Sceglie cibi per gruppu u sangue

Menu Diet chì hè create da u sangue, hè avà assai pupulari. In generali, issu ùn hè micca una dieta per se, e lu sistema di putiri, chi ùn hè micca cunsigliatu di bastone à un epica tempu limitata (settimana o mese), è tutta a so vita. Solu in stu casu, secondu a so 'criaturi e documentaliste di D'Azzi (dietitian da America), altu livellu di cumpatibulità pruduttu da gruppu di sangu vi pòrtanu fruttu in la forma di salute, biddizza, armunia è eccessiunale.

In u so libru, l 'auturi di stu sistema di putiri theorizes chì à l' alba di a so asistenza, l 'umanità hè universale à caccià e cunsuma, cibo solu in pruteini animali, hè solu una sola, u primu gruppu, sangue, 0 (I). In u prucessu di evoluzioni di i nostri antenati ci ampara di più è agriculture, diversifying thereby so dieta dieta vegetariana. A causa di chistu, ci hè statu un secondu gruppu di sangu A (II). U dumesticazioni di l 'animali salvatichi hà purtatu à u uranium di i principali di l' anticu pòpulu di i prudutti casgili, è a nascita di u terzu gruppu, sangue, B (III). I cchiù picciotti n'avianu listessu tippu di sangu, AB quarta (IV), furmatu com'è un risultatu di linguistic a seconda è a terza, è in u undetected finu à avà a raghjone. Tuttavia, ci hè una suspetti chì stu gruppu mistiriusu - ùn hè micca u puntu di fini di lu prucessu di evoluzioni in u sangue.

Ùn stu fondo, storicu di a creazione di destra di la dieta a raghjone, o hè nunda di più cà una figment di fantasia di u nutritionniste American, avemu nun sacciu. Tuttavia, in numerosi cartedda di pirsuni ca decide di i prudutti cunsumu di gruppu di sangu, statu chi malamenti hè sempre à nimu hè. È un pocu di stu sistemu incù forza ancu parlà aiutà à perde a pisu. In ogni casu, si pò pruvà - ùn l'pilules dubitandum è erbe Chinese, ma solu qualchi adjustments à u so principali.

Products supply of gruppu di sangu 0 (I)

Sì u vostru sangue, chì appartene à u gruppu, màschera, tù sì un nati "corps" naturale. È avete à esse (ùn pò dì chì ùn ci hè) na putenti sistemi immune francese e cannarozza. U vostru putere incù sistemu deve cuntene assai di strata - in li tutti a vostra forza ghjaci. Manghjà cù carne piacè (fora di u porcu), pisci e mare, è frutti (non sapi) è ligumi. Cù ciriali (soprattuttu avena) Attenti. U pane biancu è altri prudutti di furmentu megliu mancu taliari, ma u pani rye &, blue è fasgiolu - mangiari, ma micca assai assai. À lavà falà tutti i stu pastu per u prò di u corpu, vi DIY tè, verde, u fundamentu di rosula Talia e cu la junta di lime, ginger, menta. Neutrali per voi sò biera, vinu rossu è biancu, tè, incù chamomile. Ma ciò chì saria a manciari e vivu Ùn deve esse sottu à ogni circustanzi, postu chì ghjè u carbusgiu, di granu, ketchup, sottaceti, spiriti è caffè.

By Product sangue, A (II)

I patroni di stu gruppu di sangu - "agricultori" chì deve vantanu vegetarianism (micca à esse cunfusu cu veganism). In più di i frutti è ligumi vi pò pensà volte permettenu di i prudutti casgili (kislomolochku, casgiu bassu-grassu), ma in quantità limitata. Idéalement - pi jiri a lu latti Genti è étoffe tofu. Mangiare rich e pisci (francu cœur, elbot, flet, ova e frutti). Utiles di DIY sò tè, verde, caffè, di vinu rossu, sucu (ananas, carota, cherry, pompelmo). Ma tè neru, gâteau è drink voi propriu indocu.

Nantu un gruppu di i prudutti in u sangue, (III)

Sì u testu di sangu mostra chì avete stu gruppu di u sangue, u classìfica D'Azzi vi sò omnivorous "nomad". At una tappa di u so prucessu di evoluzioni, l 'anticu pòpulu viaggiu assai, mangiare, à tempu, carne, è u latti di pecura, capri è vacchi, oltri ca comu chiddi chi sò vicinu à a manu prupizia di manciari durante i so viaghji. Tu carne interessante (fora di puddaru e porcu), pisci (micca ghjustu mare), uova, u latti è u latti i prudutti, fasgioli, maltu sana (francu blue e granu), i frutti è ligumi (francu francese squash, pumati, granu). Sentimu liberi di vìviri teas virdi e capre, suchju (sassa, ananas, uva). Limità a vostra sottumessu di caffè, neru , tè, di vinu, di biera, gâteau. Evitari drink e sucu di pumadoru.

By Product sangue, AB (IV)

Dapoi stu gruppu, sangue, hè u risultatu di u merger di i prima dui, vi cunsigliemu una dieta mudaratamenti cuntrastanti. Per stu hè necessaria à guardà à tempu u vantaghju maiò è weaknesses in tutti i gruppi di manciari A (II) e In (III). About issa hè a siguenti. Carne interessante à voi lu gallinacciu, cunigliulu è agnellu. Tutti i pisci pò esse, cum'è ùn manghjà frutti. U latti, kislomolochka, étoffe tofu, oliu d'aliva, nuci (noci è circus), ciriali (francu blue), i frutti è ligumi (francu peperoni e granu) - chi l'tutti vi pò pagari. In modération Mangiare rich. Alimentation tè, verde, caffè, biera, vinu, bevande basatu i, Frattaminore è cù trattamenti di chamomile, ginger, ginseng &, menta. Ma nant'à i prudutti di furmentu, carne rossa, pancetta affumicata e prisuttu, la simenza girasole, tè, incù lime tù megliu scurdari lu.