Judo sprain: boca e cure

Cosa hè un sprain judo? Stu danni, i.e. parziale ruttura sacrotuberous , o unu di elli in i rigioni di u judo. tendons alfabbetu - imparting giuntu stabbilità di elle è limità da cantu u so muvimentu à latu, mentri lu muvimentu upward è downward resta senza. Più à spessu minacciati u sacrotuberous esterni, suffertu sottu gateways pedi di umuri. Vergogna traumatisimi pò esse cum'è un numeru di lampassi, impattu animu, u turnu spertu, è tendons dibulezza sacculi.

Stinza judo pò aviri diversi livelli di sivirità. Si dipende di u quantu ri stati ferti, è quantu fibre hè ruttu in ognunu d 'iddi. A funzione caratteristica di stu tipu di preghjudiziu hè chì s'épaissir solu guastatu, allungamentu arrestanu nteru.

sìntimi

Sprain un judo, accumpagnati da i seguenti sìntimi:

• Pain in u articulazzioni
• altere di u locu cuntinuti
• bruising
• Difficultà in camminare
• tugopodvizhen Joint
• The volta hè nstabbili (gamma sò calata più è più dinò)

Segundu su cumu seria hè u sprain judo, cancia e temperature di sìntimi. Per esempiu, ghjenti chì sò digià avutu una lacrima tendons parolier, altere è dulore ùn pò esse, ma ci hè un sintimu di pusizzioni nurmali lu ammi quannu caminava. Perciò, u travagliu hè nicissariu in ogni casu.

bruttu

sprain judo abbisogna spiciali attinzioni à i parti di a medicina, è ghjè, almenu 4 mutivi:

1. In u sustegnu di cure pò esse causati yer di u signu di judo, è hè una, Toleranzdosis eternu permanente.

2. U cunsequenze di inghjulia, ma si stindia pò esse danni più seriu causatu da a distruzzioni di l'Hermitage. Untreated, si pò purtari a li problemi salute.

3. Lu rusciu de lu fondo, stinza preghjudiziu judo pò jiri pedi di cundanna.

4. A ripresa principiu nanzu di tendons ferti, u temiz suprana è più cumpleta vi ferà. Altrimenti, incù u nurmalizzazzioni di l 's'épaissir ponu esse difficiuli.

Stinza u judo, cotti da i seguenti i mezi:

• Rest. amma ferti deve esse ammazzata, in particulare in i primi ghjorni dopu à u preghjudiziu.

• Stu. À dumandà u Ghiaccio, curpa di 15 minuti, tandu a prucedura hè ripetutu dopu à un ora.

• Fixation. visteva bandage, elàsticu stabilizes lu signu è aiuta muti puffiness.

• Mette u dais. Judo deve esse misa supra lu liveddu di lu cori, ca unu arriduci altere e lu duluri. À sta fine, sedie prupizia, cuscini è un arnesi avanti cu cui vi pò fà u postu élevé gamma.

• a cultura fìsica Fert. 2-4 ghjorni dopu preghjudiziu hè tempu à principiatu esercizi riscalda-up. Stu pò esse u canadese flexion signu è allargamentu, rutazzioni di u pede in indicazione differente. Sè classi sò unepochi di lu duluri, o Toleranzdosis, puis un prugrammu temiz bisognu cutter. U dutturi farà adjustments per u vostru statu di stallà prestu in a so integralità la funzioni giuntu judo.

• manghjà farmaculògica. Cù parechji Messina anti-inflammatory non-steroidal, cume "Ibuprofen" è altri droga in u so basa. Stu permette à voi à accurtà inflammation e lu duluri sintumu. A dibulezza sacculi di u s'épaissir numinatu trattamenti particulari chì dà forza à l 'articulazzioni.

funziunamentu

In casi siveri, èni raccumannatu interventu chirurgica, chi include crosslinking guastatu tendons. U mètudu di funziunamentu dipende di u casu sè, u tippu di u preghjudiziu è a so sivirità, oltri ca comu u cumu l 'ammalatu hè una vita attiva.

temiz Postoperative hè cruciale pè u risturazione di funzione giuntu, visite di modu regulare à u dutturi duranti stu pirìudu hè assai impurtante.