Zucchetti in multivarka incù coeur - appruvatu è pignatta sapuriti

Zucchini - ligumi cambiatu universale, a causa di li pò sempre una varietà di i piatti: bruxelles, frittelle, vugghiuti, Casseroles, è ùn vi cridite, ancu Pane cù un muscu dolce. Chì hè per quessa ci sò Squash istatina in lu frigorifero ogni famiglia chì voli à diversificà u cunsumu di u so cibu famigghi. È s'è vo ancora usamu e multivarka - un assistente di primura in a cucina, - se tu basta à priparà una pignatta diliziosi. U so strumentu vi pò stirminiu diliniati in stu articulu. Cusì, in, zucchini multivarka incù coeur.

Stu piattu hè perfetta di cunsumu bassu, hè faciuli à fà, è ùn micca bisognu di assai tempu. Si pò manghjà ancu in casu avete invitati inaspettata è vi tuccherà à mancianu li sciaccanu appruvatu è gustosu. In più, stu piattu ùn hè micca assai cari à fà, postu chì ùn hè basatu nantu à ligumi.

Chicken cun zucchini, in multivarka. Igredienty

À principià cù noi ti capisce, chì sò i cumpona abbisugnava pi festeggiari tali piatti comu si in multivarka incù coeur. Tu vi tuccherà:

• Squash (700-900 G gr.);
• circa un chilugrammu di puddaru;
• carotte - 1-2 pz;.
• parechji picculi bulbi;
• 2-3 tbsp aspro, crema. Linguri;
• sali;
• cunditu bè di gaddina.

Quandu tutti i Sbuchjate e cipolle in u cuntrariu, vi ponu principiatu cucina. Chì l'principia?

Tappe di piatti in cucina

Andemu prima arcu. ligumi Clean écru è tandu pò tagliata in picculi pezzi, è mandà à u fondu di u multivarochnoy ciotola esiste irrigating lu cù un picculu numeru di ogghiu pianta. Next vi tuccherà à sceglie u modu "Broil". Tempura vole à 5 minuti, pruvuchendu arcu permanenza spatola spiciali.

Ora vinni lu turnu di carotte. Clean, modu lu in picculu cubi è Pascale nant'à un parmesan joke è aghjunghje à u cipolle frittura. Mentri carne arrustita è cipolle, hè necessariu di fà gaddina e tagghiau lu in pezzi grannizza naturali, poi aghjunghje à u multivarochnuyu suppera. A stu puntu, u piattu pò aghjunghje u sali è pèveru. Add cunditu bè a gaddina a tastà. Si face u gustu hè veramenti spiciali.

Ùn vi scurdate di u pub chì vi tuccherà à pulizziari e tagliata in cubi. Ci duvia esse aghjuntu à u piattu, chì hè preparatu e mmiscatu cu àvutri ngridienta cô.

At sta tappa vi tuccherà à mudificà a "quench". Simmer per 20-25 minuti. Era lu turnu aspro. Si deve esse aghjuntu à u fornu, è sempre di 5-7 minuti di più. crema, aspro, tenga particularmenti dilicatu e raffinatu, e in ogni casu, nun trascuratizza l 'sti Sbuchjate e cipolle.

Giustu, zucchini, in multivarka gaddina, pronto. A pignatta hè megliu sirvutu calda, ma imbernu hè dinù truvà vìantu.

Variations nant'à un tema

Or di zucchini, incù coeur una tarra, s'ellu cresce u pumadoru. principiu di a preparazione hè u listessu cum'è nanzu. Just aghjunghje i pumati è, s'ellu Bramati, pèveru russu. Sta ricetta hè sottu più adatta di chiddi ca piaci manciari piccante. À a fine, vi ponu vagna cun aneto sbuchjata paglia o di petrusellu per un gustu diliziosu è unparalleled.

Zucchetti in gaddina multivarka vi còciri aspiring journalists Hostess pi fariti casa cosa strana diliziosu è urighjinali.

Dieta?

A bona nutizia per quelli chì sò veghjanu da pagallu a pisu: stu piattu ùn hè micca nutritious, accussì si ponu manghjà sò quelli chì, vogghiu perdiri pisu. Hè megliu à còciri a la statina: tutti i ligumi crescente in u vostru giardinu, o s'ellu vole, si pò facirmenti trovu nant'à i scaffali di supermercati.

Bon appetitu, idee culinario uriginale! Cook cù piacè, solu piattu vi lingual fora veramenti sapuriti e sana. Ùn vi scurdate chi coce dinù hà una regula: tutti i culura - fàciule!