Diet "Table 9" hot. dieta Fert "Table 9": sopratuttu pastu di diabetes di lu secunnu tipu

Hot mellitus hè classatu cum'è i malatii cumplessu diagnusticatu più spessu. U prublema maiò di stu k - rates, di cresce assai di zuccaru, sangue. A urinoir sano, pruduce una spiciali ostéopathie - insulin, chì hè incaricatu di trasfurmazioni vene da sugars pastu. Babbu hè a "langue" per u portable, furnisce li cù l 'energia necessaria di l' attività nurmale. A hot u urinoir pruduci insulin in e zùccaru insufficient ferma in u sangue.

tippi di hot

Medici sò distingue dui varianti di l 'Hermitage:

• hot prima tippu, o insuline;
• hot Type II, o non-insuline.

I mutivi di la criazzioni di malatie diverse. Cusì, u primu tipu di hot si faci quandu una predisposition genetica. Calchì volta si pò esse u numeru di un Ciak virali.

Fattori provoking u sviluppu di hot di lu secunnu tipu, ùn incrudunu:

• predisposition genetica;
• obesità;
• malatii endocrinological;
• Pathology pituitaria o di l 'adrenal cortex;
• cholelithiasis;
• historique;
• tumors pancreatic.

At a dispusizioni di i duttori sò assai droga chì pò calà di zuccaru, sangue, ma micca un rolu di minuri ghjucatu da u pastu salute. Stu dieta hè hot "Table 9". A funzione particulare hè datu a lu in u trattamentu di e malatie di a dulcezza di sivirità muderatu.

Nutrition Fert: Sott'a U Turchinu

Diet "Table 9" cun hot abbisogna a pacienza à rispittà i seguenti regule:

• Meals deve esse frequenti è rigulari. Duranti lu jornu vi tuccherà à manghjà almenu 5 volte è sempre à u listessu tempu.
• Cateni deve cuntene una quantità environ uguali di manciannu, è esse ancu cuntenutu caloric uniformi.
• numaru Diet 9 - hè moltu variu, perchè permette à aduprà parechji prudutti, comu parti dâ quali un picculu numeru di zuccaru.
• zuccaru Regular deve esse sempre sustituitu cu sorbitol, xylitol, o altri Lichid zuccaru.

9 Dieta di Diabetics cun sovrappeso, avissi a cumprendi i seguenti cibi in u vostru dieta ghjornu:

• u carbusgiu (crauti è freschi);
• spinacio;
• cucumari;
• insalata;
• pumadoru;
• pois vert.

Issi prudutti sò capaci à valurizà u sintimu di la sazzietà, comu servings sò nùmmuru abbastanti à una putenza fractional.

À migliurà u funziunamentu di u fegato, u cunsumu "Table 9" cun hot deve prividia casgiu alloghji, avena, Genti. À u listessu tempu deve esse limitatu à liquid fatta da a carne, o di pisci, oltri a manciari e frittu.

"Table 9" dieta: Menu

Di genti suffriva da u k, sviluppatu in numerosi ozzione dipinti e ricette. Diet 9 pò dumandà a la casa. Per fà quessa, basta à cunnosce a lista di manciari permessa è interdetti.

i prudutti auturizati

No. 9 dieta po cumprendi i seguenti piatti è i prudutti:

• U granu è u pane rye &, a pagnotta, ma, però, avissi a spazzà o di limità l'usu di un minimu.
• Zuppe, chì sò fundate nantu broths verdura.
• Zuppe su liquid, carne o pesciu cù ligumi pò esse prisente in u menù hè micca di più chè duie volte à settimana.
• puddaru, torta, di vitella, è u porcu magro, cunigliulu cucinatu in una doppia chaudière o di a forma noodles.
• Pesci. Parmetti à varietà tutte e bassu-grasse - zafferano dec, sandre, dec, plat - noodles.
• Guarnire dirittu ligumi comu u carbusgiu, lattuga, rape, Radishes, zucchetti, cucumari, patate, ritagliare in industriale o noodles.
• Ciriali, rich e pasta, sò u dirittu, ma ùn hè necessaria à limità a cunsumazione.
• Ovi ponu dinù esse prisente in u Menu. Diabetic in dieta pò manghjà uni pochi di ova ghjornu à l 'usu di una frittata, bollita Chjara-bollita, o comu parti di ogni fornu.
• Dolciumi, i frutti è Miele - solu incù u pirmissu di u duttore gradu. Ma, frutta, aspro, cume aranciu, limone, amarèddu russu pò ièssiri usatu comu freschi, è comu un compote.
• U latti è casgili prudutti. Buttermilk, yogourt o latti di strasurdinariu - circa 500 ml. U casgiu Cottage - sia fresca è farina, o Casseroles.
• Hè necessaria à limità u sottumessu di casgiu, crema, aspro, crema.
• Cani Pastene micca spertu, liquid Verdura cottu rinfurzata cù purée pomodoro o di latti.
• Diet "Table 9" in hot parmetti l 'usu di panini e insalate verdura.
• Drinks - tè, incù u latti, caffè debuli, sucu, preparatu da frutta, aspro.
• Cuntu e verdura, ogghiu - nè di più chè à 40 grammi € per ghjornu.

À arricchisce u cunsumu cun vitamini primura aiutu levitu (l'fabricanti o panatteri l'), una decoction di Talia rosa.

i prudutti interdetta

Diet № 9 ubligatoriu u elimination cumpleta di i seguenti prudutti:

• Tutti i dolci, cumpresi rasoliu e meli, oltri Pasticcerie è cucina.
• Porcu è grasse Francese mutton.
• Sharp, carni, piatti salata è piccante, oltri a la rraggia, senape.
• Alcolu.
• Passula, uva è banane.

dieta apprussimata ghjornu incù una dieta

Longu à u ghjornu hè u dirittu di manghjà i 150 grammi di u granu è 250 grammi di pani rye &.

Sè u cunsumu tocàt 9, i principali di u ghjornu cumpresa la seguenti piatti:

• At marcatura - pollen fattu di blue, carne, zucca, tè, incù u latti è u pane e butiru.
• At lunching vi ponu manghjà casgiu, beie un biccheri di képhir. u dirittu dinù di pane, butiru e tè.
• Lunch (dopu à u travagliu): minestra, frutta, carne, noodles, patate, apple.
• Dinner: Burgers carota cun casgiu o pesciu cù u carbusgiu è tè, noodles.
• At a notte vi tuccherà à beie un biccheri di képhir.

ricetti

Sì tù pari avvinta, u cunsumu eliminates parechji di u vostru manciari prifirutu da omu, ma incù u avvicinassi si pò esse assai sapuriti e variu. Avemu chjappi in qualchi ricette di sfarente, cumplettamente complying cù l 'esigenze di Nutrizionisti.

Terrina di pesce

Easy-di-priparà pignatta. Tu vi tuccherà à fillet bollita di pisci, magro è carotte. Tagliate in cubi è ragout verdura, cù oliu. Quandu l 'carota hè prufundezza, cunnette si à i filettare pisci e mmiscari appaghjà. Prima di lu sirvizziu, aghjunghje un pocu sali e tanticchia di burro.

U casgiu, carne

Capanna, sapuriti e suddisfà. Vi tuccherà à bollire qualchi carne. Rice hè necessaria à priparà una Luna viscosu. Allora, macinata carne, è pollen mmiscatu appaghjà nzinu a liscia. Sentite chilled.

Soup viddanu

Cumenciu, basso-grassu bollita liquid carne. Allora si aghjusta u seguenti ligumi: carbusgiu Noix, carotte e frittu e rape. Quandu sirvizziu ci minti minestra cun erbe è mette in una piastra, pancetta, o pumadoru fresca morte.

minestra di verdura cù perle orzu

Un altru variazioni di minestra dieta. Orzu presoaked. Comu vi ponu aduprà verdura o gaddina scorta comu na basi di minestra. Circa 10 minuti, finu cottu aghjuntu di biada à pomi, minestra, frittu (cipolla, è carota). Prima di lu sirvizziu, annacquata cun erbe.

funghi Carrot-mela

Vi sarà bisognu di carotte, mele, u latti, 'ovu è simmulina. Cumenciu, carotte parlerà à traversu una Peugeot, carne o Stor. Mele, tagliata in picculi pezzi. Allora vin in u latti e carotte, aghjunghje u mischiu simmulina. Imbulighjate sè è bollire di circa 10 minuti, pruvuchendu sempri. À i media riscaldà aghjunghje lu pumu è ovu. Staghjoni cù u sali a tastà. Allora appruntà purpetti, li ittàri in a farina. Funghi tuttu cu salsa è prestu mette in u fornu.

Sambuc mela

Vi sarà bisognu di mele, rimpiazzà lu zuccaru e bianchi ovu. Cacciate u Banh di mele è sfatica in u fornu. Pascale, frutta, chilled à traversu una sieve in. Si duvia esse in gradu mash, à quali vo vulete aghjunghje un rimpiazzà lu zuccaru e strata. Massu minàvanu finu à u mumentu quandu vene la superficia schiuma. N sèquitu, un mischiu, mela-prutiìna fù injected dilute gelatine è si hè spartu in formochkam. dessert, Gustosu e sano, hè prontu.

Comu si pò vede, numaru dieta 9 hè micca solu interessante, ma dinù assai sapuriti. Vi basta à fà, basatu nant'à a lista di i prudutti permessa, so principali ghjornu è ùn vi scurdate di visita u dutturi. Dormir sana!