Cosa sò i Culturismo in vichjàia?

Per disgrazia, l 'età ùn pietà qualchissia. Pò esse una lotta longa cun vichjàia, à cambià u so arrivu, ma u risultatu hè sempre à nimu arresta ghjovanu per sempre. Different populu t'ani mangianu in modi diversi, ma spiciali attinzioni deve esse pagatu à Culturismo invichjatu. U fattu ch'elli sò assai assai scambià i so corpi à traversu teacher, è, di sicuru, stu ùn pò micca cumu hà da circà quandu eranu i megliu anni, passa. Culturismo in vichjàia, ci sò uni pochi di Major prublemi, chì sò solu evitàbbili. Per quessa, prima di accuminzari na carriera cum'è un culturista, hè necessaria à prènniri cunfidenza cu chiddu ca m'aspetta per voi quandu stu mistieru vene à una fini.

prublemi Joint

U prublema più cumuna cunfruntatu da Culturismo in vichjàia - un deterioration di u articulazzioni. U fattu chì ogni persona sana mio vita pena un seria scumbugliu nant'à u vostru articulazzioni, ancu in u caminu più strasurdinariu. U più à spessu ci hannu a santa li vrazza e gammi, lu cchiù lu pisu ci sò carricu nantu ad elli u articulazzioni vèstinu fora a suprana. Most genti cun prublemi giuntu principià dopu à 60 anni. Qualchissia in a so vita ùn sentu u minimu difficultà à stu scopu, cum'è un omu cù difficultà, camminare principià dopu à 50 anni. Cum'è per Culturismo, ch'elli sò i cuncerna prublemu assai prima. Anzianu Culturismo spessu cumincià à ind'è prublemi giuntu, dopu à 40 anni, è qualchi hannu a finiri la sò carrera comu principiu di u 30, perchè in u prucessu di a furmazione, quannu la missa assassin è tene musculu, atleti articulazzioni carricu à volte di più chè ghjente urdinaria. U numeru di stu hè più rapida ans di u articulazzioni. Sfurtunatamente, u solu pò micca esse scanzatu, pudemu spergu solu chi lu articulazzioni vi agnuna comu longu com'è pussibili.

A carica in u so ritornu

Un altru surghjente di prublemi di Culturismo hè u so lingual mucosa. Hè oghji di carricu pisanti, tantu ch'e ùn soffre ùn pò. In u prucessu di dava una Atleta ùn pò sulu carta mio ritornu, ma s'ellu ùn furtunatu, u risultatu di a furmazione scentifiche pò esse una para. Culturismo spessu soffre in la vichjàia tutti i pussibili malatie relazione incù u so ritornu. Sè vo muti teacher riguardanti l 'unità di l' nnarrìari, chì hè, per esempiu, voli pilliccari, cù più di pisu, vi ponu stà u prubbabbilità di fallimentu di u ritornu, o 'na para in a so ghjuventù, oltri a seria cunsequenze in vichjàia.

obesità

No mpurtanza comu era cunfusu, ma Culturismo à spessu in la vichjàia sò obese. Quissa hè duvuta à u fattu chì più di l 'anni di récoltant musculi ch'elli ch'è usatu pi lu fattu ca si tocca à u più strettu è in permanenza pasce. In vichjàia si firmavanu culturismo, ma i so abitudini ferma, è Culturismo cuntinuà à manghjà, favurèvuli à diventà sovrappeso è ancu obese. Ma ancu s'ellu l 'attilleti teni à una dieta, l' allungamentu nun s'intestanu spentu. Cù u tempu, si perde a so apparizione, fattu unattractive. Ancu Culturismo bè cunnisciutu-cume Arnold Schwarzenegger, ùn pruvà à mustrà i so allungamentu cantu, forma, agiscenu in filmi o mustrà stessi in publicu.