Dieta, biddizza, salute, verde di e donne da Riny Spayr

Ci hè una parolla: una donna deve esse felici, tutti i più si ùn hannu qualcosa à qualchissia.

In fatti, era una donna filici radiates tranquillità, enegriyu pusitivu, dà canusciri a ghjente intornu à ella. Psychologe diri chi l 'omu hè assai masculinu, una priurità cima di a so vita mette feminile felicità Ktorov. Ch'ella hè a felicità di matri, e mòglie solita a so sicurità finanziarii chì porta u altri è a pace di la menti è postpones t'ani, à u listessu tempu, Papi, curaggiu assai impurtante à sapè chì a so figliola - Princess, chì unu ùn deve certej. Tutti l 'omi piace à esse dopu à una donna chì, felicità radiating, e pruspirità blagopolochie.

Su li basi di sta donna, assinnatu hà capisce chì a pagari attente à présenter, pridilettu, cosa, luntanu da selfishness.

Ardu Rina Spayr nant'à u so blog, Italian Little Cose sperienza persunale è i secreti di u cunsumu italiana, chì hà qualificatu di "dieta verde", è chì si sviluppa in cullaburazioni cù Nutrizionisti è Manufacturers di cicculata. Sicondu a Rina, i prublemi maiò chì e donne faccia à qualchì puntu in la vita, di solitu stamu parrannu di l 'accussì-chiamatu crisi a mità di-a vita a 40 anni, hè u rigezioni di sè stessu è ignuranza stessa.

Dumandendu una donna, circa ciò ch'ella vi vulete esse oghje, avemu à sente a risposta: I micca vulissi issu e chi .... Quandu una donna si metti a chiamari a chi u sapè di ciò ch'ella ùn vulianu a - hè solu mezu a storia, hè iddu si metti a pensu ciò ch'ella voli veramenti. À traversu i travagli nant'à a criazioni di u so imagine ideale, a donna, hè suspresu à scopre chì ùn tutte e chi mala, è chi calcosa cum'è chì in lu cume ghjè: u Talia annata, picculu petti, o nantu à u cuntrariu assai magnifica minni, picculu istatura, a forma di u bocca ... .

Un altru asamina - perdita di chila suverchiu. Si hè micca stranu, di solitu una donna, voli sulu di perdiri pesu, à sapè circa lu pisu unicu è ùn pinzaricci ciò chì si ferà dopu cù u so corpu di sangu.

Parechje femine Russian lamentu di u incapaci à perde pesu per via di una mancanza di u bè i prudutti. Ma Rina dici ca Taliani chì càmpanu in a casa di campagna, GDSs mala Mangiare hè solu mpussìbbili, troppu, soffre dieters è tuttu in la palestra.

Rina Spayr, i puttachji chì anu fattu sta cunclusioni: cibo deve esse cum'è modu naturali è universale è degnu. U più Estestenno in la cucina, di ogni naziunalità è hè verde, e 'acqua. Tutti i mudelli, chì ponu esse chjamati una guru & svariati, acqua bere sempri. All Nutrizionisti scarsu vularia à beie almenu 2 litri d'acqua à ghjornu. "Appena mi misi a vìviri, acqua minerale ogni ghjornu per 2 litres, subitu capisti u cambiamentu di i megliu strontium incù u mio corpu, - dici Rina Spayr in lu so blog, cosa italiana, - à tempu à - a magia, a so peddi diventa più è più chjucu, è a pisu suverchiu chi 40 anni ùn hè micca cusi facile à perde, comu lu vetru. "

Lu secunnu cuvernu - sistemu incù l "dieta verdi": tuttu -Can verde in quantità illimitatu. frutta e verdura rossu è ghjallu cuntena lu zuccaru.

E lu terzu cuvernu, ca pobrobno spiega u bloggu, hè un cambià di vita, à u puntu pussibule, senza viulenza, u cambià di a visione stissu e versu a vita, è, cum'è un numeru, u reassessment di parechji aspetti di a vita. Sì una donna chì ama a cucina è a festa dinamica, tandu cumu pò ch'ella perde a pisu? È s'è sta sacrifiziu hè necessariu? Arrugà à u bloggu è divintatu cunsulari è più bellu cù Rinoy Spayr è u so sicreti italiana.

Cusì, u vostru novu cunsumu Italian principia cù i 3 rèuli:

1. Margherita quale tù sì è ciò chì vo vulete per vede se oghje.

2. 2 litri d'acqua à ghjornu

3. "Green Diet"