Sprat in salsa: quantu à sceglie, còciri e Mangiare

Pò dassi chì i più bugettu Chjar pisci nantu à u mercatu di gnustrii - un sprat in una salsa. In i tempi di ca, senza Soviet pussutu còciri da u 1000 è 1 sapuriti pignatta. Oghje, sti Chjar di qualità scurdatu. E ghjè propriu senza alcunu risultatu. Di li sardi in salsa pò sempre gustosu vugghiuti, piatti principali e insalate. In più, vi ponu manghjà sprats fina cù una fetta di pane neru. Si ferma solu à amparà à sceglie li torna in u magazinu.

selezzione naturale

At primu sguardu, pari comu si pò definisce a qualità di u pruduttu in un lanna chjusu. Ma ancu in i casi ponu esse assai à capisce, sè tu leghje cun primura u labellu. Cusì, u megliu qualità vi sprat in salsa, chì hè fatta vicinu à u locu di spaventu. Hè soprattuttu u paesi Balticu, di sicuru.

It fassi leghje cun primura è i so cumpusizioni di l 'etichetta. Cusì, cibo high-di qualità Chjar fatta solu da sprat, anchovy tomate, oliu vegetale, panzetta, farina, aromi, acìtu e sali. Par la via, si 'na parti di lochi senza la farina, e ogghiu, puis sprat micca pri-frittu. Vergogna lattine avissi un gustu friend menu pronunzianu. Un altru sicretu - si un pisci veni usatu in locu di sprat, u joca statu prova à salvà è aduprà cœur ecunòmicu. U gustu di u pruduttu finitu hè dinù micca megliu impattu manera.

E l 'ùrtimu. Vi tuccherà à esaminà arechja i banca stessa. U Populu ùn deve hannu aiguille, danni, vintu è, di sicuru, Neri. L'etichetta deve esse inghjenghi lisu e cose. U Cover cima, 3 sò solare cun numari hè a data di a pruduzzione, numericu prodottu e codice joca. marcatura veni usatu di sprat "352", o "532". U vi, in pràtica, ùn frittu o sprats nel sarsa di pumadoru e frittu. Prezzo ponu dinù esse dettu di a qualità. Chjar bè in u mediu vi costa 30 rubles par banca.

Biancu pirmittennu cun passione

Na vota ca lu banca Bramati cun Acciughe hè in casa, pudete apre è vede. The high-di qualità Chjar tutta a pisci vi trovani vicinu a l 'àutri. Ci hà da esse omancu 70% di u pesu tutale. In stu casu, la sarsa di pumadoru hè matinu è liscia, à avè un culore rossu prufonda. Sè l 'a superficia di clumps vede di' oliu, è u so cuerenza di non-uniformi, hè necessaria di sapere è chì u joca cumprà micca più i so prudutti.

Un altru assai mpurtanti chi sprats nel salsa ùn rompe, o crumble in appena unu cuntattu. U gustu di a pesca hè un pocu gustu amaru, comu si usa, nsemi cu l 'inglese innards. Perciò, se lu amaru prevails hè prubabilmente a materia prima hè a qualità mischinu. Hè megliu à ittari un pot à tutti, comu lu Chjar di pò esse ascella. Hè impurtante di sapere chi Manufacturers ANNULE spessu aduprà pilchards in salsa di ricuperu.

Benefici è Guasco

Di sicuru, comu l 'àutri pisci Chjar, sardi in salsa hè assai nutritious è ricca in parechji elementi traccia valori. Hè cunsigliatu à manghjà modu rigulari i zitelli a scola, e donne incinte è i vechji. Sti lattine duvuta à altu cuntenutu di vitamina D, calciu è Fosfaru prumove crescita di elle è di rinfurzà lu. Iddi sò facili assurbutu da u corpu, è pussede micca u travagliu di u core.

Tuttavia, avemu ùn ci poi li cum'è Chjar cuntene l'acitu è altri trattamenti pastu. Stu pò avè un impattu negativu nant'à i travagli di i cannarozza di stomacu. Nè deve quelli chì perde a pisu, prividia in u vostru dieta sò Chjar comu li sardi in salsa. cuntenutu caluria par 100 grammi di prodottu hè abbastanza altu è hè 182 kcal francese, è in una banca, è à tutte e lu 455.

Corsi in casa soia

À quelli chì ùn pò immagginari a so vita senza i sardi in salsa, si pò fà per se è dinù per u futuru. Sti beni Chjar sarà micca solu diliziosu, ma dinù, prubbabbirmenti di più interessante. Dopu à tuttu, in casa cucina ùn pò esse paragunatu cun autru.

So, mezzo, un chilò di li sardi (esiste spavintatu to defrost in lu frigorifero), mal, caccià u capu e cuda. Quissa hè a parti più difficiule, perchè u pisci hè assai nica. Una grande cipudda tagghiata in cubi è carotte Stor. Tempura in una grande quantità di oliu vegetale finu à Chjara. Hè megliu à aduprà per sta na padedda cu 'na funnu matinu, ca pùa vi pò cunzari li sardi in salsa. Top cun pisci digià preparatu. Ajouter un cucchiara di zùccaru, sali bè, mette una foglia, baie, e pois allspice.

In 300 M ml di sucu di pumadoru (pò parmetta di pumadoru frescu o prontu à aduprà) dilujùtu farina di cucchiara e vin sprat tantu chì era cupartu da elli à tutti i lati. Mette nantu una assai picculu focu, è simmer, cupertu per una meza ora. Poi aghjunghje un cucchiara di l'acitu di tèniri lu calori di 5 minuti, e bois in Vasi sterilized. Roll è mette in un locu frescu.

Difatti ntirissanti

Picca genti chiamari, ma di u listessu pisci e sprats fatti è li sardi in salsa. Recipes, differente in criticu, fattu qualchi Elite Chjar, mentri àutri - la bugettu. Tuttavia, à tempu d 'iddi sunnu assai pupulari.