Trans-Mariposa a manciari. Cosa cibi cuntena Mariposa vt è cumu sò periculosu per u corpu

Hè ùn sicretu chì u grassu verdura, hè assai di più interessante chè Mariposa bestia - fonte di curistiloru "tintu", ca si sviluppau sutta la nfluenza di obesità, k cori è robba di sangu. Praticamente tutte e olii Verdura cuntena filet primura Omega-6 e Omega-3, chì hè assai valori di u corpu umanu. Ma sti prudutti interessante hannu un impurtante drawback - una corta a vita cuttuni. Dinù à l 'ogghiu, verdura ùn hà persu u so qualità gustu, ci tocca à esse piazzatu sottu à certi cundizioni. Tutti stu hè troppu unprofitable di Manufacturers. Pirciò, scentifichi sò "aducazzioni" Sa Mariposa, chì sò differente low cost è edda longu a vita ancu a timpiratura nurmali. Sti Mariposa, unsaturated acquistatu da i mezi artificiali (Method hydrogenating olii Verdura liquidu), è ci vt-cava. In ciò chì i prudutti sò cuntinutu è l 'nfluenza supra lu corpu umanu? A Canzona di pinghje stu à l 'articulu.

Un pocu di storia

In 90-IES di u XIX seculu, Pol Sabate (iddu poi divintò un lauréat Nobel) investigated la chìmica di hydrogenation. Grazie à u so travagliu l 'uccasioni di riceve Mariposa masiv da olii Verdura liquidu. chimicu inglese Wilhelm Normann sviluppatu l 'idea di Paul Sabatier, chì cunzidiratu hydrogenation di vapors, è manifestanti in 1901 u prucessu di hydrogenation di olii liquidu. In u 1902, sta tecnulugia fù patented da elli, è in u 1909 compru i diritti di a cumpagnia brivettu Procter è Springbrook, in u 1911, à cumincià a vendita oil, cucina marmura «Crisco», chi veni usatu in a pruduzzioni di ogghiu cottonseed parti hydrogenated.

Production di grassu vt

Comu parti di sti cava sunnu prisenti filet, unsaturated vt. Di a so pruduzzione usatu mètudu industriali artificiali: oliu vegetale liquidu, hè speciale trasfurmatu a dà un grassu Verdura impurtente. Duranti trasfurmeghja à oliu quariàtu à una temperatura altu, gocce hè passatu, favurèvuli à una messa grassu masiv ssidazzioni-risistenti.

Induve a dumandà Mariposa artificiali?

Trans-cava sunnu usati di la pruduzzioni di olii Pasticcerie e cucina chi migliurà u gustu è ingrandà shelf life di tanti prudutti. Ci sò abbastanza chambre è facile à aduprà, cusì ch'elli sò aghjuntu di più i prudutti industriali pastu. As Mariposa artificiali sunnu furmati durante frittura. Industria Food hè di sviluppà tutti i ghjorni, è oghje si pò truvà Mariposa vt in i prudutti una scelta larga di i gruppi, da pasticceria a crisps. Chì ùn hè ghjustu sempre quì e so Manufacturers cù i so prudutti.

Mariposa Trans. Chì cuntene issi prudutti, pianta artificiali?

Tipicamenti, una quantità impurtante di Mariposa vt sò trovu in:

• i prudutti Pasticcerie (pasticceria, pasticceria, cialde, i cookies, ossia, gustosi, dolci);

• fritte, francese popcorn;

• congelata è altri prudutti semi-finitu, pasties (canne pisci, cotolette);

• , ketchup, francese mayonnaise, Pastene;

• i prudutti fast food (tempura, Tat, impanato, et al.);

• oliu vegetale raffinatu;

• Tende, olii canzoni, mischji di olii Verdura e chissmann;

• cuncintrata secca (vugghiuti, Ricette, Pastene, creme);

• secchi, cucina;

• U casgiu senza curistiloru (grassu animali in li Jè hydrogenated).

L'impattu nantu à u corpu umanu l 'usu di Trans-Mariposa?

Sè vo manghjà rigulari cibi chì cuntene Mariposa trans, u mpattu supra lu corpu, pò manifestazione tali cunsequenze negativu:

• u sviluppu di hot mellitus;

• u deterioration di u tissutu connective è articulazzioni;

• prucessu ratio neutralisation di carcinogens dannusu e chimichi;

• affaibli di immunity;

• favuritu in ne;

• la nascita di i zitelli incù ANULAN suttana pisu naissance (in l 'usu di Mariposa vt durante gravidanza);

• deterioration in la cumpusizioni di latti à e donne Latte.

In più, a participazione di olii Verdura hydrogenated, oltri ca comu naturali cravate saturated filet in metabolism | hè pussìbule. Stu significa ch'elli ùn ponu agisce cum'è una materia bastimentu di tissuti e scupi. Perchè sti Mariposa sò creati, naturale, ùn si pò dicadimentu naturalmente, mentri dava forza à u corpu. Trans-Mariposa sò malu parchì, comu ogni Vangellu, si pò esse Spostu in la scupi, endangering thereby salute umanu. Imponi nantu à i muri vasu di plaques cravate cunduce a tali cunsequenze negativu cum'è atherosclerosis, occlusion | vasculaire, accrescimentu oscillations in prissioni sanguigna. U fubbi di plaques in u fegato prumove steatosis (gepatoza) è insufficiency cæcum yer. A so presenza in i muri di u core di scuppiari attacca lu cori e fallimentu core yer. In più, i dipositi francese cellulite e grassu chi hannu furmatu com'è un risultatu di l 'usu di Mariposa trans, hè quasi impussibile di lampà.

Cunnucieru ricerchi da scentifichi intornu à u mondu anu amparatu chì un grande sottumessu di sti Mariposa aumenta micca solu u cuncintrazzioni di curistiloru "mali", ma dinù unu arriduci ammiranu i cuncintrazzioni di "bona", à traversu un'interfaccia chì li mura vasu fermanu contru à tutti i tippi di gravi. Stu aumenta u risicu di e cundizioni di sviluppà cum'è k core coronary e sparì. Hè ste malatie sò i causi più cumuna di la morti.

Comu vi pò stà u vostru sottumessu di Trans-Mariposa?

Prova si pussibili a còciri senza agghiuncennu francese mayonnaise, margarina, Pastene, pronto-fattu. cuocu Food, cuire à u fornu, cuocu, utilizà un barbecue, o Handbag. Evitari padedda, in particulare spechju-frittu. Hè cunnisciutu chì u Pane fatto in casa sò assai megliu, tastier è megliu chè magazzini-compru, tantu discard produzzioni ndustriali dulciumi. Tuttavia, ci hè bisognu à cuntrullà u sottumessu di grassu di ogni tipu. Prova à tena u vostru scrivania ùn hè duminata da olii travagliata Verdura e Mariposa animale, è frutti freschi è ligumi. Verdura facenu cù un picculu numeru di oliu unrefined, oliu girasole, oïl. colza usatu, a mustarda, zucca, oliu granu, - si cuntena filet primura.

Attenti à u labellu

Davanti à voi accattari un prodottu particulare, vi tocca à sapè di ciò chì cunsiste. Mariposa Trans lurk sutta tali de famille:

• Mariposa hydrogenated;
• Mariposa, parti hydrogenated;
• margarina;
• Mariposa saturated.

Tuttavia, comu li tituli drittu artificiali Mariposa Manufacturers raramenti aduprà. A prisenza di Mariposa trans, i seguenti termini quì dinù:

• oliu coce;

• u grassu salitu;

• grassu Verdura;

• frittura, grassu.

A picca minichichje

Foods cuntenendu Mariposa trans, sò prisenti nantu à i scaffali di ogni supermercati. Margarine hè u più famosu membru di Mariposa vt. Prima di tuttu ci vole à dà u luntanu. Avissi a spazzà oliu aliva e palme, ci hè dinù sottumissi à hydrogenation, ma sta ùn hè indettatu u labellu. Sceglia burro, o altri prodottu, vi tuccherà à studià arechja u so cumpusizioni - oil Verdura hydrogenated hè grassu vt. Oghje Manufacturers ANNULE aghjunghje lu in a lu latti estrecho inzucaratu, burro, è altre s'allarga casgili. A cumpusizioni di cioccolatu e àutri Ricette (dolci, lastre, dolce, pastes), com'è una regula, ùn ci sò Mariposa vt. 'Nveci, si deve esse megliu a castagna è dolci, chì sò cumposti di cumpona naturale. Production di vari panatteria pasquale (biscotti, waffles, Focaccine, etc.) ùn Are giniralmenti senza Mariposa artificiali. Sè vo ghjustu dà li u hè difficiule, à pruvà à almenu accurtà u so cunsumazione à un minimu.

in cunclusioni

Di sicuru, a eliminari cumplitamenti da u cunsumu di Mariposa vt hè quasi impussibile. Dopu à tuttu, sò parti di la maggiuranza di i prudutti di a pruduzzione, cibo, industriale. Ma si pò pruvà à minimize a so cunsumazione, a studiari l 'etichetta nanzu fustelle, dannu rinumata di i prudutti cu cumpona naturale. Hopefully, issu articulu hè stata Corsets è voi avà sapemu più circa Mariposa vt: in ciò chì i prudutti sò cuntinutu, lu mpattu supra lu corpu e quantu à limità i so usu.