Ghjacciu nantu Dyukanu - crisciri finu incù piacè!

Dukan Diet triunfantimenti attravirsava lu munnu. Essa stunatu, perchè si unisci l 'uccasioni di manciari sapuriti, varià, è ancora perde a pisu. Iè, cum'è ogni dieta, parmette un numeru di inevitevuli, ma sò chì contru à a scena di ciò hè permessa. A funzione specifichi di manciari - abbunnanza strata. Parechje cridite dieta cuntruversu, s'è no guardà u verbes-longu tèrmini, ma perchè ùn aduprà lu manciari cunsigliemu cum'è analugii di i cibi, di più pràticu è high-caluria? Essendu, i ricetti usatu in sta dieta, carattarizatu da a so cumpusizioni "pura", ricchi in pruteini è arricchisce ogni dieta. À amparà a còciri ghjacciu in Dyukanu, avemu numaru di a stu articulu.

ricetta basi

Ghjè cum'è vicinu pussibuli di a versione di solitu di Sundae ghjacciu. Soprattuttu s'è ùn vi sò ingordu è messi vaniglia, naturale, o strattu vaniglia. Tu vi tuccherà:

• ova - 4 d 'oru;
• bassu grassu temi sociali campagnoli - 180 grammu;
• u latti Skim - 350 M ml;
• rimpiazzà lu zuccaru naturali ( "Fit Cavagna", per esempiu) - 5 ore Linguri ;.
• vaniglia bul - 1 pezzu.

No preferimu noi à fà una doppia mixer è a nesciri fora di l'cunghjilatori un pocu, sopratuttu dapoi u ghjacciu pò esse cullucatu per up à trè mesi.

preparazione

À priparà ghjacciu per Dyukanu, addividìrisi lu bul vaniglia, in mezzu, caccià u semi è li cresce u latte, insieme cù lu bul. At calori bassu, purtà a vugghiuta e permette a suppurtari per una ora.

lavà sè l 'ova cu drink, asciuttu. Mo trascuratizza sta misura, se vo un plan à manghjà ova crudu.

rimpiazzà mità di lu zuccaru, mmiscata cu l 'vitellus e latti di sullati, mix bè.

mischiu di latti-ovu in un bagnu cu 'acqua e di cuntinu evitendu, purtà a thickening. U so cuerenza deve esse quella di un Djerba crema. U mischiu favurèvuli friscura.

Batta i bianchi cù un pizzicu di sali, di cresce u restu di u rimpiazzà lu zuccaru. Cum'è un risultatu, voi pimmu arrivare picchi forti.

Imbulighjate nzinu uniformi chilled mischiu casgili cun casgiu alloghji.

aghjunghje arechja i bianchi ovu di colpi, vymeshivaya strata (ghjacciu nantu Dyukanu, la ricetta di cui avemu dari, vi Air France à a so dannu).

Dopu tutte e canadese manipulation fattu esce u mischiu in un saccu è freeze dry. Prima di lu sirvizziu, chjappà per 5-7 minuti in lu frigorifero, u mischiu divintò un pocu più untuose, e sèrviri.

How to cook ghjacciu in Dyukanu senza ova

Sè vo ùn vulete aghjunghje in pastu, uova, crudu, no preferimu curava a sta ricetta:

• scremato - 395 grammi;
• notturnu latti - 26 grammi;
• Corn àmidu - 10 aspra;
• zuccaru rimpiazzà - à gustu;
• vaniglia, - a tastà.

Corsi!

Imbulighjate tutti i prudutti in un cunillu, finu uniformi e purtà a vugghiuta à simmer, arricchisci affranchi. Na vota ca lu mischiu vene à una bollari, sempre per un antru mumentu, poi caccià da u caldu è mi cumpritamenti. Pour la mischiu in un saccu è mette in u cunghjilatori.

Dopu à una ora lu pulling mistu, pu punch inaturalis è dinò to freeze per una ora. Ripetiri sta prucedura finu à u cuerenza Bramati e serviri.

punte Couple

Diet Ducane limiti seriamenti parechji frutti è excipients, cum'è ch'elli cuntene assai di manciannu carbuidrati. In ordine à diversificà u gustu, no preferimu noi:

• Add ghjacciu prontu per Dyukanu (ricetta foto, sopra) menta sbuchjata;
• se vo vulete à tastà ghjacciu cù birra Brulee, appena frittu in un skillet notturnu latti di marmura fin'à Carmelu culore nanzu cù lu;
• Add ghjacciu pronti buchja nanticchia di l'agrumi;
• in francese infusion passu aghjunghje skim sunca latti (1 santa cucchiara.);
• mi farina con frutta goji;
• Ùn àbbia paura à aduprà freeze dry-seccu Miele - murtidda, rubi, Ecouves;
• aduprà sapori food, priparannu ghjacciu per Dyukanu!

Oghje, à u mercatu pò truvà assai di vari sapori naturale. Cù u so aiutu voi à diversificà u vostru principali.

comu facili comu P

Per quelli chì sò sempre in una cursa, avemu u distinu stu ghjacciu. Nunustanti tutti i so triviality, u so gustu è vi incanta vi. Cosa hè bisognu?

• Lingua ogni gustu (sport nourrisson) - 45 aspra;
• bassu-grassu casgiu alloghji pasticcio - 300 grammi;
• zuccaru naturale rimpiazzà - a tastà.

Ricetta stessa ùn hè micca: appena mmiscari cu casgiu alloghji lingua a homogeneity è freeze dry - tutte e perfetta di ghjacciu Dyukanu prontu, vi ponu curà i stessi. Magra cù piacè!