Ruttura sacrotuberous: cure, sìntimi di inghjulia

Failure a sbarcari bè nant'à una gamma, issu cambià di direzzione, ntantu ni la Udine di u pede nant'à tarra forti - tuttu stu pò purtari a tali i risultati, how s'épaissir imbruglia di u signu di judo. Puru atleti s'arricorda-nuddu aduprà bandage, elàsticu è golenostopnik jìrisi a ciclu l 'ammi, comu gravi ùn sò nata.

preghjudiziu symptomatology

Danni à s'épaissir ponu esse sia spentu ricordu, o serii. In u primu casu, u prucessu di ripresa si circa una settimana. Sè ci hè ruttura sacrotuberous, i k diventa seria. È per l 'risturazione di salute, voi vi tocca di più chè unu mese.

U principale sìntimi di a malatia sò: altere di i ammi à u situ di u preghjudiziu, la peddi addiventa tinged francese incù blue, pedi pò ssiri spustatu in ogni direzzione, u persona de dolore siveri, assaillir lu telegramma diventa difficiule.

Sè l 'vittima hè difficiule à s'appoghjanu nant'à i gamma ferti, ci mostra una seria preghjudiziu judo.

sacrotuberous cure lacrima

Nantu à avè ricivutu di preghjudiziu avissi cunsultate subitu un BTS qualificata. Quandu lu duluri siveri subitu publicava i pedi da lu scarpa, inturniatu da i so packets cuntenendu ice, tene nantu à a dais. Sè u preghjudiziu hè un rigalu (sacrotuberous ruttura), usu teips o bandage in ira. li tene per dui à trè ore, senza più, spicificatu la tumeur principia à autumàticu i s'épaissir sano, mener, a ddu mischinu di circulazioni. Fate sicuru chì a vostra dita ùn era friddu fà, ùn porta a altere e speci. Dopu à rimuzzioni di u vestitzioni fà Ghiaccio Lift ogni ora.

Quandu vi sò diagnusticatu cun "ruttura sacrotuberous", u listessu ghjornu hè necessariu di fà un inieziuna anti-inflammatory à u prossimu - sustituiri injections simile à un significatu scrive. Ma ùn hè micca self-medicate. All appuntamenti avissi a fari u dutturi, presa in contu l 'individuu caratteristiche di u organismu. In più casi, in più di figure anti-inflammatory hè cunsigliatu ottochnye frizziunamenti, dumanda di prufume "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Ci tocca à marchi e ouverature in u pratu, abbunna di ddocu colori hematoma falsi cumincià à piglià ombra naturale.

Nun scurdari l '-rayon X. Si m'aiuti a vi darà a cumplessità di u preghjudiziu. Sè piache e altere ùn hè osservatu in ogni casu, cuntrolla i cundizioni di l'apparatu ligamentous di microtrauma, chì ponu tandu sviluppà in un k comu idiopathische.

femu WENSICIA

Avè suffertu ruttura sacrotuberous, oltri ripiglià u travagliu ordinò, u vostru judo vole un figure sustituiri.

routes di esercizi chì sò pussibule in a casa:

1. Muvimentu in u spaziu da compressing è unclamping articulazzioni ditu à l 'li gammi.

2. issu u vostru telegramma, è po fala à l 'passage. Stu teacher deve esse fatta à un passu lentu.

3. Pull la amma a iddu, pri-appinnutu nant'à u so sivirità.

Falsi spustà nantu corsa ùn la cursa, satannu, ghjocanu esercizi.