Sòsula di rasoliu, mela, e circa lu benefici di dati di frutta.

Unu di i frutti più pupulare in quasi tutti li paisi stu pumu. Stu fruttu hè interessante di tutti, perchè dà forza è aiuta a prutezzione contru à k, ma ancora in gradu di prolong ghjuventù. In Inghilterra, ghjente sò assai mele, valutatu e cridiri ca li se genti avissi a manciari unu pezzu un ghjornu, u dutturi ci sarà micca bisognu di lu. So Mangiare mele è esse intesa.

Apple hè pupulari micca solu per via di u so qualità benefica, ma dinù per via di u gustu è attore. Sè vo truvà una ricetta prupizia, fichi, mele, ùn vi lassu vi hà primura.

Mele, cuntene parechji prudutti interessante, manciannu, pectin, cellulosa, àmidu è filet biulogica. À tutte e sta deve esse aghjuntu u listinu di tutti i vitamini è minerali. Ancu siccà, una mela, piena di vitamini.

Mele "rejuvenating" per a to bellezza

Mele, sò granni nfluenza supra la nostra aspettu. avvizzu Face à la basi di stu fruttu hè bonu di tutti i tippi peddi. S'è vo avete a peddi sbullaracante, cusì ancu cù enlarged à aiutà maschera da nanticchia nant'à una bedda mela parmesan è prune biancu ovu. Arrechi u visu pigghia circa 15 minuti.

Sè a to pelle hè seccu nantu à u cuntrariu, ùn vi aiuta à grossu u latti di a peddi è di sarule mela. Ricetta: bollire una mela in u latti è Stor. Mentri sta messa hè calde à stabbilì si in l 'peddi di 15 minuti.

È per quessa, mele sò certi volti chjamata rejuvenating? U mutivu hè semplici - ùn impediscenu micca u pupulazione modu primaturu di a to pelle. Cù usu rigulari di mele, serà datu u currettu funziunamentu di u lesion, è hè benefica micca solu di l 'figura, ma dinù nantu à a pelle.

Life è cun tè, u corpu Via Prugna

Rigulari, mangiare, mele, noi ùn dà passà manciannu in cava. Pirciò, unu di i mezi più vere di a perdita di pisu - mela fasting ghjorni. Just tene à mente chì hè necessariu à aduprà mele fresca è ùn parlerà una sòsula di rasoliu apple, chì ghjè a vostra préférés. In la lotta per una figura armali, ma ùn aiuta.

In più di ghjorni fasting pò fà tuttu u cunsumu di mele, una varietà chì vi piaci megghiu. A prima uni pochi ghjorni, bisognu à manghjà qualchi mele è ùn aduprà autru. Dopu à dui ghjorni, in u cunsumu pò cumprendi i prudutti casgili è ligumi. Durante i dui ghjorni, di un tali dieta, vi ponu ittari su polkilograma à dui. In agghiunta a perdita di pisu, dieta, mela migliurà salute è lavari lu corpu.

Nun vi vogghiu lavari u corpu? Manghjà più mele, senza li dava cu la buccia o di còciri te mele industriale. Stu fruttu hà una azzioni Sognu - cala curistiloru. Ma per a nascita di i risultati tangible di una mela, un ghjornu ùn hè micca abbastanza. U numeru culturel di sicuru di dui o trè mele ogni ghjornu.

Ma a perdiri a pisu è s'è tù ùn vale a pena à pruvà à priparà e ricette di simplici comu lu ricetta per "Jam fatta da a mele," l 'Pudding di stu fruttu e mela, fritteddi.

Ricetta "frittelle cù mele

Prima vi tuccherà à dissolve levitu in callu, poi aghjunghje u cû cu lu zuccaru, ovu è cresce a farina. Piglià un pannu è copre u so pani.

Mele, deve esse tagliata in fette, magre. Davanti à voi sfatica Focaccine, leianu i mpastata priparatu cun mele, mix strata. Avà vi pò principiatu padedda. Femu in una padedda, pri-lubricating cù oliu. frittelle tempura nant'à dui ganghi.

Apple Pudding. ricetta :

Cacciate li scorci di mele, caccià u simenza e tagliata in fette, magre. messi in una padedda, cupertu cu ogghiu. Aghjunghje un pocu di zuccaru è lascià anguish u calori suttana di 10 minuti. Poi aghjunghje la cannella, sucu, mela è cuntinuà coce per un altru 5 minuti. Next, messu fora à la forma di mele, di cresce u uova, prune cu sucu. U terzu laici drop prune à una crema, scuma. Postu a forma, in u fornu, cù u temperatura di 180 gradi. Sfatica di medità un ora.

Ricetta "Jam fatta da mele"

Mio, sicca e mudalità di mele, fette (ùn vi ponu caccià u buccia). Ci si sparse in una padedda cun un sfarente funnu matinu di mele, annacquata à una grande quantità di zùccheru è l 'na padedda hè cacciatu, è ore una medità.

Dopu à stu tempu, misi la pignata supra lu cufuni chinu di bollire di 20 minuti. Off. So fà trè volte nzinu a friscura.