pour un mistu di pisci. Vagna l 'a superficia di i nicci cù casgiu nanticchia e liscia. Chjuderaghju a ochju di u dispusitivu, crià u tempu "Cinque" - à 40 minuti. Nantu à cumpiimentu, caccià u suppera, postu i elbot nant'à una piastra e serviri.

elbot frittu. ricetti

Simply e subitu si elbot, frittu ' na la paredda. Sbuchjate e cipolle di 4 servings:

• steak elbot (4 pezzi di 150 grammi ognunu);
• funghi - 250 grammi;
• aneto frescu, sali e pibiri;
• oliu vegetale di frittura,;
• dui Linguri (tablespoons) farina.

tecnulugia

How to priparà elbot fritti? Ricetta serve sèmplice. Abbicinàrisi â cù i priparazioni di pisci. Pezzi cù sali e pibiri e bread, in a farina. Wage l 'ogghiu, postu lu pisci in lu. Funghi tagliata in fette. Pour in padedda trà i pezzi di a pesca (siddu nun fussi abbastanza grande, hè pussibili a siparari tempura, pan). steak tempura prima nant'à una parte (circa 3 minuti), tandu chì à un altru. Funghi, move, stagione cù u sali. Carta lu agliu tazzulatu. Tempura 3 più minuti senza un ochju. À a fine vagna lu piattu cun dill. U risultatu hè un viteddu e mentri elbot arrustitu.

Ricetta frittu elbot in batter

Sbuchjate e cipolle di 4 servings:

• pisu elbot 600 grammi;
• sali, pèveru;
• biccheri (circa 200 grammu) di a farina;
• buttiglia (500 ml) biera;
• ovu gaddina freschi.

A tecnulugia a preparazione

Pesce, Risciacquare, Pat secca. Tagliata in pezzi. Staghjoni cù u sali. Imbulighjate di farina, ovu. Pour la birra, pruvuchendu sempri. Add sali è pèveru. mpastata liquidu (batter) obbligu di travagghiari. Deep padedda preheat, l 'oliu è abbagnatu in i pezzi batter, li tempura nantu a ogni latu, finu marruni. You avà sò arrustiti elbot. A cucina hè sèmplice, è prestu a priparari. Essa incù salsa e frori cun ligumi freschi.

elbot arrustita: ricetta cu breadcrumbs

Stu mètudu di preparazione sarà bisognu di i seguenti prudutti:

• sournois fresca pesu 600 grammi;
• ovu - 1 PC;
• 50 ml di latti;
• farina di granu - 3-4 tablespoons (tablespoons);
• breading (pistìcciuli) - 1 cuppa (200 grammi);
• pezzucci, sali, oliu vegetale di frittura.

A tecnulugia a preparazione

Macchia lavà, asciuttu. Break un ovu in una suppera, vin u latti, drummed. Filettare tagliata in pezzi. Roll in a farina, mmiscatu cû sali è pèveru. Allora ciotti in u mischiu ovu-di latti e ittàri in breading. Wage l 'ogghiu e postu u pezzu di pisci. Tempura nant'à dui ganghi nzinu d 'oru in culore. Acconcianu nant'à un sand, addobbu cun macchia. Essa incù u salsa e frori. Bon appetitu!