Stinza è muvia s'épaissir judo.

U preghjudiziu più cumuna per oghje - si stindia, o muvia s'épaissir judo. U casu di più cumune - un difettu malobertsevo s'épaissir Tara chì sò nantu à u fora di u judo. Sòlitu stu hè acquistatu da pedi traumatisimi caduta tucked umuri. Spessu si succèri a sport in differente sport. Di colpu furmari forti gaseous gamma sviluppatu hematoma subcutaneous. Hè assai limitata, lu mali a terra move perchè di stu muvimentu in cumpagnia. Nantu à avè ricivutu di un tali preghjudiziu hè un bisognu urgente di dumandà à i traumatologist, è à identificà lesions elle faire un ex-Sud.

Ci sò parechji livelli di i disguasti di u s'épaissir judo. Lu primu gradu di danni - hè un sprain. Seconda - qualle judo sacrotuberous lacrima. E lu terzu, u più difficiule - hè messu s'épaissir. U livellu più bassu di u preghjudiziu hè dannu per vinti cinque centu di a tinta, a secunna - à settanta-cinque centu, è a terza - i sacrotuberous ruttura assolutu.

Sicondu u gradu di sivirità di u preghjudiziu una persona pò hannu diffirenti sìntimi di una lacrima judo sacrotuberous. First slack sivirità seti altere di li gammi e un picculu hematoma subcutaneous. In u secondu gradu di danni osservatu forti gaseous, hematoma grande, mischinu a mubilità di u pede, prublemi di a camminare. U terzu gradu hè carattirizzatu da una mancanza cumpleta a s'appoghjanu nant'à u pede, causati judo.

Sè vo avete guastatu judo, vi urgently tuccherà à addunisce vi à a stazione emergenza. Cure di sacrotuberous lacrima judo seti prucedure sèmplice. Lu primu ghjornu di riposu deve esse osserva - un pocu più sicretu, marchjà solu cù una canna o di crutches, cù solu in la casa. Sè i pazienti hà un terzu gradu di disguasti, ci hè bisognu à stallà una spiciali judo клапанов '- un dispusitivu chì pruteghji u judo è scaricamentu. Si deve sta a lu postu inglese supine, la amma deve ci sù quasi elevatu (p.e., nant'à un Puericultura postu sottu lu).

In ordine à sminuì u altere è bruising in u primu tempu di usu di lu friddu - foot parechje volte à ghjornu bassa in un friscalettu chinu d 'acqua di friddu e di ghiaccio. Tena u vostru pede in lu per cinque à dece minuti, nzinu a vi sentu una pìccula speci à u pede. Tù dinù ponu all'Europei u Ghiaccio, à un preti, Bagnato è tene kazhdyychas supra li gammi ammi di quindici di vinti minuti. Cù u caldu contraindicated perchè vi valurizà altere è lu, cù u situ ferti vi trovu più.

Sè vo avete una ruttura judo sacrotuberous, hè necessaria à impone un bandage, la prissioni supra lu gamma, si tratta preziosi ca era un bandage, elastica. Si deve esse ferita in a forma di tantu-chiamatu "Gruppu di Eight" - da lu telegramma a li ammi. First bandage, hè ferita sottu tinzioni, puis libertà. U bandage, hè appiicata, dopu l 'omu durmia, o ripusava in una pusizioni inglese supine. Chì hè quandu i altere hè ridutta, è, pudete dumandà un bandage,.

Quandu vi un ghjornu dopu à u preghjudiziu, duvia cumincià to rub un prufume particulare in li ammi - per esempiu, "Troxevasin". In ordine per muti hematoma chi si svilupparu sutta la peddi a lu puntu unni lu sacrotuberous ruttura judo, i Gel avissi a ièssiri usatu "Traumeel", "Fastum Gel" voltarenovuyu prufume and so on. Prufume lucidato in la gamma di uni pochi di minuti, un ghjornu di dui o trè volte. Stu deve esse fattu assai cura e candelle, senza stinza e grattannusi la gamma - un tinti à u judo guastatu. At night, fà un cumpressà u pede, cù prufume medicale o alcolu.

Dopu à una pochi di ghjorni, quandu u altere hè quasi fattu, è u dulore ùn sarà cum'è forti, pudete puru principià à masaža la gamma. Si deve esse purtatu fora chè in quelli lochi chì sò vicinu à i vittimi, è u locu induve u s'épaissir judo difettu pò massaged in una settimana.