Cumu a còciri cun ricetta orzu université di cucina, vegetariana

How to priparà un casque cun orzu. A ricetta di cucina, vegetariana

In 'ssi ultimi anni, di più, è di più persone curava a na dieta sano, è equilibrati. Una dritta cumanda è cibu chì hè un sistema accuglienza vegetariana, vale à dì rifiutu di a cunsumazione di carne, in tutte e so forma. dieta vegetariana pò migliurà mudificà salute di na pirsuna, aa hè di parechji yer seriu, è comu un risultatu, prolong mudificà a so vita.

Di sicuru, assai ghjente S'elle cù piatti vegetariana sò n'accupava, è s'è u gustu di manciari vi deteriorate s'ella hè cottu senza liquid, carne o di carri? Però, sti paure sò injustifiées. Cù n'aducazzioni trasfurmazioni di ciriali, virdura, e frutta un usu timparati di parechji spezii - havia culinario vi appena disposti. Guardà, per esempiu, quantu à priparà un casque cun orzu di ricetti vegetariana.

Hè da nutà chì u plafond orzu à un piattu storicu è assai suddisfà Russian.

Sbuchjate e cipolle vole:

- 1 ½Â st. l 'perle orzu;

- patate (3-4 medie-size tuberculosis);

- ràdica è picanta;

- cipolle (1 PC.);

- una spezia-size carotte (1 PC.);

- salati o cucumari pickled (2-3 pcs.);

- un si cunfondenu di macchia e verdura piccante;

- 1 tbsp. cucchiara incù u cima di a farina;

- un pocu cuchjare di armée salata.

- sali e pibiri;

Di sicuru, à priparà una orzu université hè abbastanza chjara, ma ùn ci sò qualchi pocu sicreti.

U sicretu di u primu: a èssiri pri-mogliu perle orzu per 8-10 ore (si diminuìu). Hè necessaria a perle orzu a suprana a còciri, hà una, gustu dilicatu Chjara è facili la digirisciu.

Allora, aghjunghje un pocu acqua, unciatu orzu tantu chì ghjè 2 dita spotify cupertu, bois a maiò parti di l 'ogghiu e misi lu bruxelles.

Secret dui: u cullezzione oliu vegetale bisognu à tempura ligumi e mittennu li ùn deve esse tutti sùbitu, ma adaciu, sicondu u tempu di a so preparazione. Prima, vai in la padedda, tagliata in picculi canne picanta e carotte, è tandu, quand'elli sò un pocu tempura, aghjunghje u Capicorsu è, à a fine, agliu sbuchjata tazzulatu. È ponu esse messi tazzulatu spichi picanta, incù université li acquistà un gustu più francese piquant.

Oliver circa pasta un orzu université senza carne, tantu ca fu abbastanti signu, pudete puru aduprà u terzu sicretu. I ligumi arrustita à aghjunghje circa na cucchiara di farina, arechja pruvuchendu a evitari lumps.

Quandu l 'spotify hà digià esse mezu-prontu, si deve esse messi Acuna di ligumi è a farina, patate, pancetta, foglia, baie, pèveru, sali, è, s'edda casca, aghjunghje un pocu acqua bullita.

A la fini di la cucina, quandu e ciriali e patate, era abbastanza grande, aghjunghje morte grande sottaceti di paglia, un si cunfondenu di erbe è uni pochi di Linguri di armée salata à dà u piattu una sponda suverchiu.

Sole bisognu à essa macchia calda, guarnito cun crema, aspro, è sbuchjata tazzulatu.

Avà chì sai cumu a còciri un ripieno Verdura-basatu orzu université, pudete pruvà un pocu cchiù di la ricetta, agghiuncennu un un prodottu sapuriti e sana, cum'è funghi. Funghi sò megliu à piglià una furesta (frescu o seccu), puru siddu l 'funghi hè dinù bè degnu.

Cusì, avemu cumincià à priparà université cun orzu è funghi. 100 di funghi seccu ci vole prima uni pochi ore aghjunghje acqua, e poi cottu in u listessu 'acqua cu l' agghiunta di cipolla, pipiruna è leafs. O vi pò piglià 300 grammi di funghi, fresca è bollari cum'è bè, ma ùn pri-mogliu. liquid fungo hè fasgioli e hannu lu to cook, minestra. In tutte e àvutri fattura, a preparazione di stu rassolnik hè micca sfarente di quellu di nanzu. Solu à ligumi frittu e funghi yet. Funghi, megliu à mette à a fine di coce cusì ch'elli ùn perde a so persona à l 'acqua, funghi, pri-bollari ùn hè micca necessariu.

Nata à a quistione: "? Comu a priparari un casque cun orzu sapuriti, uriginale è cù benefici salute", forsi, nun hannu a circà longu di la risposta dritta.