E persone, in modu di regula, anu a so ghjustu à l'aspettazione di l'estiu, cumu puderanu missu l'invernu per u calore è u ghjornu. Ma ùn hà micca bisognu chì u tempu di l'estiu come un calore sughjettu, da ellu pò esse difficiule di scappà. Certi piacerebbe preferite turnà à a spiaghja per falla in qualcosa, ma l'altri anu da stà in a cità russa, è ancu di falla u so travagliu. Sì unu unu di l'ultimi o solu cercanu modi simplici è veloci di enfurecerà, prupone parechje trucelli chì vi aiutanu chì vi sentenu megliu duranti u calore.
Frozen i vostri frutta prediletti
Frodi congelati, cum'è banane, uva, sandia, blueberries sò un snack sano è frescura.
Cumprate un fan chì cullighja à u telefunu
Cù ad avutri fannii chì travaglià nantu à u vostru smartphone, avete sempre avutu un jet air cool à l'ete.
Installa una aspra pour l'acqua vicinu à a casa
Pudete fà da sè stessu cù un mangu, perforà è parechji pezzi per PVC. Inoltre, pudete fà un aspicadoru, ancu usando una buttiglia di plastica ordine.
Utilizate u fanificatu correfici
Sè vo vulete chì l'aiutu friddu da u fanàticu per espansione finu à quandu possite, pruvate di direttamente à u muru. In teorica, l'aria rebentà fora è si sparghje più ciò chì avete mandatu u fan à a stanza.
Fate un fan di carta
Ci sò parechje manere di fà un fan of paper, è parechji sò assai cumplessi. Ma à furnisce di freschezza extra, avete bisognu di u fanale simplice. Tuttu ciò chì hè necessariu per a so fabbricazione hè un densu cartulare è cinta decorativa.
Cool your body
Dientificazione di qualchi parte di u corpu immedaneverà aiutà chì vi sentite megliu. Trascurgassi à u fretu di carta di pezzu in u frigorificu, fendu mette in li putri, pusendu nantu à u collu o da l'internu à u coddu. Senza da sentu sappiutu.
Cumprate una pad polvera
Certi cumpagni brillanti anu cuminciatu à pruduce coffi di enfasi chì ùn calanu micca da a testa mentre dorme. Ancu sè spessu u so prezzu hè abbastanza altu, ma valenu a pena per dorme duranti a notte.
Preparate un fruttu di ghiaccio
A manera più faciule di preparà un ice cream di fruttu hè di cunghjelà u vostru yogurt favorito. Per fà questu, hè preciso ghjunghje à valdi in molde è lasciate in u locu.
Spray acqua in u face o sprays
U mercatu di cusmeticu mudellu mudernu hè diversificatu di diversi sprays di cunfruntura chì a moisturize a pelle, chì pruteghenu da a desidratazione. Ma pudete puru preparà una strumenta à aghjunghje l'acqua cù l'olii essenziali è rinfreschi di decurbi purificati. Ancu un pocu quantità di tali spruzzu pò assicurà subitu in a vostra face.
Utilice e buttigli chì vi aiutà à mantene a brigia fridda
Cumprate una buttiglia bona per l'acqua è l'altri bevi, chì vi permettenu di mantene in una tenda di maghjina di maghjina sempre di una varietà di bevi o ancu acqua chjaru. Questa buttiglia pò esse stata in a spiaggia, in un carru caldau o utilizzatu in una camicia, senza teme chì i vostri servitori calori.
Coglie ommè chì ùn ne micca bisognu di coccia
Se utilizate un furnu o un fornu per fassi cena, anu aumentatu significativamente a temperatura in a vostra casa. Per guardà a coolness chì avete bisognu, utilizate ricetti chì ùn anu micca parte di cocinari.
Applica à a to fàccia una maschera di enfasi
Ci hè parechje scelte per preparà una mascara d'enfasi per a faccia. Pudete cumprà pruduttu, chì cuntene agenti chì faciani, o preparanu a vostra, cù aloe, menta è l'olii essenziali. Pudete puru chjudarà a maschera chì avete usatu per l'usu, u lasciarà in a frigorifera per un tempu. Pudete ancu aduprà chjosi di pepino per l'ochji.
Va shopping o vedi una filmu in una sala di cinema local
A maiò parte di i centri cummerciale sò cundiziunati. Ancu s'è ùn avete micca u soldi per cumprà nenti, un passaghju per u centru cummercial è una bona manera di relaxà da u caldu di u veranu. U stessu pò esse dumandatu à u teatru.