Significa da u sole, - pronti à lascià №1

testimunianze scentificu mostra chì e donne chì passanu pocu tempu in u sole, u so peddi hè più elàsticu, resilient è età più tardi. U fattu chì u attivi li raggi di sole, dannusu a la peddi, parchì lu frummentu hè nunda, ma a so reazzione di difesa. Eppuru à pensà una casa nant'à u mare è arquantu difficili senza chjinatu nant'à un lettini sole. A faire? Hè necessaria a sunbathe bè, chì hè sicuru, è dumandà una bona ch'ellu fessi di suceur.

livelli di sicurità

Ogni culture di suceur u pacchettu hè marcatu comu lu littri SPF, e figure mistiriusu. Cosa ùn si dì? Hè issi numari sò rispunsevuli di quantu la crema, o spruzzo pò prutege u coghju da suttascrittu sole: u più si hè, u più prutettu sarà u to sughjornu sottu u raggi diretta. Comu mudellu si pensa chì 15 minutes - hè u minimu à chì u sole, hè bona per u so peddi. Tale ste figure sò 15 minuti da a l 'etichetta, vi ponu amparà circa quantu tempu hà da esse dighjuni massage. Cusì, si l 'SPF 15, i mogliu u mare pò esse 15 * 15 = 225 minuti, è incù SPF 50 di comu assai cum'è 10 ore. Ma issu, di sicuru, figure apprussimata, cum'è un lume-skinned hè micca cunsigliatu à sunbathe per un longu tempu, ancu cù a crema prutittivu più accéder è putenti.

culore, repère

Per quelli chì sò digià avutu tempu à mogliu à u sole di statina o di la natura di un culore scuru, si saria citadine degne di suceur cù figure 2-6 SPF. È per a prima appuntamentu incù l 'istati, deve esse armatu cù una crema, cù una SPF 8-12 indicatori. Par la via, ci avissi a essiri beddu se u vostru crema ghjornu di statina di u Fiumorbu hà da esse cù u listessu liveddu di prutezzioni, perchè pè ottene a mane wrinkles ùn vulete qualchissia. Ci hè un gruppu di genti ca sustennu ca massage ùn hè micca per elli, perchè ch'elli sò di luce è a peddi dilicati blushes necessità, vale à dì si abbruciati. In fatti, tanning pò propriu tuttu, appena cum'è a natura "attenti" per 20 minuti prima di iri a la spiaggia, deve esse messi nantu sunscreen incù i numeri SPF da 30 à 70. Vergogna à droga, a prutezzione di tuttu, è i zitelli. Di i ziteddi, ancu rimanenti, aduprà in priurità i prudutti cù un altu niveddu di a prutezzione, dipoi a so pelle hè diluente è untuose cà una persona, è li miccanismi di u so prutezzione ùn hè cum'è tweaked da u corpu.

Cunnizzioni d'usu

Dumandà u pruduttu da u sole, per 10-20 minuti nanzu suttascrittu di suli. Rigulari aghjurnà un sfarente di crema prutittivu nant'à u corpu, dopu à ogni accustà in l'acqua, è s'è tù ùn natari - ogni ora. Ùn vi scurdate chi i numari u imballaggio dà solu un 'idea scure di pasta longa vi pò stari a lu suli senza compromising la salute è biddizza. Micca u primu ghjornu di u restu 10 ore sottu à i raghji Chinese 燎, senza mpurtanza comu bonu e forti, ùn cambia u vostru crema. Fondi da Solarium di i zitelli deve esse sceltu cù alta livelli di a prutezzione, hè megliu s'ella hè pocu acqua, perchè tutti i ziteddi amuri a bois e scrusciu 'acqua.

Cosa à sceglie

A data, u catalogu di fondi chì vi permetterà di Tan salvu, assai più larga cà una pochi d'anni fà. Si pò esse spruzzi, struccanti, creme, canne o lotions. In principiu, ùn significa pocu dipende di a so cuerenza, cum'è un omu cchiù facili a spruzzo, è si à qualchissia. Quandu vi visita un solarium, u listessu deve dumandà li misuri da u sole, perchè u sole hè qualcosa, si artificiali, ma u miccanisimu di l 'azzioni hè u listessu.