U populu seculi-vissutu in u mondu - quale hè ellu?

Prubbabbirmenti ognunu di noi visitatu l 'idea ca mi vulete fà campà cum'è longu com'è pussibili. Pò dassi chì calchissia ùn aveuglement a ricunniscimu u titulu di "u populu seculi-vissutu in u mondu sanu." Allura, chi si-longa stava, è ciò chì hè u sicretu di a so lunghezza di vita hè?

Long-vissutu à mezu à i punti umanu hè l 'unu ca' età hè assai più cateni nurmali. In ogni paese stabilitu u so lunghezza di vita hè età. Per esempiu, in i Stati Uniti a figura hè 85 anni, in Russia - 90 anni. U glubale età mezana di lunghezza di vita hè - 90 anni.

Sè vo s'appoghjanu nant'à dati ufficiali Book di Records, u pòpulu seculi-vissutu in u mondu à mezu à e donne - hè Jeanne-Louise Kálmán da a Francia, chi arrivau 122 anni, è à mezu à l 'omi - Jiroemon Buzzurro da Japan, ca campau a 116 anni. Avemu arrivare a sapiri li un pocu più vicina.

U populu seculi-vissutu in u mondu: Zhanna Kálmán

In la me vita, sta vecchia signora mai oppostu cù u travagliu chì, in u so vista, hè u sicretu di lunghezza di vita hè. Invece di dinunziatu tempu nantu à pusà à l 'ufficiu, Kelman ammaistrati. U so programma incluse una varietà di sport - da u tennis di scherma. U so longu francese a vita attaccata a lu fattu ca idda usatu à manghjà assai di ligumi è guasi micca manghjà carne. Hè da nutà chì Zhanna Kelman fumu ancu in a so centu è diciassette anni. U mutivu di quitting ùn hè u statu di a so salute, è u fattu chì hà avutu a dumandà calchissia à accende una sigaretta, cum'è hà guasi persu a so vista. Jeanne muriu Kelman in August 1997.

centenarians canusciutu XXI seculu: Jiroemon Buzzurro

Iddu nascìu a Kyōtango nzinu a ritirata travaglia à l 'ufficiu articulu. Ma invece di surgente-riposu restu dicisi à pigli agricultura. U so 116 Dinner Buzzurro divirsamenti à mezu à una grande numaru di u parentatu: 15 figliulini, 24 maiò-figliulini è maiò-figliulini 14. À u parsunali di u so anniversariu vinniru misi lu sinnacu Kyōtango. In Pà campà almenu centu anni, vi tuccherà à manghjà pesciu. Ghjè u sicretu di lunghezza di vita hè in termini di lunghezza di vita hè. The Japanese ùn beie alcolu, ùn overeat, ma carni. Murìu Jiroemon Buzzurro 12 di giugnu, 2013.

Sè vo pigliari lu dati stòrichi, u titulu di "la persona più adulta in u mondu" merita Chinese Li Ching-Yun. Iddu muriu nta lu 1933 a l 'etati di 256 anni. In tutta a so vita avia 23 mòglie è 180 eredi. Fisicamenti, Li Ching-Yun hè forte: u arti marziali insignatu à l 'armata Chinese in 70 anni. In Pà rinfurzà u so omu salute usatu u extracts di erbe midicinali, chi si piglia. Fate u esercizi da un 'età iniziu, a pace di la menti, mangiare, risu è vinu - chi d'u sicretu di lunghezza di vita hè Li Ching-Yun. Sicondu a archivi Chinese, u pòpulu seculi-vissutu in u mondu ricevutu màschera da u Guvernu Imperial di China à i 150th anniversariu è u 200esimu ghjornu anniversariu.

U paese più famosu in u numeru di centenarians hè Japan, lu secunnu locu appartene à Sweden in terzu postu - i UK. U sicretu di lunghezza di vita hè di abbitanti di sti paesi pò esse cunsideratu, mangiare, grande quantità di mare, Genti, tè, verde. Sicondu a studiusi muderni, lu populu cchiù longu-stava hannu na certa cumminazzioni genetica chì permette li di campà un longu tempu. In u mondu di individui unichi hè solu circa dû 5%. Di sicuru, a durata di l'effettu di a vita ùn hè micca solu un fattore, ma ancu assai di più: u nostru modu di vita, in parechji di malatie, ddoi at, ambiente, manciari.