Cosa sò i salti in pattinaggiu

pattinaggiu di i zitelli chì genitori vulete à avè qualchi risultati impurtante, avà si accumincia cu 4-6 anni. Stu età hè cunsideratu à esse température, vale à dì. A. U zitellu ùn hè repeats solu mechanically u muvimentu, ma avemu dinù una megliu cunniscenza di ciò ch'ellu facia. In certi parti di pigghiari 2.5-3 'anni, ma hè cunsidaratu preterm. Davanti à voi mandà un zitellu à u Ghiaccio, tanti preferimu prima u travagliu fora cun ellu in ginnastica, chi vi dà forza à u quadru myocardial è sviluppà a qualchi vene.

salti Figure sur stati praticava cù u prima lezziò. Per quessa, bisogna esse preparatu chì u zitellu hà da cuntinuà à riceve è gravi microtrauma da frombu, o collisions propriu cu àutri figghi. Stu spurtiva hè assai seriu in termini di carica. À quelli chì puderà esse u scola di riserva Olympic, deve esse bè cù da 3 à 6 ore ogni ghjornu, passavanu comu discipline cum'è generale medicale fisicu, si stindia, ice, podkatka Schicchi. Spinghja Along "di l 'arma" a la scola' hiver dà à stu compitu 1-1.5 ore ogni ghjornu. Ghjè di sicuru menu di chiddu di lu atleti, ma assai di più cà i dui scoli ore cunsigliemu aducazzioni fìsica.

Cumpari di pattinaggiu sarà nicissariu s'è u zitellu hà raghjuntu un livellu induve si ponu fà u nantu u spettaculu, o cuncorsu. Ma sta passione hè una furmazioni in panni degne di e cundizioni temperatura è taglia di u zitellu. In più, ùn deve mosse, Pascale, forza u muvimentu. Parse cosge i so vistiti a to order in linia cu lu carru.

L'elementi maiò di a passione sò satannu, passi funnamintali e tecniche di rutazzioni e lu paru Hedera, è i metudi di u muvimentu simultane. Certi salti pattinaggiu sò bellu, a voti nomi tasca: "pendal", "capra", "un cervu", o "calcagnu", ma ùn hè una discrizzione poesia - chi peri a accumpagnari, how to jump è tarra sicuru. Per esempiu, "twine" implica santannu di na pusizioni twine partenu in aria da rittbergernoy o flipping un triplici (tipicamenti) partenza kozlikovym.

salti Figure sur sò divisi in u granfa, u esicuzzioni di cui principia cù una sarra onda è agnellu - principiatu cù i spiculi circhendu. L'anzianu prividia "cappotto," "Lutz" è "valencià", a la secunna - "rittberger", "Salchow" "Axel". pattinatori Corsi quasi senza eccezzioni pussede salti in tri turni, è u sciffru Quad supermastera. U prugrammu agunìsticu incluse tutta la fasi di voci chì vo vulete finiscinu cu la isciuta currispundente. È nantu à u jazz ice, vi ponu dinù vede u issue pruibita à sportivi.

pattinaggiu salta - un elementu necessariu di u cuncorsu, senza chì, sicondu à a famosa Billets E.Chaykovskoy, stu sportu ùn avissi u canadese sharpness àutri. Dopu à i Ghjochi Olimpichi in u 2010, E. Plushenko davanu quad è cumplessu, ùn arrivare "d'oru", u novu regule quelle in pattinaggiu, chì, liv Alia, derà di più punti per u spettaculu di u ciclu Quad calcagnu è un castigu minuri nantu lu ditiriuramentu elimentu . Per quessa, u pattinatori giuvini hannu quarchi cosa di to strive per.