Gravidanza, inverno

Cold, ice, piante, orgogliu, u risicu di riuniri la infruenza o k infizzioni fini, u risicu di Penelope è caduta.

Vi tuccherà à sapè la matri expectant à lascià andà senza prublemi salute?

Abito deve esse multi-layered. E cose ùn esse naturale francese: fattu di cuttuni o di lana. In tempi Ventoso guccini svergugnatu pare, si, comu li mantelli pilu è sheepskin, luce è callu.

Shoes - Nappa, ferri, n'ammustra li pìadi di "dà", nant'à una stadda, sogliuli non-Penelope. Piscine Fur deve esse naturali. Deve abbandunà i scarpi-High Heels u piattaforma. Hè megliu à ùn andà fora in la strada, sulu, e cu l 'accumpagnavanu. Sì, però, la caduta pudia micca esse scanzatu, hè necessaria di visita u dutturi, ancu quandu ùn ci hè nimu effetti visibili.

Contru à l 'industria di gravidenza hè liata u sistemu immune francese è ùn lu friddu invernu. How to risistiri un pussibili Ciak?

Lavari a vostra manu - sta "a picca cosa" pò salvà assai di priculu. Basta à rammentu quantu volte un ghjornu una persona tocca a persona, è cumu aspessu - unsterile (à mette mildly) sugetti à u travagliu è in casa?!

Sì calchissia hè mali à casa, vi tuccherà à saccone un bandage, GAUZE.

Prima di nesciri prufume oxolinic à lubricate u nasal mucosa, ci hà da accurtà u risicu di Ciak. Evitari cuntattu cù malatu: raramenti aduprà u trasportu publicu, ùn visita a ghjente.

Ci sò utuli antichi endurance vere. Tea cun limone, u mele è liquid Talia Eleutherococcus, cipolla, è agliu. Tutti stu hè attore, i mezi più sicura di valurizà immunity.

Sè lu virus hè impussibile à francà, ùn panico, ma hè dinù impussibile à self-medicate. Contraindicated di e donne incinte à piglià un bagnu calda o di paura Stridan'in faccia pedi. At a temperatura altu nicissarii chiamari lu dutturi a la casa, sta temperatura hè pedi di trasferimentu innaccittevuli.

In inguernu, tu nun serbi ogni finizioni, ma ci sò certi sustanzi impurtante.

U cunsumu tocca à esse di biada, hè preziosi da i pruduttori unrefined. Accessori - a surgente di energia. Pane e priurità neri o di cunsumu.

Prutiìni sò animali nicissariu - carne (campagne), casgiu alloghji, uova, furmagliu, è verdura - noci, crusca, u granu, rich, etc. Stu abbisogna un menù e pisci ..

Esse sicuru à aduprà verdura, frutta, suchju frescu. Sè ci hè una simpatia per allirgii, ùn deve esse gesti, frutte esoticu. fruttu seccu - l 'incantu surghjente di vitamini, baracucchi soprattuttu seccu, chì sò vitali in stu periodu u vostru corpu.