Cosa vitamini à piglià quandu preparanu a gravidanza, è s'ellu hè nicissariu?

Fate una decisione di l 'usu di ogni calculus vitamina, preparanu a gravidanza, dopu à a so presenza, è lattazioni hè permessa solu dopu à cunsultazioni incù u dutturi è cunsegna di analise specifichi. U scopu di stu additivi hè a currezzione di sustanzi interessante à u corpu.

Sè vo ùn sapete chì vitamini à piglià quandu preparanu a gravidanza, i seguenti sò i calculus più pupulari. Ma esse amparatu, in ogni casu, hè necessaria di prove, sangue, postu chì ùn si pò esse sicuru chì vo avete una mancanza di limènti in u corpu.

So, ciò chì vitamini à piglià quandu preparanu a gravidenza. In u primu postu oghje hè àcitu folic. Hè sta droga adopri davanti à voi vede u preziosu dui strisce u testu.

Cosa hè àcitu folic?

So come noi arrispùnniri a quistione di ciò chì vitamini à piglià quandu preparanu a gravidanza, si vi specificà chì àcitu folic hè una vitamina B (B9). Stu spinta hè trovu a manciari comu ligumi, verde, petrusellu, spinacio, gâteau. Studi hanu dimustratu chì s'ellu era una donna riceve ogni 9,4 Mg di àcitu folic nanzu cuncizzioni e duranti la prima mese di gravidenza, u risicu di difetti tubu filaire d'un zitellu hè ridutta à 70%.

How I pò fà sicuru chi vo pigliari quantità bastatu di àcitu folic?

Facirmenti, nanzu purtau chiddu vitamini à piglià quandu preparanu a gravidanza, hè preziosi à piglià un testu di sangu. Dopu chì, u dutturi definisce s'ellu avete una mancanza di stu spinta, s'ellu hè pussibule di limità u puteri o di currezzione deve principiatu ripiglià vitamini. Quandu hà digià fattu cuncizzioni, hè dunqua micca limitatu a manciari. U zitellu, in ogni casu, arrivare tuttu vi tuccherà fora di corpu, l 'di mamma, ma perchè avete bisognu di e pû rinascimentu. So a rispunniri a quistione di ciò chì a vìviri vitamini quandu preparanu gravidanza e bere ci ogni modu, si renseigné: tu sempre bisognu di medical examination. Dopu à vitamini cuncizzioni auspicàbbili, soprattuttu s'è i puteri hè calculus.

side effect

scentifichi Svedese aghju trovu chi 'àcitu folic aumenta lu prubbabbilità di parechje Cartagena, quasi duie volte. Ma altre scentifichi refute stu fattu.

Lucca vitamini quandu preparanu gravidanza

In stu casu, tuttu hè facile, perchè ci sò qualchi calculus vitamina di gravidenza è preparanu a avè un ciucciu. Cusì, si pò esse divirsamenti "Eleven" - una droga hà ludari a canusciri di parechji duttori. fondi sò dinù à spessu adopri "Vitrum" "Complivit", "Magne B6".

Tutti issi calculus cuntene una lista di vitamini è minerali. Ripiglià li, vi eliminari assai di prublemi, ma prima è nanzu - da eccessivu pitittu. Sè avemu parrari lu menzu "Eleven", tandu cù lu eliminates malatia la matina a la prima trimester.

Per qualchi ragiuni, duttura preferimu ripiglià calculus vitamina novu, ma nun limitatu a lu putiri? Tuttu hè abbastanza sèmplice. Quasi tutti i cibi, cumpresi i frutti è ligumi, cuntene tutte e speci di trattamenti. bè u circondu amichevuli intreccia manca, francu chì s'è vo avete u vostru propriu situ induve tù crescia u vostru propriu pastu. Dinù, à sente a storia di e donne di a più vechja generazione, voi vi curputu sente lagnanza chì dopu à sente a nascita ch'elli sò li capiddi cuminciò a fari, vechi vostri denti, unghie, è cetara è cetara.

Pi evitari tutti sti guai, si hè necessaria à piglià cura di u to corpu, è tù ùn hannu à scioglie alcunu di sti prublemi.