Fornu Fish cum'è in liceo: uni pochi di ricetti sèmplice

U benefici di pisci, prubbabbirmenti digià scritti abbastanza. On almenu hè impurtante in u cunsumu è lu fattu ca prima in tutte e istituti di cultura appartamenti hè ghjornu pisci ubligatorie (prima unu e doppu - e volte à settimana)! Sè vo manghjà arricchisci ospiti di pisci, dopu u sistema Herz è skeletal di u corpu umanu hà sempre esse in modu perfettu, finu vichjàia (un esempiu vivi di sta - l 'abitanti di l' isula di Okinawa, u nove chì utilizà frutti in lu manciari).

A variità di piatti

In i più rinumati di ghjente di u mondu (in particulari chiddi chi hannu da tempi i più antichi abitanti vicinu à corpi d 'acqua), ci hè una grossa numeru di piatti priparatu cun pisci è freschi. A materia usatu hè sottumissi à parechji trasfurmazioni: cucina, Mallet, panatteria, salamòria, quench, la salamòria. Cosa ùn cullà cù cucinari a còciri li pisci. Unu di i piatti - pignattu pisci (comu in liceo, ricordu). Cook lu calmu simpliciamenti, a dritta ùn ancu cuocu arquantu inexperienced.

fornu Pesce, cum'è in liceo

Pensa a situazioni chì u vostru zitellu hè età liceo abbisogna un sabbatu matina, quandu i pruduzzioni di l'ortu, a còciri la culazioni, "cosa in l 'ortu." fornu Fish cum'è in liceo - u megliu quì sottu. Idda è sapuriti e nutritious, è tandu interessante di u corpu di u zitellu (è tù ùn ti mali: filet Fosfaru è amminuàciti cuntenute in pisci e risu - l 'incantu cumminazzioni di i prudutti). È à presentà si à u cunsumu di u vostru manciari zitellu pò esse da dui anni. So chì l'pruvà a còciri!

A ricetta basi di Casseroles pisci, tramindui in liceo

To get u sciaccanu "sputicu", vi tocca à piglià: un fillet di pisci - 600 grammi, un bicchìari di latti, un coppiu di tablespoons di farina, dui ova, dui Linguri di burru, breadcrumbs, terra, pèveru neri è u sali. Vergogna à parte hà da esse abbastanza à tastà micca solu u vostru zitellu, ma ancu di una famiglia di trè persone.

Preparate sèmplice!

Fish pignattu as in liceo, priparannu abbastanza faciuli. Fish hè megliu à piglià u mare (hè menu picculu osse è più Fosfaru è Mariposa sana). Sè vo succede à piglià senza fillet è u carcassa - Nun vi scantati.

1. Libarà u pisci da l 'ossa e peddi (se fillet - poi jiri a lu passu prossimu automaticamente.)
2. Fillet mette in una padedda a freti, cùli salate, dannu bollari è sempre à u caldu suttana di micca di più cà 5-di minuti.
3. Fillet pigghiari fora di l 'furchetta, pan, arrizzà and mash nzinu a statu ddu.
4. In un quariàtu, pan, cadere secca farina di fantasia è seccu è finu à marruni. Burro, esiste fusi, vin in la farina e mmiscari sè a evitari lumps.
5. U latti in una padedda siparati purtà à una bollari è aghjunghje à u mischiu di farina è oliu. Move è aghjunghje u sali è pèveru. Sauce caccià da u caldu è dà si una tanticchia di friscura.
6. Basso di cucina (micca assai granni, ma megghiu - un picculu uni pochi) algeri cù oliu vegetale. À u fondu di u pies diffusioni di la mità di pisci macinata e vin la salsa. Allora un altru sfarente di pisci. In u cima di tutte e vin la salsa cullezzione.
7. Drummed drummed ovu, l 'avvene fornu è annacquata u cima di u tuttu di massa appaghjà breadcrumbs.
8. Mette in lu fornu, preheated à 180. Stufati per 20-25 minuti, nzinu a marruni. Avemu pigghiari fora u pruduttu finitu, : Chì friscura è nutriscia u zitellu (è voi vi caduta di sè stessu).

Variazzioni cun risu

fornu Fish cun risu (in liceo), com'è una funziunalità, hà u dirittu di esisti. Devu dì chì a risu in qualchi Herrenfriseure Soviet elabureghja aghjuntu sclusivamenti di u scopu di canta u populu lu pisci: s'è vo mintiri lu piattu in mezzu a massa comu risu, lu pisci passatu esattamente meza la grannizza! Ma noi, cum'è elabureghja muderna hà da aduprà a fiura ùn hè micca in ordine per salvà u prodottu principale. Ci hè stata longa osservatu chì u risu in cumminazzioni cu pisci dà gustu effettu difisi, permette utilitati cuntenute in abbitanti marina assurbutu da u corpu, a suprana. E sparti - accussì veru gustosu!

Sbuchjate e cipolle: filettare pisci - 500 grammi di risu - un biccheri (risu manera ideali cottu da vulume sarà equivalenti a lu pisci), bicchìari di latti, un coppiu di ova, burru e verdura - pocu à pocu. Di sicuru, u sali, breadcrumbs è pèveru.

Avemu bisognu di un fornu pisci, comu in liceo. How to cook si cu risu? Sgarbatu u listessu mudellu cum'è in lu ricetta prima. Bollari pisci (micca assai longa). Bollire risu nzinu a quasi cottu. Avemu a fari lu salsa, com'è in la versione fundamentali: a farina, latte, butiru. U pies di cucina mette u mischiu di risu e pisci in uguali statura. Inchiri un coppiu di tablespoons di salsa. Allora un sfarente di ripieno. Ancu u salsa. Top - sbattuta ovu è breadcrumbs (ùn vi scurdate sali / pepe). Nave in u fornu è cuire nzinu d 'oru (di sòlitu 20 minuti, ùn di più). Per quelli chì ùn piace crosta Ruddy: un piattu, à principiu, preparatu à avè una minera è 10, quandu i crosta ùn hè ancu statu creatu è leggiu Infarinate. So hè pussibili à accurtà u tempu di cociri (lu principali ngridienta digià nanzu sottumissi à wage corpo). Avemu pigghiari fora lu piattu finitu fora di u fornu, è manghjà. Tastà tutti!