Semi maravigghi di lino. Proprietà utli è contraindicazione

Dapoi u tempu distanti, u lino hè statu assai valenu cum'è materia prima per a fabricazione, ma ci ne scurdanu chì circa 3000 mila anni aC. In Babylon hè stata aduprata per l'alimentazione, è in Russia fècenu farina da e soe, chì era aghjuntu à a farina sputica. Allora chì sò i ligumi di u linu? E pussibuli utterti è contraindicazione sò stati sapiutu à i nostri babbi di u mumentu anticu, ci facemu novu lettu sta pagina interessanti da l'enciclopedia di a medicina tradiziunale. Sti maraviglii maravigliosi cuntenenu fibre insoluble cough, fibra, chì purifica l'intestinali. E maravigghii pezzi di lino contientanu lignani, chì prutegianu u corpu femminili da l'apparizione di tumuri di u mussu durante a menopause, a lotta anziane è mantene l'immunità.

Semi di lino. Proprietà utli è contraindicazione

L'oliu Flaxsee cuntene grassu vegetali, cumprese diversi àcchjosi omega-grassi, chì u nostru corpu no sintetizza nantu à a so propria. Sti sustegnu sustenenu l'umore, impediscenu a malatia d'Alzheimer, l' ateroesclerose, affruntà cù u dolore in articule è a normalizate u colesterulu.

• Cù l'aghjunzione regulare di l'oliu o di e sementi, puderete ridivà di u colesterol dolore è cusì à migliurà a cundizione di u cori è i vini.
• Diàvule sò ricurdavanu usà di lignità di lignu (fibra è omega-3,6), è ancu per reemplazarà u pane da a farina di granu cù linha.
• I fibri diffirenti solubbilti aiutanu à nurmalizà u fugliale per l'acqua chì hà assicurata, permettenu cusì à l'alimentu per passà facilmente à u travagliu digestivu, chì induvia hè necessariu una vita sana di u corpu.
• Cù signali tipici di menopausii (irritabilità, mancanza di u sonnu nurmale, un desequilibrativu hormone) aiutanu li sementi.

• I pruprietà di l'oliu di issi petri permettenu di usà in u trattamentu di l'arritmià, è per a prevenzione di pinzelle; L'oliu hè stata usata per reduce l'intensità di i prucessi inflamatorii in reumatismu è artritis.
• Cùni burni, pimples, ulcers, è di malatie di u sistema genitourinariu, hè a pusterità di linu.

L'usu di l'oliu di linse hè impalpariu. A cumpusizioni hè assai diversa è include vitamini A, E, P, B è e sali cuntenenu una proporzione di prutezione prufessiunale è macroelementi necessarii per u nostru corpu: cromu, manganese, iodine, zincu, ferru è magnesiu. In a medicina folkliga contra parasiticamenti, debilitati generali, trombondi, slagge è variate malatie di u sistema digestivu (colecistite, gastritis, colitis), tosa, pleurisy, pneumonia utilizate semillas di lino. E pussibuli utile è contraindicazione in questu pruduzzione sò un pocu cun upertu. Allora, a fibra cun un inguernu insuficiore di umidità pò pruducerà micca a purificazione di l'intestinali, ma, invece, ristrettu.

Sementi Fuga in cucina

Puderanu è imbuccatu, manghjatinu sanu o manghjatu in forma di terra. L'oliu pò esse chjucu cù parechje fruttu è vegetale, insalati, pori, pienzi friddi è caliani. E ligumi di ligame sò beni cumminati cù i prudutti di u lignu, è ancu anu harmonizà bè cù prudutti di panificà. Avissi pariggi tutti quelli à cumincià à aghjunghje rápidamente oleiu è e pezze di lino à i so alimentariu

I pruprietà ùtule è contraindicazione di sti graneddi sò oghji cunnisciuti da voi è sò sicuru chì pudete piglià à u serviziu per una vita longa è sana!