Sapia quantu longa a còciri u granu? A risposta ...

À quelli chì seguità u figura è salute, dietitians preferimu noi in e so dieta spissu usu di granu. Stu pruduttu bassu-caluria chì à u listessu tempu, ricchi in pruteini, àmidu, àcitu ascorbic è vitamini crià. Quissa hè più bisognu di quelli chì vitamini A, C, D, oltri ca comu elementi putassiu, u magnesiu e diverse traccia. Certu, u rinumata di granu, noodles. Sapia quantu longa a còciri u granu? Tuttu addipenni di lu ripeness di a verdura.

U più diliziosi è suchjosu è i ghjovani di granu casgili. Per u so preparazione ùn vi purterà longa. Finu à quandu ùn lu piglià a còciri un ghjovanu di granu? un calmu pocu, appena di quaranta minuti. Per stu avemu bisognu: granu, - un pocu pannocchie, sali a tastà. A pignata cu cincu-litre, l 'acqua. Parse Ricumandemu agghiuncennu sali domenica piena bollari, è lu calculu andat like this: € per litru d 'acqua - unu teaspoon di sali. Altrimenti, di granu è secca e duri. Quandu l 'acqua boils, sali e di granu messa. Ideal - quandu u granu hè da manghjà subitu, comu si pò dì, da u giardinu. Ci sarà u più gustosu, canzoni, suchjosu. Sin'à quandu a còciri un ghjovanu di granu? Tempu di a preparazione vi purterà 30-40 minuti. Sì u zitellu per un longu tempu tinutu in un locu frescu, tandu u tempu si vi purterà più, qualchì volta ore una è una mità.

À priparà u granu, sò maturi e grande hè necessaria à aduprà un altru manera. Quante ore di coce pannocchie granu addipenni assai nant'à u pesu, u periodu a pruvista. Sperti à dì chì in-longu termine a pruvista di u ligumu diventa citadine è dura. Hè da a sti qualità addipenni assai supra comu longa a còciri granu. Sè Food frescu, tandu u tempu hà da piglià circa dui à trè ore. À appruntà vi tuccherà: uni pochi di aricchi di granu, u sali (a gustu). Piglià 'na padedda (è hà bisognu di un cinque-litre), reinstatement & u fondu di i casci. Hè nicissaria chì u granu, ùn tuccari lu funnu, è ùn overheat. À u listessu tempu, foglie di granu dà un gustu Verdura spiciali. In seguita, ghjacia nant'à u Food. Cumpleti tutti l 'acqua. Dopu à vugghiuta, sali, copre cù un ochju è còciri finu a prufundezza. Sin'à quandu a còciri granu, addipenni assai nant'à a temperatura di cociri e maturità pannocchie. Sè hè cullucatu per un longu tempu, tandu u tempu hè assume circa quattru ore.

granu bollita hè beddu è fretu. Si pò esse manghjatu addirizzatu da i Food, e pò ièssiri usatu ppi àutri piatti. Ci hà da esse una gran Ortri a latu piatti hè u bè è cum'è una cumpunenti di insalate. Aghjuntu à ogni insalata, uni pochi di cuchjare di granu bollita à esse micca solu un urnamentu, ma dinù una bona avutri.

A priparari l 'insalata, incù granu, vi tuccherà: granu, porc cù una Food granu, branza (3 d' oru), lattuga, furmagliu (100 grammi), shrimp & (dui centu grammi). À u fondu di l 'insalata, ciotola lattuga diffusioni messu in cima, - un sfarente di ovu tazzulatu, di granu, puis jammiruzzu cottu è sbuccia. Vagna cun casgiu nanticchia. Ogni stemma palori cu francese mayonnaise, e chiddi chi fannu lu figura, hè megliu à aduprà oliu d'aliva.