Casserole di brocculi è altri ricetti

Industriale carbusgiu è nu piattu assai interessante. Dopu tuttu, sta verdura, cuntene guasi pienu ghjocu di vitamini. U so culturale includendu dinù u stintu, chì vitalità sviluppa lu 'attivitati di l' dignité. U carbusgiu hè quasi luvatu cumpletamenti mancava manciannu, si tenga facili a cumprendi lu in u vostru cunsumu di diabetics. Ci sò mori di i variità di ligumi: cavoletti Brussels, u carbusgiu, brocculi, Cimino è accussì on. È tutte e di li pò ièssiri usatu a lu prucessu di la cucina. In issu articulu pudete leghje qualchi ricette chì farà voi canciari cumplitamenti la strana à u carbusgiu.

Casserole di brocculu hè assai pupulare à mezu à casalinghe. Dopu tuttu, stu tipu di verdura, cuntene assai di limènti. Hè interessante à tutti: generale, i zitelli, i vechji, a priscinniri di u so statutu di salute. Si hà assai vitamini, elementi traccia (ferru, calciu, Fosfaru, putassiu) è pectin. Per quessa, vi deve sempre pruvà a còciri a la cucina, hè un piattu cum'è un fornu di brocculi.

Quì hè una lista di cumpona chì vo vi tuccherà: 700 grammi di brocculi, 200 grammi di crema, aspro, quattru ova, 100 grammi di casgiu, di tastà - erbe pruvinzali, pèveru, è u sali. Principiatu cù u fattu chì cù a crema drummed batch, uova, sali e sfarenti spezie nzinu a statu homogenous. Brocculi, vi deve esse disassembled in individuale ghjuvelli è tandu li bollire in acqua, salate sulu setti minuti. Cu l 'aiutu di skimmers Metti u carbusgiu in una forma chì vi sò munciuniatu cu ogghiu, e bois su cima di una massa di cottu, crema, ova e spezie. Tutti stu hè tuttu incù furmagliu nanticchia e andat in u fornu per quaranta minuti, cuire à 180 gradi. Stu fornu di brocculi pari è passa maravigghiusu, è gustu ... Si pò ancu dumandà una tola di festa.

Sè vo vulete còciri cosa spiciali chi aduprà cavoletti Bruxelles. Vi sarà bisognu di circa 300 grammi di stu pruduttu. Also piglià 100 grammi carotte, cincu ova, 200 grammi di prisuttu incù pepe e sali. U carbusgiu nicissarii à bollire in acqua, pri-carni, pi cincu minuti. Allora ci vole a nesciri fora di l 'na padedda, tagliata in mezzu è locu in u fornu panatteria Priparati. carotte carbusgiu Stor, mette prisuttu, tagliata in striscie. fornu Future to pour la ova di colpi, sali e pibiri, è mandà à u fornu, dopu si lampò sempri cun casgiu nanticchia. Tempu di a preparazione di u "miraculu" - per una meza ora. Stu pignattu Brussels cavoletti vi incanta u vostru gustu sfarente soi.

You sicuru ponu aduprà in a so sperienze culinariu corsu è u carbusgiu. Si vi tuccherà à 500 grammi, dinù Piglià a medità una cuppa di risu, unu cipolla, carota, unu, dui, uova, 100 grammi di casgiu, medità un bicchìari di latti, erbe, sali è oliu vegetale. U carbusgiu tuccherà à chop |, allura l 'acqua vugghiuta e bollire di trè minuti, puis ombra. Allora vi vi esse nicissarii à tagghiau la cipudda, carotte Stor è li tempura in oliu girasole, aghjunghje in u listessu risu uncooked, pan, aghjunghje u sali è l è tuttu cù acqua calda (bisognu di 12 egg). Purtate lu mischiu di bollire è simmer di circa 20 minuti. Poi ci hè dinù vole à aghjunghje u casgiu nanticchia è petrusellu tazzulatu. Avà piglià una pignatta panatteria, mette in u so pelu drop fondu di u carbusgiu (medità di u tutale), postu a cima di risu cù ligumi, è prumove u carbusgiu cullezzione. Tutti chì d'tenutu a chini in un mischiu di latti e ova e cuire à u fornu, finu marruni. Casserole di carbusgiu hè prontu.

You ghjustu nanzu à andà à a cucina è di crià. Casserole di brocculi, però, comu di carbusgiu, o Brussels, putissiru divintari to piattu prifiritu.