Nutrition per G.

All di e malatie di stomacu accumpagnati da sintumu dyspeptic siveri e hannu una lea cumuna cù u tardi. Per quessa, u primu passu in u travagliu di sti malatii hè di crià u nicissariu, rigimi température di cunsumu i l'ammalatu.

À u listessu tempu populu malatu di stomacu è e malatie intestinale, duvia andà in una dieta arricchisci à impedisce exacerbations.

Dieta di G stomacu - cumpusizioni equilibrati di cava, prutiìni e manciannu cuntribuisci à a nurmalizzazzioni di l 'cannarozza di stomacu.

Lu primu cuvernu a l 'a preparazione di un régime hè u prezzu pircintuali di grassu (1) - pruteini (1) - manciannu carbuidrati (4). In tutti i dieta è per ogni k, stu prezzu deve esse tutu.

Secunna liggi è l 'rigezioni di monodiets cuntenga solu una cumpunenti di u nutrient. Hè propriu innaccittevuli, postu chì lu putiri G deve esse cumpleta è equilibrati, cusì cuntena limitati capital d 'ris amminuàciti (per ristabilisce u superficia di dati di u stomacu).

Nutrition per G in palcu prus:

1. Vi tuccherà à manghjà almenu 6-8 volte un ghjornu (serie 1.5-2 ore). So u pastu ùn hè micca traumatic di u lingual è megghiu beni assurbutu.
2. accuglienza nicissarii Teas italiana azzione gastroprotective (trà ospiti).
3. A prima culazioni pò esse surrisu: un biscottu, o un picculu numeru di casgiu alloghji bassu-grassu.
4. At a merenda, maladi Hè cunsigliatu à manghjà congee, simmulina o avena (no male sarà un pezzu di caciu).
5. Lunch: carne, grigghia, o noodles (in l 'internu di l' Hermitage hè megliu à manghjà manzo o di cunigliulu, è tandu pudete puru cumprendi in u cunsumu a robba più filet). As di piatti, lato, ùn ci hè micca particulare limitazzioni, ma deve esse si rammintò chi manciari e frittu sò contraindicated in G. Prifiriscinu ligumi o pollen patati.
6. Nutrition per G avissi a cumprendi comu assai pussibule i prudutti enveloping azzione. Per quessa, ùn vi duvite scurdà di u yogourt è di pudding.
7. Per cena, vi ponu priparà un risu luce o minestra, avena, megliu chè u liquid carne. vìviri Allora tè cun pane. Hè bastatu per persona!

Nutrition per G incù suttana acitusità deve esse direttu, prima di tuttu, à nurmalizà a equilibriu àcitu-alkaline è di crià i cundizioni température di i travagli di u stomacu. Per fà stu, maladi avissi a cumprendi in u vostru dieta una varietà di verdura, e carne, broths, tè, e lu pani, frutta e verdura.

Pudete puru aduprà tutti i tipi di i prudutti casgili cun volume di grassu in li. Ma ùn avemu ci arrivare forti à i casgi dura - sti cibi pò aggravava G.

Food per G deve esse surrisu, facili a magnusca è absorbable, ma cu lu nicissariu cuncintrazzioni cutidianu di vitamini è minerali.

Maladi cun G deve abbandunà:

- alcolu bere

- spechja, frittu, cibo pisi cunsati

- patatine fritte, noci, ossia, francese popcorn

- i prudutti fumava

- grassu

- I frutti è ligumi incù buccia

- ci vole à limità u cunsumu di u carbusgiu è turnip.

Un esempiu di u cunsumu i ghjorni per G incù suttana acidità:

1. marcatura:

- caffè bollita, a pagnotta cu burru

- Ogni cereale cù un pezzu di caciu, o bassu-grassu yogourt o casgiu alloghji

2. Lunch:

- carne, magro bollita

- pollen

- la minestra, verdura o liquid carne bassu-grassu

- insalata, incù ligumi freschi

- u pane

- marmillata, latte o di yogourt

3. Dinner:

- ovu bollita

- passato bollita ligumi

- pane è tè

Trà ospiti pò esse manghjatu, gelatina, yogourt, yogourt incù una fetta di pane, o pane. Also tuccherà à beie un ghjornu almenu unu biccheri di sucu citrò strinta (fruit, o vegetale). Ùn vi scurdate di droga - hè dinù assai impurtante!