Dieta e lu menu di G per una settimana: u megliu ricetti. pastu sano, per G: u menù di a settimana

L 'omu, chì ghjera in u ritmu di a vita muderna, pensa chi raramenti circa nourrisson. Iddu pigghia pastu solu quandu hè pussibili a orsicm fora un minutu, o s'è u stomacu, accumincia a mali e growl, esigenti so dosi mangiata. un tali strana dismissive cunduce à una k assai cumune - G. È quandu u Toleranzdosis diventa pressione, populu vai a lu dutturi. U dutturi ricumanda di cunsumu. Stu hè induve i quistioni Nasci, ciò chì deve esse u menù di G per una settimana.

A lu menu voli dietary

In sviluppà a lu menu di G per una settimana, Nutrizionisti insistia u strettu di i reguli di 'mpurtanti di branch:

1. Food avissi a ièssiri usatu solu in la forma di u caldu. accettazione innaccittevuli pastu troppu fretu, o troppu calda. Dapoi u tali ospiti effettu nant'à u lingual italiana irritating.
2. U manciari pruggittatu di maladi cun G deve esse lucidato. Hè soprattuttu vera si grippa un aumentu secri di sucu italiana.
3. Nutrition, desi lu prò - solu fractional. Hè cunsigliatu à piglià nutritura circa 6 volte à ghjornu.
4. L'ammalatu ci vole abbandunà fumé, frittu, Chjar, cibi salata.
5. Tù ùn avissi a pigghiari alcolu. Hè cunsigliatu à rinunziari a la erbe è spezie.
6. Manuguerra da u pastu à esse caffè. Maximize usu limitata di cioccolatu.

Ci sò una varietà di manciari dietary. Ognunu di li permette di voi à migliurà i cundizioni di i pazienti à una certa spezie di Pathology. Per quessa, hè indispensevule chì i principali di G per una settimana statu sviluppatu da a vostra dutturi.

Diet № 1

U dutturi vi cunsigliemu appena cum'è un menù cun G erosive settimana. Stu tavula hè cunsideratu è ulcer in italiana.

Meals eliminates cibi chì pò causari nu worsening di i k o Toleranzdosis. Recipes cunsigliatu à u cunsumu cum'è assai pussibuli facilità faciuli.

In più, u tavulinu №1 micca solu a prumuzioni di i malati, ma unu arriduci dinù l 'sivirità di exacerbations di l' Hermitage. È in stu Pathology ch'elli disgrazia ùn sò nata.

i prudutti interdetta

Cumenciu analyse ciò chì deve esse pastu per G.

Menu di u settimana chì hanu vucazione à spazzà:

• puddaru spechja, carne, e pisci;
• parechji Chjar;
• ligumi crudu, i frutti;
• i prudutti fumava e carni;
• tutti i ligumi è frutti sapi (l 'agrumi, spinacio, sorrel & carbusgiu);
• tutti i Pastene (latti di permette salsa bassu-grassu);
• ligumi acutu (ciuvodda, aglia, Radishes, radish);
• tutti i cibi pickled e carni;
• funghi;
• ghjacciu e cioccolatu;
• caffè, tè, forti;
• kvass è acqua gassata;
• u pane neru;
• i prudutti riccu;
• cibi fritti.

i prudutti Champagne

It cuntene un largu a lista di i piatti (s'è vo sò state diagnusticatu erosive G) dieta.

Menu di u settimana hè cumpilatu piglià in contu i seguenti voli:

1. Zuppe. Prifiriscinu piatti crema. vugghiuti interessante. Stà sicuru, a mi manciari.
2. Kashi. U cunsumu include tutte e maltu, cottu sanu nant'à l 'acqua. Tuttavia, vi pò aghjunghje un piatto di latte (un pocu). U più interessante avena duckling.
3. Puddaru, pesciu, manghjà. Sceglie magro solu. Vergogna à i prudutti deve esse grigghia, o liquid. Ùn vi scurdate chi si devi essa cunsumati in u furmulariu di frayed.
4. Ligumi. Issi prudutti sò cunsigliemu di castagneto noodles. Sè vo vulete manghjà ligumi crudu, a li dui guerri-mi.
5. LV. U più prò ch'elli vi portanu in una compote o gelatina. Also, pensi chi u cunsumu dirittu variità solu aspro.
6. Dolci. Camina Gli pò offerte stessi marshmallows, gelatina, pastes. In più, sta dieta u dirittu di manghjà di zuccaru.
7. Drinks. Assai Talia liquid interessante. Diet c'hè sunca tè debuli. Cani suchju frescu. Però, ùn deve esse sapi. Inoltre, a so cunsigliemu dilujùtu cu 'acqua.
8. Carne, casgiu dura. Sceglie i prudutti bassu-grassu. Di sasizza dà rinumata di i seguenti tippi: candidate, u latti.
9. Ova. Stu dieta include ova scrambled. Pudete manghjà un ovu Chjara-noodles. Ma ùn avemu ci poi un tali mangiata. Duranti lu jornu, abbasta 1-2 ova.
10. i prudutti Panetteria. Rinumata hè datu biscotti, ossia. Bread pò manghjà solu eri.
11. Latticini. cibi Low-grassu sò dirittu. U cunsumu pò entre salvu u casgiu alloghji, burro, u latti, crema. Ma si avissi a èssiri richiamò chì hè assai magro.

Menu campionu

Malgradu custrizzione, tavulinu dietary è arquantu diversi.

Pi fari 'fàcili à capisce ciò chì ci vole à esse fattu, taliannu una principali scure di G per una settimana:

1 jornu:

• 1 B: U casgiu nanticchia cu crema, o di latti; Buckwheat (schiacciare) pollen di latti; tè, incù u latti;
• 2 B: un bicchìari di latti o crema;
• Lunch: latti simmulina minestra; zrazy vapuri, carne ripieni cu ova scrambled; marmillata mela;
• Dinner: vapore purpetti pisci, cunsati, sauce béchamel + la pasta; tè;
• at night: i cookies cù un bicchìari di latti o crema.

2 ore:

• 1 B: patties carne fatta una coppia + patata-carota purée; Rocks "Hercules", fattu cù u latti; teas crema;
• 2 B: latti Pudding;
• Lunch: passato, minestra risu-di latti; carne, noodles, carota purée sottu, sauce béchamel; fruttu, marmillata moru;
• Dinner: muffins sunnu lagnusi; tè;
• si diminuìu: latte / crema, è i cookies.

3a ghjornu:

• 1 hôtes: bollita ova - 2 pz;. Spaghetti bollita cù un pezzu di caciu; tè cun crema;
• 2 B: One cuppa di yogourt;
• Lunch: patata e latti carota, minestra; funghi, vapuri, carne sottu semi-viscosu pollen risu béchamel +; compote;
• Crochet: cotolette carne vapuri + schiacciare blue pollen; 1 tbsp. Talia liquid;
• di la notti: un bicchìari di latti + biscotti.

4 ghjornu:

• 1 B: crema, casgiu; mucosa pollen di risu o di schiacciare di latti; sunca, crema +;
• 2 B: bacca, marmillata;
• Lunch: zuppa di latti cu rocks "Hercules"; Carne Pudding + una salsa béchamel fatta da a pois vert; marmillata da mele.
• Dinner: minestra freschi incù tagliatelle; Talia liquid;
• si diminuìu: ossia cù 1 tbsp. u latti.

5 ghjornu:

• 1 B: cœur oliu; patata è purée carota cun crema; tè, u latti;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. u latti;
• Lunch: minestra frayed pois vert; Spaghetti bollita gaddina + + salsa bianca; spuma bacca cun simmulina;
• Dinner: Pudding blue cu furmagliu; Talia liquid;
• at night: 1 tbsp. crema (latti) + i cookies.

6 ore:

• 1 B: frittata vapuri; Rocks passato "Hercules"; tè, u latti;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. crema, o di latti;
• Lunch: minestra Carrot cu ciuperci; pisci cu blue bollita (nanticchia) + pollen salsa oliu-ovu; sciroppu bacca cun snowballs;
• Dinner: vapore patties risu cun casgiu; Talia liquid;
• at night: i cookies + 1 tbsp. u latti.

7 ghjornu:

• 1 hôtes: crema di pollen di latti; carne, casgiu; teas crema;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. u latti;
• Lunch: latti, minestra Pumpkin cu ciuperci; Lingua bollita cun pollen risu patati; industriale, marmellata mela, incù u Campu Tondu;
• Dinner: a vapuri, carne, Pudding cun patata-carota purée; Talia liquid;
• si diminuìu: crema, o di u latti è i cookies.

Dietary numeru verbi 5

In qualchi pathologies attribuiti parechji ospiti differente. Diet № 5 cunsigliemu di G yer è prisenza di altre malatie di u fele, fegato, urinoir.

U scopu principale di sta putenza - hè di crià i cundizioni di più pemphigus di u nurmalizzazzioni di u funziunamentu di i fegato è sistemu cannarozza. Ma ùn vi scurdate chi i principali di G per una settimana a sviluppàrisi per voi da a vostra dutturi. Solu in stu casu, ùn hà da purtà un pesu à prò di a salute.

i prudutti interdetta

Guardà da ciò chì deve esse abbandunati in ordine di purtà dieta succorsu di G.

Menu di u settimana sò sviluppati cu la siguenti ristrizzione:

• oliu alimentariu (chistu hè margarina, fumé, si sparse);
• fast food;
• Pasticcerie;
• bevande gassata;
• chewing gum;
• perle orzu;
• fasgioli;
• i prudutti chi cuntenenu assai àcitu oxalic, purines (per esempiu, radish).

pastu permessa

Sè vo sò attribuiti à un tali dieta at a G, un menù di la semaine include i seguenti prudutti:

• pisci, fiume;
• bassu-grassu casgiu frisca;
• U casgiu dilicatu;
• bassu-grassu, crema acru;
• u pane u granu (parti vascia);
• yogourt;
• teas capre;
• crema;
• vugghiuti Verdura;
• tè, incù u latti;
• uva dolce;
• minestra cu la pasta;
• frutti maturi.

dieta apprussimata

Menu di G e pancreatitis settimana vi cunsigliemu un nutritionniste.

Hè cum'è a siguenti manera:

1. Prima culazioni: un casgiu bassu-grassu campagnoli cu crema e di zuccaru, u latti, avena pollen, tè.
2. Lunch: Baked mela.
3. Lunch: minestra sclusivamenti Verdura cù prisenza di olii verdura, gaddina bollita + salsa funtana, risu bollita, sucu, preparatu da u fruttu seccu.
4. Snack: 1 tbsp. Talia liquid.
5. Dinner: bollita pisci + salsa bianca, patati macinati, alloghji Cheesecake casgiu è tè.
6. On a notte, di 1 st. képhir.

Recipes in u cunsumu № 1

Hè impurtante di capisce cumu a còciri bè. Pirciò, cumunicari cu vostru dietitian, discurremu a sunta di u mese à una G incù parechji ricetti.

Guardà u tecnulugia di fà un pocu i piatti semplici:

1. Patata è carota, suppa di risu. Résistance 30 aspra di risu in acqua (1.5 v.) Sin'à u fattu. Mi lu. Traballat còciri i pomi (100 g) è carota (75g). Also, asciucàrisi sti Sbuchjate e cipolle. Imbulighjate u tuttu. Dilute lu risurtatu di latti Valentina vugghia (200 g). 0.5 Natura l 'inveci ovu è oliu (20 g).
2. manzo noodles. Carne (110 g), chini d'acqua calda tantu chì u liquidu hè cupartu solu freschi. Dopu à vugghiuta, caccià la scuma è sempre in u caldu suttana di 1.5-2 ore. Per 30 minuti nanzu fini di na pignata cucina aghjunghje u carota morte (10G), i funghi è a ràdica picanta (5 G). Staghjoni cù u sali a tastà.

Recipes in u cunsumu № 5

Menu di G stomacu, per una settimana include i seguenti corsi:

1. U casgiu, carne. Bollita (magro), carne, ilu 2 volte à traversu una Peugeot carne. U casgiu Stor (15 g). Imbulighjate dui cumpunenti. Carta lu burru (10 g) è béchamel (di farina - 10 grammi di latti - 100 g &). Ùn la missa. Vagna erbe tazzulatu.
2. frittata a vapuri. Batta 2 ova. Ajouter un sali. Entre mischiu di latti (50 g), burro (5 G). cuocu frittata di un coppiu.
3. U casgiu Cottage cun Ecouves e crema, aspro. Ma ricordati ca vi pò manghjà solu cibi bassu-grassu. Piglià farina (100 g) fù arechja si lu. Pour crema prodottu 10% o di 15% (20 g). Add Ecouves, pri-froissé cù zuccaru (30 g).

Sè vo sò diagnusticatu cun G, esse sicuru, à suvità u pastu dieta. Stu vi permetterà assai prima di vultà à turnu.