U pruduttu di u tempu: una mela. proprietà di interessante è AFFRANCHISSEMENT

In inguernu, più chè mai, mi vogghiu fruttu. E vogghiu a View luminosu. Pò dassi chì hè per quessa simu tantu affettu di i frutti vivaci signìfica da i paesi oltremare, istati, induve a vita. Bright, arancia, si sò cum'è pocu soli, luci, su i nostri ghjorni, inverno nfusca è cortu. Mandarini, aranci, selvatico sò divintatu invitati modu regulare in a nostra dieta à principiu di la primavera. E se lu pro agrumi à noi tutti di più o di menu chiaru e si cunnosce ciò chì hè una mela? proprietà di interessante è AFFRANCHISSEMENT di stu fruttu hè di interessu à parechji. È I dumandassi s'ellu sta matri pasciri, frutta, per via ch'ella hè a permanenza rigurosu u pastu à i principali.

Cachì: proprietà di interessante è AFFRANCHISSEMENT

Cusì, u fruttu mela hè una peddi pocu di sangu chì u culore varieghja da culore di luce à arancia, scuru, qualchì volta, sìmili a lu carota. Tutti i stanti di mela hè ancu cunnisciutu chì u so pulpa pò esse àiru e risu, è pò - meli, dolce, è in bocca à a vostra bocca. Proprietà dipennunu principarmenti supra l 'ora di mela, e lu mètudu pruvista. Per esempiu, u tartness sputicu chì ùn piace à parechje persone sparisci a temperatura suttana (i.e., a pruvista in u fretu, o ancu u fretu).

Abbandunà sta exoticism Eastern, genti iddi privà di un mazzulu di vitamini è minerali, un bisognu di un tali pirìudu staghjunali pisanti. proprietà nutriziunali di mela hè tantu altu chi si ammucciuni chiamatu lu righjina di i frutti. Si veni usatu di l 'endurance e cure di anémie, atherosclerosis, malatie, lu cori, à impedisce u sviluppu di cancru, à migliurà a visione e funzione di giuriziu. In più, hè cunsigliata à aduprà a aa diprissioni, migliurà u sonnu è à pona u sfondu, curà e resistenza. Bright selvatico, arancia, mostra altu cuntenutu di raghji-carotene, chì hè superiore à u cuntenutu di sta bè in la zucca è pèveru. Sta tradizzioni è tandu interessante di u coghju è di l 'endurance di malatie ochju. Ma ciò chì hè particularmente impurtante - hè chì u mela hà un effettu pusitivu nantu à u funziunamentu di u Arlequin a causa di l 'altu cuntenutu di iodu. Cachì hè ricca in sugars utilizable viloci chi hannu un effettu pusitivu in a perdita di a forza, è prufonda. Tuttavia, a causa di issu elementu, ma hè contraindicated di pirsuni cu obesità è hot.

Limènti, calurii. Cachì Madri Latte

Cachì c'hè la seguenti cumpunenti mpurtanti di vitamini umanu C, F, A, B1, B2, b3, raghji-carotene, ferru, Fosfaru, di ramu, kobalt, iodu, putassiu, u magnesiu, pectin, àcitu málic è nzièmmula. Stu ùn hè micca tutta a lista di prudutti, ma ancu nant'à sta lista si pò vistu a mela comu attrattiva. proprietà di interessante è AFFRANCHISSEMENT per tutti i prudutti, ancu quelli chì da sta moru. Ma ch'elli ùn dumandà à e donne pasciri. Oltri a chistu, Pediatri preferimu noi hè di ddà, basta à circà a reazzione di u so zitellu. S'ellu ùn hà allirgii è rashes, convulso è primariu di lu seggia, poi mamma pò offerte se cu stu pruduttu, ma, di sicuru, in cateni raggiunevuli.

Nunustanti lu altu cuntenutu di zuccaru, fragola - un prodottu bassu-caluria: 100 g - solu 62 kcal francese. Pirciò, Nutrizionisti preferimu pirdennu pisu tutte e 'nveci di panini e festa cioccolato su 1-2 pezzi ghjornu mela. È i benefici sarà, e di pisu earn ùn cresce. Chì hè una mela accussì ntirissanti: proprietà di interessante esisti e AFFRANCHISSEMENT, ma a prima hè sempre assai di più.