Sìntimi angosce - custanti sleepiness e la fatigue

Quando lu sapi lu sintimentu di exhaustion o estremi la fatigue dopu à rombu di travagliu, è gran teacher. Ma, dopu à un rêve, avemu na vota sentu bonu. Lucca los - custanti sleepiness e la fatigue chì si sintia più è di più persone. Cosa hè a causa di un tali statu? Cosa pò esse fattu à attinuà stu ailment, o chì u prublemu hè digià un custanti?

Drowsiness e la fatigue culpì à qualchi pòpulu ogni ghjornu è ghjè un sintimu assai dulurusu. Latu di a quacchi cosa mancanza di sonnu, quì sò parechji di i causi di issu disordine:

1. Mancanza di vitamini in u corpu. Paper cume B12 è D sò rispunsevuli di u statu di a vivacità di u nostru corpu, chì hè di pruduzzione energia. Vitamin B12 hè trovu in l 'appressu i prudutti: pesce, u latti, uova, carne. Vitamin D veni pruduciutu organismu stissu, s'è vo ùn vi scurdate di visita di u sole. Macari nta l 'ùrtimi anni, li raggi di lu suli sò periculosu per a salute, ma s'ellu sunbathing in modération, vi pò migliurà a vostra cundizione, tantu ca lu sleepiness custanti e la fatigue vi lassu.
2. Administration di droga. Pò dassi chì vo avete fattu pocu tempu fà un MP, effettu latu di u quali hè fatigue, lethargy o drowsiness. Per esempiu, antihistamines. In stu casu, puru u vostru dutturi a sustituiri li cù altre droga listessu.
3. In certi casi, custanti sleepiness e la fatigue hè un numeru di scuppiaru in u Arlequin. cure Optimal vi mintuveghjani un endocrinologist, forse si sarà figure ostéopathie sustituiri. Ma diagnostic accuratu pò esse fatta solu nantu à a basa di i risultati testu nant'à u numeru di u sangue COCCULINACEA Arlequin. Sè l 'industria di la fatigue è ci sò prublemi cù a pisu, frebba, primariu di lu routes mensualiser à e donne è dryness di a pelle, ùn hè prubabilmente, u prublemu hè veru in lu Arlequin.
4. Diprissioni hè spessu accumpagnata da apatia e la fatigue. S'è vo ùn hà ancu acquistatu hannu yer, averebbenu malu da un psychiatre specialista è piglià antidepressants, poi pruvà à fà teacher fisicu. Ci hè stata longa stabilisce chì attività fisichi - hè un antidépresseur naturale.
5. k core hè qualchì volta ci spiega da a dibulezza custanti e drowsiness. À spessu, e donne chì anu avutu un attaccu di core, un rigalu dibulezza fu osservatu davanti à l 'attaccu di qualchi tempu. Sè vo avete difficultà core, cunsultate subitu un cardiologue.
6. Hot hè accumpagnatu da la fatigue è mancanza di a forza. U cuntenutu aumintau lu zuccaru nascenu siveri siti è urination friquenti, in particulare in a notte. Sta porta à manca di u sonnu è piglia un sensu di dibulezza in u dopu meziornu. Hè tene à cuntrollà livelli di zuccaru, sangue, in u casu di gratis altu sò nicissarii à numarosi à una dieta s'imponi.
7. Narcolepsy. Stu k hè assuciata incù primariu sonnu. People chì soffre da narcolepsy, attacca u sonnu ci puntanu à u tempu di mali di lu iornu. À u listessu tempu ch'elli ùn lasciarà sleepiness durante u ghjornu, senza mpurtanza comu è di quantu si vanu à a notte. Stu statu di l 'omu malatu hè affettu assai negativu nantu à a qualità di a so vita: nun si pò travaglià cumplettamente, in a so famiglia ùn ci sò quarrels custanti, a so vita hè puntanu à veru periculu, perchè si pò di colpu, ripidda partutu e causari preghjudiziu. Cunduce una vittura hè diventata assai periculosu per ellu è altri. So midicina luntanu ùn hà trovu una via effettiva di narcolepsy, ma ùn ci sò un numeru di droga chì pò attinuà cundizione l'ammalatu.

In ogni casu, si a to vita hè accumpagnatu da custanti fatigue, hè un 'occasioni di analizà u seriu a vostra vita, è vene a furmazione cù a so salute.