Chard Brit frittu: ricetta fast food

Swiss chard (lift, foglia) chjamata, foglia, verdura chì hà una verde mossa lassa cu petioles russu luminosu. A so storia principia cù antica Grecia e l 'Egittu, unni iddu fu attivu cultivated e curtura. Allora si avia purtatu è ritagliare. E Russ Lacombe hè in u 11 seculu, e comu lu manciari allura accuminciò a pigghiari comu la cime e radiche di sta verdura. È a maiò parti di tutti i mezi à aduprà u so parti traballat cuntribuitu à a nascita di a ràdica lifter è, foglia, chi fu chiamatu chard Brit. Recipes di lu in u 10 seculi stati nvintò assai differente.

È avà u chard Brit hè usata in Casseroles la pasta, Pastene, cum'è un frori, oltri a so spinacio "parenti". Cù sta foglia lifter dolci, è u trattamentu u caldu ùn favuritu u so vulume. U so puntu sò usati in broths, Pastene è vugghiuti. U so pickled, Chjar, o ghjustu un pocu di bollita e poi frittu in u stessu modu cum'è la brùaccula. È i so casci sò conserved cun sorrel & carbusgiu ripieni face d 'iddi, aghjuntu à vugghiuti e insalate. Un altru ritagliare Lacombe ricetti chì sò cusì diversi, arquantu unpretentious. Si pò facirmenti cultivata in i letti è in l 'ortu è in la Venetia. Tuttavia, ci hà da esse un annu à dà foglie grassi, chì hè piena di vitamini è minerali.

Cusì, per esempiu, da cumpona accetta disponibile pò esse cottu chard Brit fritti, lu ricetta di u quali hè discrittu quì sottu. E si vi tuccherà à:

• lift, foglia - 300 g;
• funghi - 100 aspra;
• una cipolla;
• oliu vegetale - 3 tbsp. l '.;
• dui pumati;
• aromi, sali - a tastà.

Prima vi tuccherà à CONVENTION una padedda cu ogghiu e lu fici mettiri supra li funghi e cipolle morte. Un agnellu sti ligumi deve esse guasi pronti. In u frattempu, ci lava e dissiccà u spinacio, puis chop | coarsely è aghjunghje à i funghi, e cipolle. Allura tuttu stu deve aghjunghje u sali, provoquée e tempura di circa un minutu. Allora u cuntenutu sanu sanu di u padedda si trasfirìu a la spadda e un assediu serbit tagghiata a mità di u pumadoru è tagliatu un pocu e frittu. Allora u cuntenutu sanu sanu di u padedda si pò passà à una miccia. So prestu s'appronta ricetta chard Brit frittu hè semplice è ùn micca bisognu di un altu Arts Culinary.

si pò sempre subitu è priparà un altru piattu, chi include Swiss chard. A cucina hè sèmplice, si prisenta nice, ma u cumpunenti sò ritenuti à tastà, calchissia com'è chi. Quì hè u so cumpusizioni apprussimata, induve tutte e ngridienta cô sò pigliatu in environ uguali statura:

• spichi chard Brit.
• cipolle;
• porra;
• crema acru;
• ovu;
• pepe;
• oliu vegetale;
• sali.

Mangold hè tagliata in pezzi è bollire in acqua, salate. Si deve esse messi in l 'acqua vugghiuta, dugnu lu in daretu à bollire e poi simmer di dece minuti. Allora ci vole à discard in un Colander e lassai friscura. Macari siddu voi nun hannu lu tempu, comu si pò fari senza capelli. In u frattempu, deve esse tagliata in dui tipi di cipolle è li tempura in una padedda. Poi aghjunghje u chard Brit è li arrustiti, troppu. Un mischiu di crema, aspro, uova, sali e pibiri cucinatu in una padedda siparati, è u so cumpusizioni pò esse cambiatu, secondu a gustu. Allora si hè pienu di cipolle frittu e chard Brit. Ricetta più cunsigliatu cupertine, iamme 'na padedda è aspittà cinqui minuti. Dopu chì, u piattu hè prontu.