Self-culture, Psiculugia
Exercise per u sviluppu di giuriziu. Ghjochi di u sviluppu di u lavaggiu
Viveri di u intellect umanu - hè un spaziu chì hà sempre à amparà assai, tanti anni. Nunustanti lu chi lu sviluppu di lu prugressu scintìficu, lu fisioluggìa di u ciriveddu umanu hè sempre largamente un misteru, piattu daretu à e sette sigilli.
Pocu à pocu, però, u Twilight copre più di la natura di la menti ajàr. Ghjè per via di i travagli si stanca di tanti scentifichi di sfarente discipline: geneticu, bioluggìa, psicoluggìa, è altri.
Sta rivista sarà mandata à esercizi di u sviluppu di u ciriveddu umanu, chì sò pà u bè pratica di valurizà u putenziale intellettuale di i strumenti.
1. esente di a cuscenza
Sta prima teacher hè solu à a Pà a libbirari l 'internu di l' menti da male aviri nuddu valuri pinsamenti. Cusì, si avissi a aa essendu u capu di "i vosci" - infurmazioni fondo, pi cuncintràrisi più nantu à u rapide.
Prima, ci vole à piglià un pezzu di carta, e scrive à u tuttu ciò chì hè sempri spinning nel mio capu. Hè di manera pinsamenti, primure, i piani, idei e li cosi, comu chi.
Hè preziosi per n'hè formulate pruposte concisely pussibule, fà un minimu di e parolle. Ùn pagà attente à chi canusci e dittagghi, hè abbastanza pi spiegari lu essenza. In stu casu, sapere: u più u vostru listinu, u megliu!
Quandu tutti i pinsamenti in u mio capu vi chjare nant'à a carta, vi pò viaghjà à u prossimu tappa: a riduzzione. In cortu, vi basta à tene ogni bagagliu à u vostru listinu à unu o dui segni.
Cum'è un risultatu, c'arriva un listinu cumpletu di tuttu ciò chì vo solitu cintratu circa duranti lu jornu. Grazie à ellu, ridutta à un minimu u risicu di qualcosa scurdati, o supranava. Avà vi solu sguardu à sta lista à sapere ciò chì bisognu certu azzione è micca à i mio capu cù infurmazioni nutili. In più, sta teacher di u sviluppu di u lavaggiu aiuta arregulà sano, a pace internu.
2. Massage Mental
Cumincià, piglià un postu asgiata, i sciali è piglià uni pochi di rispiri prufonda. Chiudu i vostri ochji, è à pensà a vostra lavaggiu dintra la testa. Quandu voi fari chistu, pensà chì vi sò massaging to manu imaginariu lavaggiu. Issi azzioni mintali ùn hà determinà un effettu assicuratu.
A accumpagnari Massage drop luce di u ciriveddu, falsi diriggennusi umuri. Ripetiri senza prestu sta routes più è nantu à novu, chì permette se pi guariri di tinzioni e ddoi at. À u listessu tempu facciacce à u spaziu di u lavaggiu hè pienu di forza.
Dopu à qualchì tempu voi vi sentu una salla di cunvivialità è un pocu sine in l 'aricchi. Ùn pagà attente à quessa, appena tena un Massage mintali. U listessu và per tutte e speci di pinsamenti chì pò cumpariri sponta in u vostru capu. Chì li esse, ma ùn mpinci à elli, è ùn sianu attenti attivitati mintali. À a fine, vi ponu sulu i sciali, à pusà in una sedia.
Stu teacher vi permetterà à aa ddoi at, risturà equilibriu energia è ottimisazione funzione lavaggiu. Cum'è un risultatu, voi vi cresce u impianti di attivitati mintali, in particulare cù répétition rigulari di sta furmazione.
3. Exercise u cuncintrazzioni di lu roggiu
Cuncintramentu - un mistieru chjave di u sviluppu intellettuale. Si apre a porta à u mondu di grandi successi, perchè ci aiuta à tena a messa tutte e cose è infurmazione necessaria. Cuncintramentu hè dinù vicinu à ellu assuciatu cù memoria, cusì hè assai impurtante à tena lu quantunqua à u liveddu di tonu, davanu una varietà di esercizi pedagogica. Quì hè unu d 'iddi.
Mette in fronte di una futura dutatu cù un second hand. Hè impurtante quì chì voi ùn sò straining, pussutu ritruvà nant'à i so ochji. Per fà quessa, postu lu roggiu cusì ch'elli eranu in fronte di a vostra faccia à una distanza piacè per voi. As in u teacher prima, piglià un pocu rispiri 'abissu, è po principia à furnisce u roggiu clicchendu, dissiminati ochju à u muvimentu di u second hand. Nun pò distract, mentri supra lu altri pinsamenti, è ùn circà luntanu. Sè tutti i stissi si girò fora chì vi stati distract, nun vi scantati - ùn ci hè nunda di giuriziu. Just principiatu tutte e n'àutra vota.
Natali ogni teacher per as longu com'è pussibili. Cumincià, pruvate à tene almenu un coppiu di minuti, ma appoi aumenta lu tempu cuncintrazzioni. Manera ideali, vo vulete u sviluppu di l 'arti di canta u populu si à un quartu di una ora, o di più.
Quandu vi sentu bonu circa présenter, complicate furmazione, mittennu la ore in fronte di u TV on. Tù dinù ponu creà un bottu sfarente, per esempiu, chì nantu à a radiu, o quarchi cosa comu chidda. Stu vi permetterà micca ghjustu to turn fora la cuncintrazzioni, ma dinù amparà à tena lu quantunqua in fondo divèrtirisi.
Quissa hè una teacher per u sviluppu di ciriveddu si pò fari puru cu 'na cannila, è in generali cù qualcosa - da ogni puntu in u spaziu, o nta n'aeriu. U benefiziu di u travagliu cù un orologio hè chì si hà da esse più fàciule à tena traccia di tempu.
4. Exercise di u sviluppu di e cumpetenze criativu
À Boccia una capacità criativu, ci tocca à sviluppà a dritta emisferu di u lavaggiu. Pars Per sta ci sò sfarenti, ma a cchìstu più sèmplice è ancora assai vere. Prova à fà lu cchiù granni numeru pussibule di e cose cù a so manu manca (per manca - dritta). Stu vi permetterà di francà u automatism è di mova u sviluppu di l 'emisferu dritta, a so rispunsabilità per i capacità criativa. Per esempiu, pigliu u vostru denti cun a to manu manca, chjappà i so cultelli, pens, asciucàrisi lu pruvulazzu, apre u porti è vents, e accussì via.
5. Exercise nant'à u sviluppu di a tecnulugia temperature
A migghiurari chiddi lochi di u ciriveddu, chì face infurmazione ricevutu da i sensi, ùn ci sò un numeru di facili-a tecnica.
Comu si sapi, l 'fonti principali di infurmazioni circa di u mondu fora, hè una visione di a parsona. Pirciò, altri sensi sò sidelined. In ordine per incuragisce u so sviluppu, spissu hannu a fari li cosi di solitu incù u to ochji chjusi. Per esempiu, vai in casa, piglià una duscia, vin tè, è cetara è cetara. In agghiunta, lu avissi a essiri beddu à amparà lingua scritta, o almenu facile à accordu cù a famiglia di circa quantu à volte esse spiegata à parta da i mezi di gesti e sìmmuli. Un altru bonu lu mètudu - palpate attente un picculu oggettu, cum'è un addilettu, è tandu crià lu latu, salutau lu in tecnica.
6. Exercise per u sviluppu di a mimoria associative
A furmazione dopu, hè datu un tipu di jocu di u sviluppu di giuriziu. Iddu Naturarmenti spirimenti di modu regulare cù l 'imagine. Prova a canciari periodically u culore acconciatura e li capiddi, vèstinu panni sfarente, à pruvà arme differente decoru, è cetara è cetara. D. U risultatu di tutti sti azzione hè simile à l 'accussì-chiamatu "effettu Bolero", quandu u quessu hè iniziu cambiendu u cuscenza di l'omi. E accussì si cu alti per e donne. A parti di l 'espirienza cu sti raporta permette ancu sviluppatu- riflissioni associative.
7. Training per u sviluppu di a mimoria francese spatial
Stu teacher di sviluppu di ciriveddu, comu recenti scuperte in lu campu di fisioluggìa, permette a spinciri li cunfini di u putenziale mintali. A mente hè chì à scioglie i prublemi di solitu à aduprà i metudi non-lingua standard. Per esempiu, à marchjà sempre à u travagliu o in casa differente, ogni vota cu novi modi to dress cuntrariu à a prucedura di solitu, è cetara è cetara. D. I calà i riti automatica vo vi hannu, u megliu, comu sta vi mova u sviluppu di a memoria di spatial, oltri nu certu nùmmiru di àutri cumpetenze. U sviluppu di u hemispheres cuticule in un tali accostu a los bassu vi micca a vostra qualità criativu è prufissiunali - voi principiatu cù un modu d'identificà suluzzioni novi di situazzioni cumplessu è, in generale, di "béton" ciò chì hè cumunimenti chiamati uggettu.
8. Exercise per u sviluppu di l 'idiomi
Prova à salvà a so discursu da u frase Stereotipo. Hè soprattuttu vera risposte à e dumande autori cum'è "cumu si". Exercise di u sviluppu di u lavaggiu in issu casu, hè chì ogni tempu vi veni cca cu quarchi cosa originali è ntirissanti. Sta ti cresce u vostru criatività, fà vi più intarissanti à parlà di e sviluppu di rughjoni di u ciriveddu, chiamatu, zona di Wernicke e zone d'Martinet Denis, situatu in a parti timpurali manca.
Qualchi regule di u sviluppu lavaggiu d'u vostru zitellu
Sè vo esaminà à aduprà certi u sviluppu tecnologia hè micca per ellu stessu ma per u so zitellu, tene in mente una pochi di e règule:
- More cultura cù u zitellu. Ancu s'ellu ùn hè à un età induve donosimuyu ancu micca riescia à ellu per nantu à u corsu.
- Top ghjochi di u sviluppu lavaggiu - arbitrarie casi tarrenu-rolu di-gioco. Chì u zitellu fantasizes, è u vostru compitu - à aiutà u cu li règuli, cci prisenta strata di lu munnu, fora. Per esempiu, se u vostru zitellu ghjoca in u viaghjatore u spaziu, allura cci dicu, circa weightlessness, lu ternu e distanze, u sustegnu di l 'aria di fora di la nostra paci, è cetara è cetara. D.
- Ludà u vostru zitellu micca solu per u so talentu, cum'è per u sforzu. Promotion di simpatia spiccatu hè scumpìgliu cu tempu sviluppà in un pretension, mentri lu ricumpenza di u sforzu ricìa cosa.
- Ùn fà u travagliu cù i zitelli in un umaghju à a so ambizioni. In autri paroli, viremu lavaggiu di u zitellu sviluppà à una tariffa naturale per quessa, senza custrincennu evenimenti. Certi parenti, a mostra nantu à altri, sò cuminciava à mette li prissioni supra a so discindenza, unepochi di u sviluppu di u sapè fà Bramati comu principiu di u pussibili. In pràtica, si tratta scumpìgliu cun fiaschi in u sviluppu di u ciriveddu, tantu rinunziari a brama di vince female fama picciriddu.
- Ùn riclamà troppu da u vostru figliolu. Coercion, in particulare in zitiddina, hè scunfighja u spiritu di a ricerca, è a perdita di curiusità, a turnu, cunduce à u sviluppu di una slowdown.
- Guardà interessi di u zitellu. Sè vo vulete per vede a to figghiu a lu futuru cantanti, mentri ùn pò addritta pi fari music - hè megliu micca furzà, è permette di ritruvà nant'à ciò chì si faci hannu un intaressu è inclination. ricordu sempre chì preferite d'un zitellu - fora di u vostru propriu.
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