Cosa s'ellu ci era lam su li gammi di ùn tante ragioni

Tù ùn pensi frombu, o colpi, ma li ammi eranu Carissimu cuginu? Sta situazione si pò causatu da un varietà di e malatie di sangu. Sè u minimu u cuntattu cù i so peddi è lascià e tracce di i disguasti, bellu colpu à rifletta u so statutu di salute. Per esempiu, unu di i mutivi per quessa ci sò lam nant'à i gammi, hè u parcu nizziali di varices. In una tale situazione hè necessaria a cunversione di u dutturi u più prestu pussibule.

Cosa à fà cù u spuntà di lam?

Prima di tuttu, ùn hè necessariu di fà cresce u so 'attività fisiche. Regular marcia o di teacher ponu impedisce ristagnu di sangue in a li gammi e migliurà circulazioni di sangu. Sè vo ùn sapete perchè u mio lam pedi, si pò esse una bona primu passu di a risolviri u prublemu. Aduprà tutti i pussibilità di u muvimentu: scurdari circa lu ascensore, scinniri a lu riparu nanzu chè tù voli, è vai à pedi, vai du jogging o di natari, cuddà una bicicletta, o nantu Skis, sicondu i staghjoni. Sì tù, u cuntrariu, passanu nant'à i so pedi, a maiò parti di u ghjornu, à pruvà à pusà in u brisure, facia li gammi up. So tù sarè capaci di migliurà circulazioni, sangue è aiutà i sciali i membri. Sè tu daretu à i so pedi èranu Carissimu cuginu, pruvate un pocu Massage. It aiuta è s'è vo avete picculu vilenu Paul Armagnac à l 'li gammi. Nanzu u prucedimentu, vi tuccherà à dumandà una crema Moisturizing, puis impasta strata a pelle à u spaziu da i pedi di l 'Talia, vai per u scussuni accussì e li gammi bassa a impasta. Ogni ditu dinù bisognu di masaža sula. pede Mash in un muvimentu circulari, e poi finiri DING prucedura ammi e li pìadi suprana. Sè l 'ammi eranu Carissimu cuginu da ciò chì vi sò longu ore a lu computer, fà lu dopu. Prova à pusà in un sedia lisu, senza abbassannu è Lunatic daretu. Ogni coppiu di ore valuri di pacing, o almenu di fà i esercizi di i pedi è pedi, direttamente in u Cicora. Per esempiu, si alza u tiptoe e poi calà u pede di 'nterra e la lumière tirare.

How to impediscenu hematoma subcutaneous?

So vi pò scurdà circa chì sintimu quandu i ammi eranu Carissimu cuginu, seguitate una pochi di regule semplice. sceglie arechja novu scarpi. Si deve esse asgiata, passage - micca troppu altu è magre, ma ùn basta à fà senza lu. tacchi risistenti sò i suluzioni idiali. Pacà, attente à altri voci, lampa. Per esempiu, calze Vincent e calze hè preziosi à spazzà da u lampa. U megliu sustituiri per elli hè di cumprà calze cumpressione. mudeli pà a qualità taliari bonu comu a lu solitu, ma hannu un effettu therapeutic impurtante. Iddi sò forti atturcinata intornu à u judo, ma nun ntirfiriri ccu circulazioni è stinza u so ammi. fighjulà rigurosu u vostru dieta - si devi esse equilibrati è derà u corpu cù abbastanza vitamini è minerali. Alimentation circa dui litri d'acqua à ghjornu. Ùn purtavanu strittu, panni arriatu. Prova micca à purtà carichi pisanti è ùn piglià bagni caldi longa calda. Prova à fà menu atta à overheat u corpu, comu si porta à varices vilenu.